小学北师大版(2013)第二十五课 快乐小天使背景图课件ppt
展开叔叔,请问有100个小面包吗?
不好意思,我们没有哦!
其实,那天我刚学会数到100,就想去面包店,数一下我最喜欢吃的小面包而已……我不知道会给别人带来麻烦的……为什么我会这么不幸的,明明不想做坏事,却给别人带来麻烦,为什么我总是遇到不开心的事情呢,呜呜呜……谢谢你们啦,我道歉去啦……
(1)来自家庭爸爸妈妈和好了,我真快乐。哥哥考上大学,我真为他高兴。姐姐快要结婚了,我看到他幸福的样子我感觉特别快乐。家里的猫生了一窝可爱的宝宝,从此,我多了伙伴,我能不快乐吗。……
(2)来自学校考试进步了学会了很多英语对话,我很快乐我们班来了一位新同学,他和我一样喜欢下围棋,我当然快乐……
(3)来自其他我又长高了,我真快乐我认识了其他班的同学,并且和他交了朋友,我真快乐我看见了春天的身影,我真快乐 ……
当我们不开心的时候有什么方法能让我们快乐一些呢?
我要快乐……(*^__^*) ……
自我控制:压制怒火,延迟发作。转移回避:做别的事,转移注意力。合理发泄:在房间里大叫或找人倾 诉,写日记。自我安慰:自己暗示自己没事儿的。激励进取:努力发奋,争取成功。调整目标:重新估计自己的能力,把目标降低些。改变认识:遇到挫折,心情不佳时,试从另一方面去想。
其实所有人的人生都是一样的,有圆有缺有满有空,这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度,多看看人生的圆满,然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满。 ——邰丽华
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