初中政治思品人教部编版七年级上册（道德与法治）做更好的自己精品当堂达标检测题

3.2《做更好的自己》课时训练

一、单项选择题：

1. “对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（　　）

①不断发掘生命的力量   ②培养开拓进取的优良品质   ③拒绝改正自身的缺点   ④养成自信自立的生活态度

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

2. 每个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这就要求我们做更好的自己。你认为我们可以这样做（　　）

①接纳自己的优点和长处 ②学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己   ③不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机 ④运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量

A. ①②③④ B. ②④ C. ③④ D. ①④

3. “没有最好，只有更好。”我们要做更好的自己，应该（　　）

①善于模仿他人   ②主动改正缺点，不断激发潜能   ③善于扬长避短   ④努力为他人、为社会带来福祉

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

4. 以下行为中有利于做更好的自己的是（    ）

①珍视自己的兴趣爱好，激发潜能    ②善于利用自己的长处，忽略自己的短处    ③改正缺点，自我完善    ④积极参加社会实践，帮助他人

A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④

5. 没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始，创造全新的未来。面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己，要求我们 （    ）

①善于利用自己的优点和长处，做到扬长避短②正确认识自己的优点和缺点，并主动改正缺点，完善自己③掌握激发潜能的方法，更好地激发自己的潜能④远离社会和集体，学会独立生活

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

6. 浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，因从小患病而不能行走，连翻阅课本也很吃力。但他凭借顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。这启示我们（　　）

①要接纳自我，做更好的自己   ②成为优秀少年可以弥补自身的缺陷   ③要正确看待自己，勇于激发个人的潜能   ④凭借顽强毅力和努力学习就可以成为优秀少年

A. ①③ B. ②④ C. ①②④ D. ①③④

7. 在网络热播剧《最好的我们》中有一句台词“在最好的时光里，做最好的自己”。我们要想越来越好，就必须做到（　　）

①接纳欣赏他人的全部   ②要善于做到扬长避短   ③不断激发自己的潜能 ④包容自己的一切缺点

A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ②③

8. 中国球星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”，姚明在球场上可谓星光四射，但如果让他练体操或举重的话，结果会怎么样？答案可想而知（　　）

①每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点   ②发挥自己的优势，就能展示自己的风采③只要善于挖掘自己的潜能，就能不断完善自己   ④天生我材必有用，成功之路不尽相同。

A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ①③

9. 中国首位女宇航员刘洋母校郑州三中、郑州十一中提供的学籍档案显示，刘洋体育成绩浮动很大，由不理想到后来的优秀，同窗们认为这与刘洋的“好胜”性格有关。这告诉我们（　　）

①通过努力，每个人都可以成为航天员　  ②要追求明天的“我”，不断进步，实现自我完善　③接纳自己，勇于接受自己的不足，勇于改正不足　 ④要探索未知的自我，激发自己的潜能。

A. ②③ B. ①②③④ C. ②③④ D. ①②③

10. “一个人最重要的就是要学会自我认识，很多人失败不是因为不优秀，而是对自己认识不正确，没有发现和利用自己的优势。”这句话说明（    ）

①只有正确认识自己，才有可能走向成功   ②正确认识自己才能扬长避短，实现自我超越  ③人都是变化发展的，是无法正确认识自己的  ④正确认识自己，才能更好地发展自己的能力

A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③ D. ①②③④

11. 一位钟爱音乐的15岁少年，在姐姐的鼓励下，硬着头皮参加了一次歌唱大赛。由于怯场，被裁判赶下台。少年听从了姐姐的劝告，发奋努力，10年之后，终于名震乐坛。这个故事告诉我们（   ）

①昨天已成为过去，无论它多么辉煌，没人会在意它  ②昨天的辉煌与失败代表不了今天和明天    ③对成功者，只有时刻不忘居安思危，方能百尺竿头更进一步   ④人只要吃一堑长一智，就会牢牢把握住每个属于自己的机会

A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④

12. 家长指责，老师批评或同学嘲笑，经常会让我们，产生自卑感。其实我们对自己要有个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。我们做到（    ）

①对别人的任何批评听从      ②努力发掘自己的潜能   ③拿自己的不足比别人的长处   ④善于发现自己的优势，树立自信

A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ②③

13. 某中学的科技社团成员，无论是周末，还是寒暑假，同学们都乐此不疲、坚持探索，团队协作、共克难关，完成了看似不可能完成的任务，取得了丰硕成果。这些学员发掘自己潜能的方法是（    ）

①在心目中想象出一个更好的自我形象   ②给予自己积极的心理暗示，增强自信心   ③珍视自己的兴趣爱好，专注喜爱的领域   ④通过积极合作，与他人共同完成任务

A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④

14. 某中学的机器人创新社团学员，在72小时内挑战自己的极限，在枯燥的空间内共同完成了一个看似不可能完成的任务。这些学员发掘自己潜能的方法是（   ）

①在心目中想象出一个更好的自我形象  ②给予自己积极的心理暗示，增强自信心  ③珍视自己的兴趣爱好，专注喜爱的领域  ④通过积极合作，与他人共同完成任务

A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④

15. 小青的数学成绩经常不及格，但她对绘画很有兴趣，也有天分，于是她就在绘画方面发展自己，经过努力，她的作品获得了国内比赛大奖。她的成功之路给我们的启示是（    ）

①应该全面认识和评价自己   ②学会欣赏自己，掩盖自己缺点  ③根据自己的兴趣爱好确定发展方向    ④不断激发自己的潜能，做最好的自己

A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④

二、综合探究题

16. 平昌冬季奥运会，在男子短道速滑500米的比赛中，重压之下的中国选手武大靖以39秒584的成绩，夺得中国代表团在本届奥运会上的第一枚金牌，并再度打破了该项目的世界纪录！在评价武大靖时，教练李琰说：“我们一直强调，这就是一场正常比赛，我们要尽力做好自己！”

（1）教练李琰说：“我们一直强调，这就是一场正常比赛，我们要尽力做好自己！”从如何做更好的自己这一角度，谈谈李教练的话给你的启示。

（2）重压之下武大靖激发出自己的潜能，尽显王者风范。据此谈谈激发自己的潜能的方法有哪些。

17. 以下是某班QQ群中小明和几个同学的聊天记录。

小明：真郁闷，昨天英语考试又不理想，我真的比别人笨！

小于：不会啊，我觉得你挺聪明的，班级里饮水机、钟坏了，都是你负责修好的！

小明：雕虫小技。但我成绩不好，还不照样在班级里低人一等？

小雪：其实你很受欢迎啊！同学有困难，你都及时伸出援手；对待同学，你总是态度友善、彬彬有礼，大家都很喜欢你。

小明：那又怎样？昨天上课讲话，还被班主任狠狠批评了一通，我感觉在班级里我是个不受欢迎的人。

（1）小明在认识自我方面存在什么问题？

（2）你觉得小明应该怎样对待老师和同学的评价？

（3）通过以上对话并结合所学知识，小明应该如何使自己变得更好？

参考答案

1．B  2．A  3．D  4．A  5．A  6．A  7．D  8．C  9．C  10．A

11．A  12．B  13．D  14．D  15．D

16．（1）①做更好的自己，就要扬长避短；②做更好的自己，需要主动改正缺点；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（2）①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务…我们就可以更好地激发自己的潜能等。

17．（1）没有学会接纳和欣赏自己。

（2）我们要重视他人的态度和评价，但也要客观冷静的分析，既不能盲从也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

（3）做更好的自己，就要扬长补短；做更好的自己，就要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发潜能；做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。