![苏教版小学科学四年级下册《1.4骨骼、肌肉和保健》教案(1)01](http://img-preview.51jiaoxi.com/1/5/12319613/0/0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_794,m_lfit,g_center/sharpen,100)
小学苏教版3.肌肉教案
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(苏教版)四年级科学下册教案
第一单元 骨骼与肌肉
4.骨骼、肌肉的保健
一、教学目标
(一)过程和方法:
1.能够针对运动方式说出他们对身体的好处;
2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用;
3.能够针对具体的运动分析如何保障安全。
(二)科学知识:
1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉;
2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同;
3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节;
4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉;
5.知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙;
6.懂得如何做到安全运动。
(三)情感、态度与价值观:
1.意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义;
2.珍爱身体、热爱运动,加强锻炼;
3.主动做好运动前的准备活动。
教学过程
教学过程 | 效果及分析 |
一、导入新课 1.前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉,它们有一个共同的作用是什么? 2.我们的运动离不开它们的帮助,运动又会给我们带来什么吗? 3.学生讨论。 二、进入新课 1.运动对骨骼、肌肉、关节的作用。 (1)我们一起来看看书上的一幅图,你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么? (2)对于运动带来的好处,你有没有什么亲身的体会? (3)适当的体育运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢? (4)体育运动对于增加我们的骨骼强度,肌肉力度及耐久性有很大的好处。其中主要是对柔韧性、体力、耐力的提高。 (5)平常你比较喜欢什么样的运动? (6)你知道你所喜欢的运动能给这些方面(柔韧性、体力、耐力)带来多大的作用。 (7)我们一起来看看书上的一个表格。知道老师喜欢什么运动么? (8)那你认为老师在什么方面增强的效果较好,什么方面还有所欠缺。 (9)欠缺的方面老师应该怎么加强? (10)你能利用这个表格来分析一下自己的运动习惯么? (11)请同学来介绍一下自己的分析结果。 (12)这个分析说明了什么? (13)大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展,我们常常需要利用多种运动的结合。每天同学们做的广播操也是如此。 (14)(出示广播操图解)我们来分析一下每节操都锻炼了我们哪些骨骼与关节。(分析不出来的话就现场做一下) (15)有些同学的广播操往往做的最后就偷懒不做了,这样有什么不好的地方? 2.骨骼、肌肉的保健 (1)骨骼、肌肉在为我们的运动辛勤的工作着。为了保证他们正常的工作,你知道我们该怎么做么? (2)哪些食物中蛋白质和钙的含量较高? (3)同学们的身体正在迅速的生长,增加营养对骨骼、肌肉的发育是很有好处的。现在同学们的骨骼肌肉还比较娇嫩,运动中我们还要尽量避免运动给骨骼、肌肉带来的损伤。 (4)书上的图给你什么启示? (5)运动中我们还要注意什么? (6)教师介绍运动损伤后简单处理方法。 三、作业 1.了解常见运动损伤知识。 |
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板书设计:
教学反思:
苏教版3.肌肉教案及反思: 这是一份苏教版3.肌肉教案及反思,共6页。教案主要包含了设置情境,揭示课题,了解体育运动对骨骼,了解运动中的安全要求,了解营养对骨骼,拓展延伸,板书设计等内容,欢迎下载使用。
苏教版四年级下册3.肌肉教案设计: 这是一份苏教版四年级下册3.肌肉教案设计,共4页。教案主要包含了设置情境,揭示课题,了解体育运动对骨骼,了解运动中的安全要求,了解营养对骨骼等内容,欢迎下载使用。
小学科学3.肌肉教案: 这是一份小学科学3.肌肉教案,共2页。