小学四年级体育教案(全册)

这是一份2020-2021学年本册综合教案设计，共17页。教案主要包含了游戏，跟我学放松，课堂评述等内容，欢迎下载使用。

小学四年级体育课教学设计50米跑

学习目标
1、 学习正确跑的姿势,能用正确的方法进行各种跑的锻炼，发展跑的能力。
2、 通过游戏，发展学生的速度，协调，灵敏等素质。
3、 对学生进行爱国主义教育，培养团结协作的团队精神。
学习内容
1、游戏（守卫红旗）
2、50米跑
3、游戏：播种，收获
场 地
器 材
跑 道 彩 旗
小沙包 呼啦圈
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
一
培养良好的纪律作风
课堂常规

师生问好，宣布本课的内容与要求
1、服装整齐
2、排队做到快、静、齐
XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
△
2
1
小
二
1、对学生进行爱国主义教育，培养团结协作的团队精神。
2、激励学生积极参与体育锻炼

游戏：

（守卫队旗）
1、教师讲解师范动作要领
2、讲明游戏规则及方法3、组织学生分组游戏
1、认真听讲
2、观察教师的师范动作
3、分组游戏

X X
X X X
X X
X X

7
1
中
三
1、学习正确的跑步方法。
2、感受和体验参加集体体育活动的乐趣。
3、培养良好的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意志品质。
4、发展学生的速度，协调、灵敏素质培养学生团结协作的精神
50米跑

一、游戏：（龟兔赛跑）






二、游戏：（迎面接力）

1、教师组织学生游戏

2、集中讲解50米快速跑的动作要领

3、组织学生分组练习
4、教师激励学生敢于挑战
5、讲评学习情况
1、认真听讲
2、分组练习
3、遵守游戏规则
4、小组合作游戏


5、敢于挑战对手
6、自我评价、互相评价
X X O O



50M
（图1）
X X O O
X X O O
X X O O

（图2）


X X O O
X X O O
X X O O
2

7








10


3








4







大
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
四
1、培养学生集体主义精神
2、发扬劳动光荣、体验收获的喜悦

游戏：

（播种，收获）
1、教师讲解师范，说明游戏规则
2、激励学生热爱劳动
3、组织学生分组游戏
1、遵守游戏规则
2、分组游戏


X O
X O

8
2
中
五
放松恢复、陶冶美的情操
整理活动
与学生共舞
1、在音乐的伴奏下放松
2、动作轻松，自然
XXXXX
XXXXX
OOOOO
OOOOO

3
1
小
六
体验成功的乐趣
教学评价
课堂小结
自我评价
1
1
小
运动生理曲线预计

170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
学生缺课记录
班级与姓名
缺课原因

教学回顾



短跑起跑

学习目标
1、 养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节。
2、 学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法，提高奔跑速度。
3、培养学生的反应能力及合作精神；发展学生耐久跑的能力。
学习内容
1、徒手操：（准备活动）
2、田径：（短跑起跑姿势）
3、游戏：（按数组队）
场 地
器 材
跑 道

顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
一
培养良好的纪律作风
课堂常规

师生问好，宣布本课的内容与要求
1、服装整齐
2、排队做到快、静、齐
XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
△
2
1
小
二
养成课前做准备活动的习惯；充分活动各关节

徒手操：（准备活动）
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、手腕踝关节
1、教师提出活动要求
2、组织学生散开练习
3、教师领操
4、激励学生积极参与体育锻炼
1、认真听讲、遵守纪律
2、认真操练
3、充分活动各关节
X X X X
X X X X
O O O O
O O O O
△
图中（X代表女生，O代表男生，△代表教师）
7
1
中
三

1、学习短跑的起跑姿势,掌握正确的起跑方法

2、感受和体验参加体育活动的乐趣

3、培养良好的合作精神

4、提高学生的奔跑速度


田径：（短跑起跑姿势）


1、教师组织学生听讲
2、集中讲解短跑起跑姿势的动作要领
3、组织学生分组练习
4、组织学生展示
5、讲评学习情况
6、学生复习巩固

1、认真听讲
2、分组练习
3、小组合作练习
5、展示自己
6、比比谁的动作标准
6、自我评价
7、互相评价
XXXXXX
XXXXXX
△
OOOOOO
OOOOOO

