初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）第一单元 少年有梦第一课 开启初中生活规划初中生活教案设计

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）第一单元 少年有梦第一课 开启初中生活规划初中生活教案设计，共8页。教案主要包含了教学目标，教学重点难点，教学过程，问题探究，生活观察，启思导行等内容，欢迎下载使用。

第二框 规划初中生活
【教学目标】：
核心素养：
健全人格：每一次勇敢搏击，都会发出拔节生长的声音，都会让我们收获成长的喜悦。
道德修养：初中阶段生命旅程给了每个人自我发展的无限可能。
学习目标:
1.知道初中阶段是规划未来之路的重要时期。
2.掌握做好初中生活规划的方法。
【教学重点难点】
教学重点：怎样规划初中生活。
教学难点：我的初中生活规划书。
【教学过程】
一、导入新课
观看视频：《四只毛毛虫的故事》思考：这个故事给你哪些启示？
教师过渡：这个故事启示我们，人生需要规划，没有规划的人生，就像是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中阶段对我们的人生具有独特的价值和意义，是我们人生成长的黄金时期，是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。那么，我们该如何规划自己的初中生活呢？今天我们学习第二框《规划初中生活》。
二、自主学习
思考并回答：阅读教材P6-8页，用笔在书上做好标记。
1.什么是规划？
2.为什么要规划初中生活？
3.规划初中生活要注意哪些问题？
三、合作探究
【问题探究】
学习任务一：什么是规划？为什么要规划初中生活？
1.活动一：凡事预则立，不预则废出处和释义
“凡事预则立，不预则废”，这句话出自《礼记•中庸》。
预：指事先做好计划或准备；立：成功；废：失败。做一切事情在事先做好计划或准备就能成功，不这样就失败。
2.活动二：【生活观察】P6
思考：班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。说说你有怎样的打算？
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
3.课堂归纳：（笔记）
1.什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2.为什么要规划初中生活？
= 1 \* GB3 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
= 2 \* GB3 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
【问题探究】
学习任务二：探究规划初中生活要注意哪些问题？P6-8
观看视频《初中生涯规划》，阅读教材P7-8，思考：怎样规划初中生活？
课堂归纳：（笔记）
3.规划初中生活要注意哪些问题？
（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
（3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
“努力”有方法
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。
④ “学而不思则周，思而不学则殆”,学思并进。
⑤ 珍视团队合作。
四、拓展延伸
【启思导行】
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。
示例：
《我的初中生活规划书》
（一）学业发展
1. 制定明确的学习目标，每学期争取有新的收获。
2. 养成良好的学习习惯，每天按时完成作业，做好预习和复习。
3. 课堂上认真听讲，积极参与互动，做好笔记。
4. 每周安排固定时间进行各学科的专项学习和拓展。
5. 每学期至少阅读一本课外书籍，拓宽知识面。
6. 积极参加各类学科竞赛，提升自己的学科能力和竞争力。
（二）身心健康
1. 每天保证充足的睡眠，不少于9小时。
2. 坚持每天进行体育锻炼不少于1小时，如跑步、跳绳、打球等。
3. 培养健康的饮食习惯，少吃垃圾食品。
4. 学习压力大时，通过听音乐、画画等方式自我调节情绪。
5. 定期参加心理健康讲座，提高心理调适能力。
6. 每学期至少参加一次户外拓展活动，增强身体素质和团队合作精神。
（三）人际交往
1. 尊重老师，主动与老师沟通交流，建立良好的师生关系。
2. 友善对待同学，乐于助人，积极参与班级活动。
3. 加入至少一个学校社团，结交不同兴趣爱好的朋友。
4. 学会倾听和理解他人，提高沟通能力和人际交往技巧。
5. 定期组织或参与小组学习活动，培养团队合作意识。
6. 主动与家长沟通，分享学校生活的点滴，增进亲子关系。
（四）时间管理
1. 制定每周的学习和生活时间表，合理安排时间。
2. 严格按照时间表执行，提高时间利用效率。
3. 学会区分事情的轻重缓急，优先处理重要事项。
4. 利用碎片化时间进行学习或放松。
5. 定期回顾时间安排是否合理，及时调整和优化。
（五）自我提升
1. 学习一种新的技能，如乐器、书法等。
2. 培养自己的领导力，争取担任班干部或社团干部。
3. 参加志愿者活动，增强社会责任感。
4. 每学期至少进行一次自我反思和总结，发现不足并改进。
5. 培养独立思考和解决问题的能力。
初中生活是我人生中的重要阶段，我会努力按照以上规划去执行，不断提升自己，让自己的初中生活充实而有意义，为未来的发展打下坚实的基础。
五、课堂小结
通过本课的学习，我们充分认识到规划的重要性，规划初中生活好比人生的灯塔，照耀我们前行，为我们初中三年的生活指明前进的方向，希望同学们珍惜现在，努力奋斗，把理想变为现实。
六、板书设计
什么是规划
规划的重要性
1.2规划初中生活

怎样制订初中生活规划
设计“我的初中生活规划书”
七、学以致用
一．慧眼识珠（下列每小题列出的四个选项中，只有一个最符合题意，请将正确选项填在括号内）
1.“凡事预则立，不预则废”下列选项中错误的是（ ）
A. 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
B. 没有规划容易让我们陷入盲目和无序
C. 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
D. 做一切事情在事先做好计划，否则就一定失败
2.人生没有规划，就会迷失前进的方向，规划初中生活对我们尤为重要，那么我们怎样规划初中生活（ ）
①确定个人发展目标 ②制订切实可行的行动方案 ③明确实施细节 ④向着既定目标前进
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
3.初中生活有了规划，就要努力实现，努力的方法有（ ）
①分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑
③“学而不思则周，思而不学则殆”,学思并进 ④“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
4.邓清明，25年间做了4次“备份航天员”，多次与梦想擦肩而过，但他依旧不放弃，坚持完成上百个科目训练，最终搭乘神舟十五号实现飞天梦。邓清明的故事表明（ ）
①人生要有规划，有规划就一定会成功
②有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进
③“努力”落实在每一天的具体行动中
④劳逸结合，学会科学用脑。
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
二、结合材料，回答问题：
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。
参考答案：
一．慧眼识珠（下列每小题列出的四个选项中，只有一个最符合题意，请将正确选项填在括号内）
1.D 2.B 3.A 4.C
二、结合材料，回答问题：
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。
答案参考教学设计“启思导行”