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    5.2游泳类运动的注意事项 华东师大版体育与健康七年级全一册 课件

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    体育七年级全一册游泳类运动的注意事项课堂教学课件ppt

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    这是一份体育七年级全一册游泳类运动的注意事项课堂教学课件ppt,共30页。PPT课件主要包含了游泳安全须知,游泳常识要牢记,正确的救人方法,救溺5招,第一步胸外按压,第二步开放气道,第三步人工呼吸等内容,欢迎下载使用。


    了解游泳的常见危险,自觉远离危险水域;正确认识见义勇为,切勿盲目施救;掌握心肺复苏的知识和技巧。
    2017年7月23日晚上8点多,在吉林桦甸市清水绿堤广场九曲桥附近,一名18岁男孩不慎落水,被捞上来时已经不幸身亡。 26日,记者联系到一名附近居民,他称,死者是一名高中生,事发时与两名同学在清水绿堤游玩。“他们往回走的时候,经过九曲桥,死者当时正在低头玩手机,本来应该拐弯,但他没注意脚下,突然踩空掉进河里。”该居民称,河水虽然平静,但水深超过两米。事发后,大家让男孩赶紧往岸边游,还有人把羽毛球拍伸到河边,但男孩没有抓住。“他扑腾了几下,呛了几口水,之后就沉入了水中。”周围群众见状,立即拨打电话报警,遗憾的是警察将其打捞上来了,却没能挽回他的生命。——《新文化报》
    吉林桦甸高中生疑因玩手机落水溺亡
    同学们,在你们听说的溺水案例中,引发溺水的原因都有哪些呢?由此,你能得出哪些结论?
    在下水前,要先用池水擦身
    游泳时,要和身边的人保持一定的安全距离
    不要贸然推人下水也不要在水中打闹
    腿抽筋了怎么办游泳时,遇到腿部抽搐,千万不要惊慌,马上放弃腿部动作,将腿尽量放松,可仰卧水面,加大手划力量,加快臂部动作,用仰泳游向岸边。或者在水中,用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉,使其伸展放松拉开。总之,视情况随机应变。
    二、见义“泳”为需理性
    当有人溺水时,切不可贸然跳水施救,也不要几个人手拉手救人,一定要在保障自身安全的前提下,正确施救。
    首先要大声呼救,让更多的人帮忙,并拨打急救电话
    如果溺水者离岸边不远,可以就近找绳子或竹竿把人拉上岸
    如果溺水者离岸边较远,寻找身边可以利用的漂浮物扔给溺水者,如救生圈、木板等
    喊:大声呼喊救命,寻求身边人帮忙叫:呼叫110和120伸:利用延伸物(竹竿、树枝等)抛:抛送漂浮物(球类、绳、空瓶)等划:利用浮具划(救生圈、浮木等)
    喊:大声呼喊救命,寻求身边人帮忙叫:呼叫110和120伸:利用延伸物(竹竿、树枝等)抛:抛送漂浮物(球类、绳、空瓶)等划:利用浮具划(救生圈、浮木等)
    溺水者被救上岸之后:首先要判断其状态,不同状态采用不同的抢救方法
    三、心肺复苏的实操步骤
    将溺水者仰卧于坚实的平面上,救护者双手掌根重叠,十指相扣,按压时,救护者身体前倾,双臂垂直向下,双臂与胸骨水平线垂直,用上身的力量将患者胸骨用力向下按压。
    先将患者头部转向一侧,清除溺水者口中的水草等杂物。急救人员将一只手掌侧部轻压于伤者额头部,并用另一只手食指与中指将溺水者下巴轻轻抬起。
    气道打开后,用左手捏住伤者鼻子,同时右手依然保持抬下巴动作。救援者深吸一口气,并将嘴包住伤者口部,吹入气体。
    抢救成人时,进行30次胸外按压、2次人工呼吸为1个循环周期;对于儿童15次胸外按压、1次人工呼吸为1个循环周期。5个循环(约2分钟)后检查和评估心肺复苏效果。
    跟视频练习心肺复苏的正确操作
    演练步骤: 1.集体观看视频,再次熟练步骤,记住动作要领; 2.两人一组,在软垫或假人上进行练习。1人负责指挥动作,1人进行操作;完成一组后两人交换; 3.老师进行巡视点评。
    1、为了防止抽筋,下水前我们应该怎么做:A.在身上淋些水,使身体逐渐适应水温,并且做好热身运动B.剧烈活动,使身体出汗C.洗一个凉水澡,时间尽量长一点 2、游泳时要选择正确的游泳场所,下列做法正确的是:A.和小伙伴一起去野外人少的河流游泳B.和家长一起去正规的游泳馆游泳C.独自去河边游泳3、如果发现同伴溺水,下列做法正确的是:A.立即跳入水中救人B.在岸边趴着将竹竿递给溺水者C.和其他伙伴手拉手营救溺水者
    参考答案:1.A 2.B 3.B
    4、有关心肺复苏的操作步骤,下列做法正确的是:A.开放气道、 胸外按压、人工呼吸B.胸外按压、开放气道、人工呼吸C.人工呼吸、胸外按压、开放气道5、进行心肺复苏时,下列说法正确的是:A.心肺复苏在进行一个循环后,如果没有效果,就应结束B.心肺复苏在进行五个循环后,如果没有效果,就应结束C.进行心肺复苏急救时,直到急救车和医务人员到达现场方可停止操作6、在进行胸外按压时,我们应将溺水者放在哪里:A.任何地方都可以B.较软的平面C.坚硬的平面
    参考答案:4.B 5.C 6.C

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