X X X X


l O O O


X
△

2

7








10


3








4







大
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
四
1、培养学生的反应能力及合作精神
2、发展学生耐久跑的能力

游戏：（按数组队）

1、教师讲解师范，说明游戏规则
2、组织学生游戏
3、与生同乐
1、遵守纪律，听从指挥。
2、遵守游戏规则
3、反应快速，密切配合



8
2
中
五
放松恢复、陶冶美的情操
整理活动
与学生共舞
1、在音乐的伴奏下放松
2、动作轻松，自然
XXXXX
XXXXX
OOOOO
OOOOO

3
1
小
六
体验成功的乐趣
教学评价
课堂小结
自我评价
1
1
小
运动生理曲线预计

170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
学生缺课记录
班级与姓名
缺课原因

教学回顾


武术基本功

学习目标
1、 发展学生的奔跑能力及躲闪能力；培养学生的合作精神。
2、 掌握简单的武术动作，弘扬中华武术精神。
3、培养学生的节奏感和与他人合作的能力。
学习内容
1、 游戏：大鱼网
2、武术基本功
3、游戏：（开火车）
场 地
器 材


顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
一
培养良好的纪律作风
课堂常规

师生问好，宣布本课的内容与要求
1、服装整齐
2、排队做到快、静、齐
XXXXXX
XXXXXX
OOOOOO
OOOOOO
△
2
1
小
二
发展学生的奔跑能力及躲闪能力；培养学生的合作精神。
2、 游戏：大鱼网

1、讲解游戏方法及游戏规则
2提出活动要求
3、组织学生游戏

1、认真听讲、遵守纪律
2、遵守游戏规则
3、积极参与体育活动

7
1
中
三
1、掌握简单的武术动作，弘扬中华武术精神。
2、会做武术的简单基本动作，提高灵敏、柔软、协调素质。
4、敢于展现自我，提高自尊和自信心。

武术基本功

1、基本手型
（拳、掌、勾）

2、五种基本步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）

3、组合动作
1、教师组织学生听讲
2、集中讲解手型、步型的动作要领
3、组织学生分解动作练习
4、组织学生展示
5、讲评学习情况
6、激励学生学好本领，增强体质
1、认真听讲、刻苦练习。
2、遵守纪律、听从指挥。
3、小组合作练习
4、大胆展示自己
6、比比谁的动作标准
6、自我评价、互相评价
XXXXXX
XXXXXX
△
OOOOOO
OOOOOO


O O O O
O O O O
X X X X
X X X X
△


O
△
2

7








10


3








4







大
顺序
达成目标
学习内容
教师活动
学习活动
时间
运动
负荷
次数
强度
四
培养学生的节奏感和与他人合作的能力。

3、游戏：（开火车）

1、教师讲解师范，说明游戏规则
2、组织学生游戏
3、与生同乐
1、遵守纪律，听从指挥。
2、遵守游戏规则
3、掌握口令节奏，与同学密切配合

X X X
X X X
X X X
X X X
8
2
中
五
放松恢复
整理活动
与学生共舞

动作轻松，自然
X X X
X X X
O O O
O O O

3
1
小
六
体验成功的乐趣
教学评价
课堂小结
自我评价
1
1
小
运动生理曲线预计

170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
学生缺课记录
班级与姓名
缺课原因

教学回顾



前滚翻

教学目标
1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
内容
1、前滚翻；　　2、原地高抬腿跑
程序
时　间
内　　容
组　　织　　教　　法　　与　　要　　求
准备部分
5’~6’
一、 模仿动物走：
小鸭子
小猴子
小兔子
小青蛙
二、青蛙回家
组织：

　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
教学步骤：1、提出动物名称　2、学生自行设计动作
　　　　　3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。
3、 群体自练。4、相互评议。




基



本




部




分






12’~13’
前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点：
头顶着垫


组织：
教学步骤：
1、 尝试性前滚动
2、 示范后再尝试
3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻
5、 小组互评练习
6、 教师讲评





