培养意志力——主题班会课件

这是一份培养意志力——主题班会课件，共25页。PPT课件主要包含了热身活动风雨变奏曲，意志力的含义，知识窗，意志力的重要性，影响学习意志力的因素，情景思辨，如何提高意志力，制作一棵意志树，结束语等内容，欢迎下载使用。

尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不是才智——沃勒
起风：擦掌小雨：指头扣桌子；中雨：拍大腿；大雨：掌心鼓掌；暴风雨：跺脚加鼓掌
意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质
意志品质的四个基本因素： 自觉、坚持、果断、自制
曼巴精神：热情，执着，严厉，回击和无惧，这五个关键词就是曼巴精神的内涵所在。 [1] 热情——科比认为，热情来自于爱，他说：我爱球的味道，我爱球鞋的味道。执着——科比对于篮球、对于胜利都很执着。严厉——科比严于律己也严于待人。不屈——科比职业生涯最后几年，受过几次大伤。每次他都用积极的态度回击伤病。无惧——科比认为，一个人最大的恐惧，是来源于自己。不是外部的，不是超自然的，而是来自自己的。 [2]
看完视频你们认为意志力的的重要性是什么?四人小组前后桌交流讨论意志力的重要性，时间限为3分钟。
意志的坚定，就是一个人的坚强。意志坚定的人们，是不会轻易被任何看上去似乎很美的诱惑，而迷失了方向的。有意志的人们，可以承受得起任何的风霜雪雨的袭击，而依然屹立不倒下那柔弱但是意志坚强的身躯。我们有了坚强的意志，即使遇到挫折和失败，也不会停下来，跌倒了爬起，跌倒了再爬起，直至走向成功的彼岸。面对人生的不良诱惑，我们需要坚强的意志，面对满地荆棘的人生道路，我们需要坚强的意志。只有坚强的意志，才能伴随我们走向成功。
教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。
A同学：遇到学习上的困难便心灰意冷，甚至放弃意志努力 → 要转变认知，树立“天生我才必有用”的观念，重新振作起来，找到学习上的薄弱环节，一点点往前赶。
B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。
B同学：目标不现实，方法不当，机械模仿 →制定符合自身实际的奋斗目标（必须是经过自己的努力能够实现的），结合自己的实际情况，找到适合自己的科学的学习方法。
C同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。
C同学：自制力和坚持性不是说有就有的，有时候的确需要对自己“狠”一点，拒绝学习以外的诱惑。
总结影响学习意志力的三大因素：①不能拒绝学习以外的诱惑；②缺乏坚持不懈的行动；③没有明确的学习目标。
请你写下如何提高自己意志力的方法，并贴在树上，并贴在上墙！（4分钟）
有人曾经这么说过：“伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！
主持人：陈成轩、 黄林泉 PPT制作：郑家杰、林志远