人教版七年级全一册第二章 田径教学设计

教材

内容

《立定跳远》辅助性练习

教学

目标

1、认知目标：学习立定跳远，使大部分学生能够掌握蹬、摆、配合的完整动作。通过自身体验立定跳远的动作要点，发展学生的观察、判断及思维能力。

2、技能目标：充分体现学生的主体作用，突出学法，重视对学生自学、自练、自评、互评能力的培养，发展学生跳跃能力和腿部力量及协调性。

3、情感目标：“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，鼓励学生努力展示自我，进而培养学生的创新意识。

重难点

立定跳远的蹬、摆协调用力的配合。

课的

结构

教学

内容

教师

指导

学生

学联

组织形式

与要求

时间

准备

部分

一、课堂常规：

1、集合队伍，检查人数。

2、师生问好。

3、宣布上课内容。

4、队列队形练习

5、强调安全注意事项。

1、集合队伍，检查人数。

2、师生问好。

3、宣布本课上课内容。

4、讲解安全注意事项

1、体育委员集合队伍。

2、学生报数，体委统计人数。

3、学生认真听本节课的上课内容及注意事项。

组织：迅速集合学生，组织全班成4列队横队站立集合队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

要求：集合要快、静、齐，精神饱满。

3

二、准备活动

1、绕篮球场慢跑2 圈。

2、游戏：

A、跳拍脚

B、手摸脚

3、徒手操：教师示范并喊口令，带领学生一起

做徒手操练习（伸展性练习、体转运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节等）。

1、组织学生游戏队形。

2、讲解游戏规则

3、及时制止不安全动作。

4、辅助学生完成游戏。

1、认真遵守游戏规则。

2、注意安全。

3、按老师的游戏规则玩游戏。

4、学会团结合作学习。

组织：组织全班成4列队横队站立集合队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

13

基本

部分

1、动作概念：

A、教师讲解示范动作。B、学生原地模仿立定跳远练习。

2、跳海绵垫练习。

3、使用海绵垫向上跳练习。

4、使用海绵垫立定跳远练习。

5、立定跳远练习：

①分组展示。

②个人展示。

③集体跳“人浪”展示。

1、组织学生练习队形

2、讲解示范动作。

3、强调动作要领，及练习要求。

4、提示易受伤的练习及安全策施。

1、认真听老师讲解动作要领。

2、认真完成老师布置的练习任务。

3、按照老师的要求进行练习

4、学会自主的学习。

1、练习队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

Δ

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

2、练习对形：

♂♂♂♂  * * * *

♂♂♂♂  * * * *

♀♀♀♀  * * * *

♀♀♀♀  * * * *

Δ

注：“*”为海绵垫

22

结束

部分

1、鸣哨集合。

2、体育委员组织队伍。3、整理与放松：

A、抖动小腿及大腿的肌肉群。

B、深呼吸拉伸练习。

4、小结：

A、讲解较难掌握的动作，并布置课后加强练习。

B、表扬鼓励学生。

5、师生道别。

6、下课

1、放松方法及要求。

2、组织练习队形。

3、示范放松动作。

4、引导学生身心放松。

5、布置课后练习任务。

6、评价学生。

7、纠正错误动作，示范正确动作。

4、师生道别。

1、模范老师的放松动作

2、身心放松。

3、心情愉悦的进入放松状态。

4、安静的排队。

5、认真听老师讲解。

6、记住老师布置的课后练习。

组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

4

场地

器材

1、篮球场大小平坦地面1块

2、海绵垫20个

预计练

习密度

55%—75%

平均心率