高中体育人教版 (2019)全一册第二节高中体育与健康课选项学习指导教案设计

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这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第二节高中体育与健康课选项学习指导教案设计，共7页。教案主要包含了课堂常规，准备活动，学习足球脚内侧踢球技术，足球射门游戏等内容，欢迎下载使用。

足球脚内侧踢球任课教师：上课地点：校足球场上课时间：班级人数：40人
教学内容	足球脚内侧踢球
教学目标	知识与技能:通过教学，75%的学生能掌握脚内侧踢的技术。过程与方法：通过不同的练习方式及游戏的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力情感态度与价值观：培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的良好品德。运动中注意安全！
重点	脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
难点	支撑脚的站位的合理性与击球点的准确性。
课的部分	教学内容	运动负荷				教师活动	学生活动	组织队形与要求
		次数	时间		强度
准备部分	一、课堂常规： 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、安全教育二、准备活动 ①慢跑（足球场半场两圈） ②徒手操:（4X8拍） 1、扩胸运动 2、体转运动 3、腹背运动 4跳跃压腿 5、侧压腿 6、膝关节运动 7、手腕、脚踝运动		2 3分钟 5分钟		中等中等	1、师生问好 2、足球运动趣味性大,观赏性强，是当之无愧的世界第一大体育运动，而足球的脚内侧踢球技术，则是足球运动当中运用最多的传球技术，其重要性不言而喻。 1、领跑，口令、口哨监督队形 2、口令领做，巡视纠正错误 3、要求学生动作到位、语言提示。	1、向教师问好 2、学生认真听要求：快、静、齐，体现体现精神面貌。 1、成两路纵队，跟老师跑 2、保持队形，完成热身 3、按老师要求完成动作	成四列横队站立，如下图： ○：学生：教师 ○:学生△：教师
课的部分	教学内容	运动负荷				教师活动	学生活动	组织队形与要求
		次数		时间	强度
基本部分	三、学习足球脚内侧踢球技术。脚内侧踢球技术要领：支撑脚踏在球的侧方约15厘米处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部，将球踢出。口诀“一转、二翘、三平行” 四、练习方法 1、无球练习（1）原地练习：支撑脚不变，大腿不动，小腿向后折叠，前摆击球。体会“一转、二翘、三平行” （2）上一步练习，动作要领同上。 2、有球练习（1）两人一组踢固定球练习（2）两人一组互相踢球练习，两人相距4米左右（3）两人一组精准踢球练习	1 1 1		3 5 6 68分钟	中等	1、向学生展示脚内侧传球完整动作，让学生建立动作表像。 2、安排学生进行尝试练习。 3、提问：同学们。你们在练习中出现了什么问题?每一排为一组，以小组为单位进行组内讨论。 4、教师做正确示范，并讲解动作要领。 5、安排学生进行无球球练习，并巡回指导。学生自己检查脚型 6、安排学生进行有球练习。教师巡回指导（1）两人一组踢固定球练习，踩球同学监督练习同学的脚型是否正确（2）两人一组互相踢球练习，两人相距4米左右，注意支撑脚的脚型和踢球脚的动作要领（3）两人一组精准踢球练习	1、学生认真观看示范动作，仔细思考动作技术要领。 2、两人一组，前后相距三米，左右相距两米进行传接球尝试练习。 3、学生尝试总结练习时出现的问题，并汇报。 4、学生仔细看教师示范，并根据教师的动作示范与讲解来尝试解决练习过程中出现的问题。 5、学生原地做无球练习，严格按动作要领完成 6、两人一组，一人踩球，另一人踢球。每人十次后轮换。 7、学生两人一组，前后相距四米，左右相距两米进行传接球练习。 8、两人一组精准踢球练习，两人中间倒放一个栏架，两人所传球必须从栏架内穿过	：学生：教师要求：前两排学生蹲下，后排插空：学生：教师
课的部分	教学内容	运动负荷				教师活动	学生活动	组织队形与要求
		次数		时间	强度
基本部分结束部分	五、足球射门游戏（激情世界杯）游戏规则： 1、学生并站成四列纵队。足球与球门相距四米。 2、每组各选出一名射门高手。 3、学生用蛙跳和俯卧撑的形式进行接力，最后一名学生用脚内侧踢球的方法射门，先踢进球的队为获胜队。六、结束部分 1、集合整队 2、放松调整 3、课堂小结 4、收拾器材，师生再见 5、下课，体育委员归还器材	1 1		5分钟 2分钟	中等	1、教师示范游戏玩法并讲解游戏规则，组织学生进行游戏。 2、游戏过程中组织纪律，并语言提示射门同学脚内侧传球的动作要领（直助跑、支撑脚位于足球侧方、脚踝用力、用足弓部位踢球中后部） 3、语言鼓励学生 5、宣布获胜队伍，游戏结束后得分少的队伍在下课后帮助教师回收器材。 1、带领学生进行放松（揉腿，拍腿） 2、总结本节课的知识点（学习了脚内侧踢球的技术要领，通过无球练习、有球练习和精准射门练习来巩固技术动作要领） 3、表扬课堂上积极学习的同学 4、师生再见	1、认真听教师讲解游戏规则 2、进行游戏时观看体育挂图并注意踢球要领。 3、游戏时，根据教师的语言提示进行游戏。 4、通过教师的鼓励，积极的进行练习。 5、游戏结束后最后完成游戏的队伍在下课后帮助教师回收器材。 1、在教师的带领下认真放松肌肉 2、跟着教师回顾本节课所学习的知识点 3、学生认真听取教师意见 4、师生再见	〖〖〖〖成四列横队站立，如下图：教师

场地器材	1、足球场地一块 2、足球20个 3、栏架10个 4、标志物20个	教学效果预设	运动密度		运动负荷
			平均心率	练习密度	中等
			110——130次/分	30%+5%
临时预案	1、如有学生出现身体不适时，应迅速拨打120并管理好学生纪律同时通知领导。 2、当学生练习不积极或者因学不会动作而焦躁时，应积极鼓励学生，引导他认真学习。
课后小结	今天这节课我们学习了脚内侧踢球技术，（脚内侧踢球的技术要领，通过无球练习、有球练习和精准射门练习来巩固技术动作要领）希望通过大家的认真学习和用心体会技术动作要领，争取在足球的运球能力方面和控球能力方面都能有所提高。个别学生掌握的不是很好，希望课下多加练习。