初中政治 (道德与法治)人教部编版七年级下册第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱青春的情绪教学演示ppt课件

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第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第一框 青春的情绪
1、人的基本情绪有哪些？2、影响情绪的因素有哪些？3、情绪的作用？4、青春期情绪的特点？5、怎样对待青春期的情绪？
下面的句子表达了哪种情绪?
1、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。2、老天若不随人意，不会作天莫作天。3、出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。4、一朝被蛇咬，十年怕井绳。
害羞、焦虑、厌恶、内疚等
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
个人的生理周期影响情绪
对某件事情的预期影响情绪
周围的舆论氛围影响情绪
周围情况的变化影响情绪
我们的情绪受多方面因素影响
1、默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天，她吃得好、睡的香，精力充沛，学习劲头很足。2、语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。思考：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
情绪影响着我们的观念和行动。
可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。
怒伤肝——气的肝疼：周瑜忧伤肺——林黛玉；惊伤胆——苦胆吓破了；恐伤肾——吓得尿裤子；思伤脾——想家而不想吃饭。
情绪影响着我们的身心健康。
情绪的作用?（P35）
情绪影响着我们的观念和行动，影响着我们的身心健康。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
“在喜怒哀惧这四种基本情绪中，喜只有积极影响，怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗？
《儒林外史》范进，多年考不中举人，知道50岁时，终于听到自己金榜题名，结果“喜极而疯”。
战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
怎样对待青春期的情绪?（P37P38①-②）
①善于激发正面的情绪感受。②积极面对负面情绪。
如果因错过太阳而流了泪，那么你又要错过群星了。