小学统编版（2024）第9课 作息有规律优秀教学课件ppt

这是一份小学统编版（2024）第9课 作息有规律优秀教学课件ppt，文件包含课件pptx、教案docx等2份课件配套教学资源，其中PPT共19页， 欢迎下载使用。

政治认同：能初步感受按时作息，有序生活的益处。 道德素养：了解早睡早起、规律作息的生活习惯对生活有帮助， v 并逐步养成。 法制观念：学生掌握一些“早点睡，按时起”的方法。健全人格：学会不依赖，有规划。养成独睡的习惯。责任意识：逐步养成早睡早起，按时作息的生活习惯。
1.情感态度与价值观目标：独睡需要勇气，提示学生独睡需要过程。2.能力目标：可以寻找辅助方式，逐渐做到能独自睡觉。3.知识目标：知道黑夜并不可怕，能一个人独睡是勇敢的表现。
上节课知道了要有早睡早起的好习惯，那你们是怎么一直早睡早起的呢？有什么好方法？
有的小朋友虽然很早就钻被窝了，可是还是很晚才睡着，这是怎么回事呢？
早睡能够提高自身的免疫能力和抵抗能力减少疾病发生。
生长期间的儿童，早睡早起能够促进生长和发育。
有助于孩子的心理健康。睡眠可以帮助孩子缓解压力和紧张情绪，保持情绪稳定和心态平和。
提高白天学习的专注力，能够更好的集中注意力。
要让你一个人在房间里面睡一晚上，你愿意吗？为什么？你有什么小妙招教给这些小朋友，让他也能一个人很快地就睡着呢？
同学们，你们能自己一个人睡觉吗？
刚开始，房间里没有爸爸妈妈让我感觉到害怕，我很怕一个人睡觉，让妈妈陪我一会儿，讲讲故事，等我睡着了，妈妈才关灯静悄悄的关上门出去。
我有一个从小到大都要抱着睡觉的“好朋友”，那就是小熊。每天晚上我先让“好朋友”陪我一会儿，抱着它聊聊天。
每次房间里都是黑色了，看起来有点害怕，开着灯又睡不着，爸爸说那先让小灯陪我一会儿，醒来的时候就不会黑漆漆的。
哥哥和我睡一个房间，每天晚上睡觉前，我们都会说说各自白天好玩的事情，认识了什么样的同学，学到什么知识，不知不觉两个人就都睡着了。
我和妹妹睡的是上下铺，妹妹睡觉前都要让我给她讲故事，她也和我说她在幼儿园遇到有趣的事情。她很怕黑，妈妈就把一个鸡蛋一样的小灯放在她床头。
你能说一说睡觉小妙招吗？
奶奶晚上都会给我喝热牛奶，让我肚子暖暖的，喝完睡觉很舒服。
姐姐教我睡觉前可以数羊，一只羊两只羊。。。数着数着就睡着了。
电视上看到一个方法，手脚都放松想象在云上，感受轻飘飘的感觉。
睡觉前泡泡脚，可以放松肌肉，坚持一星期就可以一直睡个好觉。
可以玩平时喜欢的玩具，比如搭积木拼图，不过不可以玩太久哦。
试试制作时间表，通过这节课的学习，试一试记录你们起床和睡眠的时间，每天晚上是否需要爸爸妈妈陪着睡觉呢?
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