2021学年3.肌肉教案设计

教学过程

效果及分析

一、导入新课

1.骨骼与关节对我们的身体的运动已经起到了很大的帮助。但还是离不开我们身体另一个组织的帮助，你知道是什么吗？

2.你了解肌肉么？

3.肌肉对我们的运动起着非常大的作用，它甚至占到了我们体重的40％。

二、进入新课

1.肌肉的作用

（1）我们来摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？（这里有两个概念，最多和最大，最小和最少。教师注意区分，印象中最多的是脸部，其它的要查证）

（2）现在我们一起来感受一下肌肉的运动。

     教师带领学生一起完成书上的几个动作。（也可以使用一些其它的动作，如，弯曲手臂、提起脚跟、握紧拳头。效果较为明显。）

（3）谈谈你感受到的肌肉是怎么运动的？

（4）学生交流体会。

（5）人体的各种运动都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

（6）讨论：人体有没有不需要肌肉就能运动的？

（7）一块肌肉连接着两块骨，能不能带动两块骨运动？

（8）为什么我们的肌肉总是成对存在的？

（9）正是有了这些肌肉，再加上骨骼、关节才使得我们的身体有了自如的运动。人共有639块肌肉（教师补充相关知识）。

（10）请同学在图上标出我们在做前面运动时分别是哪些肌肉在工作？

（11）学生汇报讨论。

三、巩固

1.当我们睡着不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？

2.我们一起来做一个手臂肌肉的活动模型。

（1）图能不能看的懂？

（2）有什么该注意的地方？

（3）有没有你认为困难的地方，我们可以怎么简化？

（4）有没有什么更好的想法了？

四、作业

1.完成手臂活动模型。