青岛版 (六三制)五年级下册7. 保护眼睛图片课件ppt

这是一份青岛版 (六三制)五年级下册7. 保护眼睛图片课件ppt，共33页。PPT课件主要包含了眼睛的作用，保护眼睛，他们的眼睛怎么了，生活探究，生活中要注意，学习儿歌好护眼等内容，欢迎下载使用。

产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生和行为习惯所造成的。
近视会给我们的生活和学习造成哪些影响呢？
眼睛是心灵的窗户，是人体宝贵的感觉器官，如果没有健康的眼睛，我们的面前将会是一片模糊甚至黑暗。
　你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？
近距离看电视电视看电视
小组讨论： 在平时的日常生活和学习中，怎样保护眼睛呢？
“三个一”1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米），2、胸部离桌子一拳（6～7厘米），3、眼睛离书本一尺（30厘米左右）。（课堂作业的长度）
实践练习：大家都来做一做，看谁的姿势最正确？
讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗脸，避免感染眼病。
在平时生活中，你有没有发现自己或他人有哪些不良的用眼习惯呢？将如何改正?
1、不要躺着看书。2、不要走着或乘车时看书。3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。4、不要歪着头写字。5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。6、不要长时间看书写字。
为了预防视力，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。
定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。
学习儿歌好护眼
　 护 眼 歌 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；　眼保健操天天做，一日两次不可少。
祝大家都有一双 明亮的眼睛
为了让我们的生活永远美好多姿，我们要从小做起——爱眼护眼 。