教学要求：大胆尝试、
积极探索
情感教育：互帮互助、
相互礼让


14’~15’










原地高抬腿跑
动作规格：
上体正直，
大腿高抬。

教学重点：
摆动腿高抬

教学难点：
　　蹬地腿充分伸直
教学步骤：
1、 听名称，用想象来设计动作。
2、 看挂图尝试。
3、 膝触掌心练习。
4、 逐渐抬高膝的练习。
5、 看示范再练习。
6、 互评练习。
7、 高抬腿跑接力游戏。

组织：











教学要求：仔细观察、积极思考
情感教育：团结协作、力争上游
结束部分
4’~5’
1、 舞蹈
《小白船》
2、 常规
小结
布置作业
整理器材与场地
组织：
教学步骤：
1、 讲解方法、要求
2、 跟我做
3、 利用手帕，自行设计动作练习。
围成圆形队伍





教学要求：轻松自然
场地与器材
预　计　生　理　负　荷
垫子16块
手帕32块
原地高抬腿挂图1幅
小黑板1块
录音机1台
预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~145次/分
预计最高心率：150~170次/分




看谁投得准
教学内容
一、投掷：投准　　二、跑：变向跑（沿圆圈跑）
教学目标
1、 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
2、 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
时间
次数
强度




开



始


部


分

4’





准



备


一、 体育委员整队，报告人数。
二、 师生问好，宣布课的内容和要求。
三、 处理与安排见习生
四、 队列练习：蹲下及起立。


五、 反应练习：
“弹钢琴”
方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

一、 游戏：
组点着地
方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合
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




教法：听教师的口令集体练习。
要求：注意力集中，步调一致。
教法：教师讲解方法，学生听口令练习。
要求：注意力集中，反应迅速。






组织：圆圈队形




教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。

2’　






1’



1’









3’









30”



30”









2’







3次


2-3次







小



小









中
加强组织纪律，明确课的内容和目的。




集中注意力，振奋学生精神。


检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。







激发创造性思维，活跃课堂气氛。
部


分

7’






基



本



部



分



30’
二、 配乐韵律操
1、 肩部运动
2、 体侧运动
3、 体转运动
4、 侧压腿运动
5、 跳跃运动

一、 投掷：投准
重点：投掷的准确性
难点：控制投掷的力量和出手的角度。
1、将投掷物上抛接住练习
a．上抛接住
b．上抛击掌两次接住
c．上抛后转体3600接住
d．自创动作，上抛接住
2、学生练习对地投
3、将投掷物投中地上小圈
4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)
重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
难点：控制重心，克服离心力。
1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。
2、逆时针方向跑动练习
3、顺时针方向跑动
4、沿圆圈快跑接力
组织：同上
教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。
要求：动作到位、准确、协调。



组织：同心圆




教法：
教师讲解示范，学生练习。
教师巡回指导，讲评问题。








分组进行投准比赛。
要求：上、下肢协调用力。

组织：圆圈队形




教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习1、2、3。
针对出现问题，教师讲评。





学生练习4。
要求：动作正确，认真练习。
4’











2’








2’
4’

8’









3’


1’

1’
9’
3’











1’








30”
1’

1’30”









30”


30”

30”
2’
均为4x8拍










5-6
5-6

3-5

3-5

1-2
3-4

5-6









2-3


1-2

1-2
1-2
中












中













中到大

为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。



提高学生练习兴趣，发展上肢力量。
发展学生思维能力，发展学生个性。
体会挥臂、鞭打、协调用力。
控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。
调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。
全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。

结

束

部

分4’
一、 集合放松舞蹈
《幸福拍手歌》
方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结
三、 收集器材
四、 师生道别
组织：圆圈队形




教法：
教师边讲解边示范，学生跟着教师做。
在音乐伴奏下师生一起做。
要求：轻松、快乐。
4’
1’
1次
小
培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。

