2020-2021学年做更好的自己教学设计

第二课时  做更好的自己

教学目标  

1、知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

2、能力目标：会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

3、情感、态度、价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。

重点难点 

重点：了解成为更好的自己的途径与要求。

难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己。

教学过程 

自主学习 

带着下面的问题，快速阅读教材正文，思考并在书中进行标记。

1、接纳欣赏自己的具体要求有哪些？

2、怎样做更好的自己？

新课导入 

  播放歌曲《飞得更高》

生命就像 一条大河/时而宁静 时而疯狂/现实就像 一把枷锁/把我捆住 无法挣脱/这谜样的生活锋利如刀/一次次将我重伤/我知道我要的那种幸福/就在那片更高的天空/我要飞得更高/飞得更高......

师：从歌曲《飞得更高》中我们看到了生活的曲折、磨难，看到了人生的不完美，但更看到了磨难中的奋起，我们要学会接纳不完美，做更好的自己。如何成就更好的自己呢？带着这个问题我们一起走进今天的学习。

合作探究 

知识点一 接纳和欣赏自己

1、清晰自我认识

【活动设计】阅读教材P31、32运用你的经验

【问题思考】(1)你怎么看待晓蓉的累？

(2)你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？

提示：(1)晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。（2）结合自己的实际情况说明。

【教师点拨】我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象越发清晰。

2、怎样接纳自己

【活动设计】（1）阅读教材P32阅读感悟

（2）阅读教材P33探究与分享

【问题思考】（1）阅读感悟中我们应该怎样接纳自己？

（2）接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？

【教师点拨】（1）接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身体、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

（2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

3、学会欣赏自己

【活动设计】阅读教材P33探究与分享

【问题思考】你赞同下面哪个同学的看法？

提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

【教师点拨】(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

(2)要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

(3)表现：欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

知识点二 我要飞的更高

1、扬长避短

【活动设计】阅读教材P34探究与分享

【问题思考】你能帮助他们解答困惑吗？

提示：（1）①每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不断改正自身缺点，完善自己。

②每个人都在不断地发展变化，要学会用发展的眼光看待自己，激励自己，不要因为现在的自己不完美而否定自己，要坚定信心，不断完善自己。

 ③理想的自我总是比现实的自我更美好，在努力的过程中，我们对自己的要求也不断提高。

【教师点拨】做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2、主动改正缺点

【活动设计】（1）阅读教材P35方法与技能

（2）阅读教材P35探究与分享

【问题思考】你有哪些改正缺点的方法？

提示：如：具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始等。

【教师点拨】做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

3、激发自己的潜能

【活动设计】故事展示

失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。

胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。

爱迪生一生有2000多项发明。

马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。

【问题思考】（1）材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？

（2）我们怎样才能发掘自身的潜能呢？

【教师点拨】做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

课堂总结 

我们每个人都有自己的优点和缺点，要学会接纳和欣赏自己，并通过自我认识改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断地完善自己，做更好的自己。

板书设计

练习设计 

完成本课对应训练