漫游心理初识心理教案

这是一份漫游心理初识心理教案，共3页。教案主要包含了初识心理学，普遍对心理的错误认知，答疑时间等内容，欢迎下载使用。

教学重点：心理咨询的认知
教学难点：四种错误认知的介绍
课时：1课时
教育过程：
一、初识心理学
步骤1：提问：什么是心理学？
引出心理学的起源，心理学是研究心理现象的客观规律的一门科学（课本P4-5）介绍心理学的研究对象：全人类的思维模式、认知以及行为表现。
心理过程：认知、情感和意志
举例：走在校道上，突然有人从背后拍了你一巴掌，首先你感受到的是什么？（让学生回答） 你们应该首先感受到的是有人“打了你们一巴掌”这一个动作，而这正是我们的认知过程。接着，我们会有什么情绪反应呢？（学生回答）紧接着我们就会有“喜怒哀乐”各种情绪都有可能会发生。而这就是我们的情绪过程。情绪过后，我们情绪达到大脑上，然后我们会有什么动作呢？（学生回答）我们会在头脑过程中先思考一遍：“这个是我们认识的人，还是我们不认识的人呢？”如果是认识的人，你能会怎么做？如果是认识的人，你又会怎么做？这时候大脑就会进行运转，通过运转，决定我们下一步怎么做。这就是意志过程，由头脑来进行运转的过程。
步骤2：个性心理
个性倾向性（举例说明）：例如，老师喜欢打羽毛球，但是不喜欢打篮球。如果A同学约我去打羽毛球，同时B同学约我去打篮球，那我会选择谁？（学生回答）正是因为喜欢、热爱对其感兴趣，我会对羽毛球有更多的倾向性，更为偏向于去做些什么事情。
步骤3：个性心理特征：
能力：能力包括一般能力和特殊能力。一般能力指每个人都能掌握的能力，例如听说读写，每个人都能够掌握的。而特殊能力又能包括哪些呢？（让学生回答，老师纠正）例如最强大脑中的脑力记忆者，记忆力就是他们的特殊能力。别人不能随便模仿，不是每个人都会、都能超越的一种能力就是特殊能力。
二、普遍对心理的错误认知
我们掌握了只是心理学的研究内容，但是我们对心理学的了解还是很少，因此老师总结了以下几个大众对心理学的错误认知来跟大家细说以下心理学。
错误认知一：
只有心理健康和心理异常两种人？
事实证明：99%的人都处于心理亚健康。
心理亚健康，就是属于心理良好心态与心理异常的中间点。跟生病感冒一样，当我们去进行干预、或者像发烧一样通过类似于“吃药打针”的心理辅导、心理治疗的手段能够恢复到健康的状态，而如果不采取任何的措施的话，就会跟重度发烧一样，会因为病情的加重而发展成为其他更严重的疾病。关键就在于，是否得到有效的重视或治疗。
错误认知二：
去心理咨询的都是心理异常的人？
事实证明：心理咨询就跟吃药打针一样正常。
美国是心理咨询认知以及发展最普及的国家，但凡单位甚至是国家认为你需要去做心理咨询，则无论你那一周是否发生什么大事，都要按时到达心理咨询室进行心理干预，这是每个人都要遵守的规定。因此，心理咨询并不是见不得人的，是自我寻求帮助、发展良好健康的心态的有效途径。我们学校开设了心理咨询室，在图书馆二楼，咨询时间为：周一至周五下午6：30-9：30，仅接受当面预约或者电话预约。而已要提前预约，如果说当天晚上预约满了，我们将会安排你到其他的晚上。
错误认知三：
心理学只研究心理变态的人？
事实证明：心理学是一门研究全人类思维模式、认知以及行为的灵魂科学。上至即将去世的老人，下至刚出生的婴儿，都属于研究范围内。但凡有行为活动的人类，都属于心理学的研究对象范畴。
错误认知四：
心理学都是骗人的、伪科学？
事实证明：心理学的原则是“助人自助”课本P15。心理学不是万能的，在咨询的过程过程中，我们遵循着“助人自助”的原则，心理咨询师充当着引导者、助人的角色而已，最重要的还是要来访者自己是否愿意听从咨询师的建议去操作、去改变，要是来访者不愿意走出他/她自认为的困境时，其他人不可能帮助得了他/她。以及正规的心理咨询是遵循保密以及其他各种原则，详细内容看心理课本。
三、答疑时间
学生自主提问，老师进行解答