场

地

器

材

体育场
自制沙包每人一只
气球四只
录音机一台
录音带一盒
预计练习密度：35%左右
预计生理负荷曲线
略






看谁投得远（情境教学）

教学目标
认知目标：使学生了解有多种投掷的方法，理解安全投掷的重要性；
技能目标：通过想象、模仿，采用6种以上的投掷动作进行练习；
情感目标：通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力。激发学生对体育活动的兴趣。
教学内容
小猴大闹花果山
教学阶段
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形
时间
创编故事
1. 播放《西游记》音乐
2. 创编故事情节
3. 导入教学
1．教师提问：小朋友，这是什么歌曲？
2．这学生创设活动情境
3．激发红练习兴趣
1．思考回答，溶入情境
2．大胆想象，佩带小猴的头饰
3．模仿小猴的走、爬、跳、大胆表现自己
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6’
扮演角色
1． 西天取经
2． 自由飞翔
方法：学生各拿一只自折的纸飞机，用不同的方法进行投掷。
1．教师讲解并示范一两种投掷方法
2．教师巡视并评价
3．鼓励有创意的投掷方法
4．总结出至少6种投掷方法
5．教育：敢于尝试
1．学生观察，理解教师要求并思考
2．自由练习并大胆表现
3．学生汇报不同的投掷方法
4．教育：充分发挥发挥想象
先集中，后分散在操场上练习
8’
进入角色
采摘“仙桃”
方法：爬过小山坡，绕过茂密的大树林后返回。
1．教师讲解规则与要求
2．教师观察、鼓励
3．教师评价
4．教育：竞争意识
1．学生理解并思考
2．学生尝试练习
3．学生示范
4．小组比赛
5．教育：发挥想象，大胆尝试
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10’
激发兴趣
“打果子”比赛
重点：屈臂挥过肩
方法：两脚前后站　，屈臂挥过肩，对准用力投，争做神投手。
1． 教师讲解
2． 教师巡视
3． 教师提示
4． 教师评价、发奖
5． 安全教育
1． 学生练习打果子
2． 学生小组讨论并选出一名同学示范
3． 学生比赛
4． 领奖

11’
激励学习

延伸乐趣
1．小结并发奖
2．小猴洗澡
3． 回收器材
4． 师生再见
1． 教师提示评价方法
2． 激发求知欲
3． 教师示范，布置收回器材
4． 卫生知识
5． 教育：热爱生活
1． 学生自评与领奖
2． 学生随音乐做模仿猴子的动作，达到放松的目的
3． 听卫生保健教育

5’
场地器材
1． 自制纸飞机50架
2． 自制“仙桃”（纸）50只
3． 大垫子4块、支架8个
4． 录音机1台、《西游记》磁带1盒
效果预计
平均心率：140次/分
最高心率：165次/分
课的密度：35~40%


前滚翻交叉转体180
教学目标：1、初步学会前滚翻交叉转体180的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
　　　　　2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
　　　　　3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。
教学内容：1、前滚翻交叉转体1800 2、障碍赛跑
教学内容
学法
教法
策略选择
练习队形
课堂展望
2’
师生问好
教师语言启发，鼓励学生

散点
一、玩玩乐乐
4’
1、小游戏
2、跟我学
小组合作练习
自锻练习
师生共同练习
语言激励
导向性指导
教师语言提示
学生模仿教师
学生相互模仿

二、前滚翻交叉转体180
17’
1、连续前滚翻
3’

2、前滚翻交叉转体180
8’~10’







3、星星擂台赛



小组合作练习
自主思考练习
师生共同参与



教师提示
导向性指导



教师语言提示
教师语言鼓励
学生互评激励

学生寻找答案
学生示范
学生自述观点
学生选择方法
学生观察辨谈区别

学生自锻
问题探讨：
教师引出问题
引导学生探究练习
问题探讨信息收集
师生演示
教师巡视个别辅导


教师启发交谈
学生相互启发
师生共同探讨


教师个别辅导
教师小组辅导
教师集体辅导

学会沟通
自我展示
组内互评
推荐擂主
反馈评价
教师提示评价要求
组织星星擂台赛

学生互相观赏
共同参与点评
四、游戏
13’
障碍赛跑
学生分组设计场地
开展比赛
教师宣布规则、方法
教师点评

共同参与策划

五、跟我学放松
2’
师生共同练习
教师语言引导
师生肢体表现
散点
六、课堂评述
2’
学生自评
学生互评
师生互评
教师语言引导
师生共同回忆
学生自我回顾
散点

健美操
教学目标
1． 运动参与：在体育活动中增强自信；
2． 运动技能：尝试创编一组简单的有氧操，初步掌握有氧操动作与音乐的配合；
3． 身体健康：通过有氧操的练习，提高学生的韵律感和协调性；
4． 心理健康与社会适应：在有氧操的展示和“勇敢者之路”的实践中，检验成功的感受。通过小组合作学习，培养学生的团结合作精神。
教学内容
一.　有氧健身操；　　二. 勇敢者之路
课序
教　　与　　学
教学要求
练习队形
（一）
导
入
1． 课堂常规
2． 宣布课的内容，小组自己选择准备活动的内容。（运动参与）
轻松愉快
进入角色

（二）
人
氧
健
身
操
1． 教师示范一组动作，引导学生听音乐，击打节拍，并通过简单动作的学习体会音乐的节奏。（运动参与）
2． 分组尝试创编动作，在音乐伴奏下练习。（运动技能、身体健康）
3． 交流展示，师生共同评价。（心理健康）

积极思维

共同努力

交流合作


（三）
勇
敢
者
之
路
1． 教师创设情景：秋游。每组用体操垫、长凳、跳绳、栏架、塑料桶等器材布置一条“勇敢者之路”，达到全面锻炼身体的目的。
2． 小组讨论提出游戏方案。
3． 自己布置场地，并进行实践。（身体健康、社会交往）
4． 师生共同评价并进行小组比赛。

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（四）放松
师生共练（身体健康、心理健康）
学会伸展放松的方法

散点
（五）结束
师生交流感受，收回器材

散点
课后小结



篮球行进间传球

课的
结构
内 容
练习
组织与教法
次
数

时间

开始部分
利用课件展示，为学生建立足球传球的正确动作概念



3
5
组织：室内

准备部分
1.徒手操练习。
六节4×8拍


2.素质练习：立定跳远




4
2



1
组织：同心双园圈散开。
教法：教师领做及口令指挥并提示动作要求。
要求：动作准确，节奏感强。


基




本




部




分





基

本

部

分



课的组织形式：

障碍
换物接力




1. 篮球：行进间胸前传、接球
教学重点：传、接球动作与脚步移动协调配合
２.往返跑：

教学重点：侧向转身。

教学难点：跑动中转身
的重心移动
3.追拍游戏：


4.跳长绳：
教学重点：进入的时机
和位置。
教学难点：起跳的节奏



5. 障碍换物接力：









8




6




2




9





3









6




6




6




6





6








篮球 往返跑


跳长绳 追拍游戏


组织：成两列队形。
教法：教师示范、讲解，学生分组
　　　练习，教师巡回指导。
　　　　　Θ　Θ　Θ　Θ　Θ
组织：　　　　　　　　　　Θ
　　　　　　　　　　　　　Θ
　　　　　　　　　　　　　Θ

教法：组长负责组织练习，教师巡回　
　　　指导。 Θ
组织：
ΘΘ　ΘΘ　Θ　Θ　Θ　
Θ　Θ　ΘΘ　ΘΘ 　 　
　 　
教法：组长负责担任裁判及组织，学
生分成两组进行游戏，教师巡
视游戏情况。 　
组织教法：组长组织练习，教师巡回
检查指导。


组织： ΘΘΘΘ
Θ
Θ
Θ Θ
Θ Θ
Θ
ΘΘΘΘ Θ
教法：讲解规则方法，激励学生的参
予欲望，游戏中强调规则并及
时讲评。
结

束

部

分
1.放松活动：呼吸及腿部
放松


2. 小节课的情况

3. 安排学生收器材。


1




组织：成圆圈站立
教法：师生同做，语言提示。
要求：自然放松。

组织：上课队形。
场地布置：

篮球 往返跑




追拍 游戏 跳长绳
器材：
篮球：八个 长绳：两付 红旗：六面 小木快及小沙包：各四只 跨栏架：四付
小彩圈：四十五个 录音机：一部 塑料小蓝：四只
预计：

课的运动密度： 45%左右 平均心率：130次左右