高中第三节 排球教案

这是一份高中第三节 排球教案，共4页。教案主要包含了师生问好，教师宣布本课内容及上课要求，听教师口令进行并对跑，裂对跑乐，徒手操，游戏比赛“抬球跑”等内容，欢迎下载使用。
二中 上课班级：高二9班 38人 上课教师：
教学
内容
1、学习正面双手垫球
2、身体素质练习
教学
重点
正确的手型和击球点
教学
难点
全身协调用力、脚底步法的移动
学
习
目
标
1、认知目标：通过看图解、教师示范，各种专项练习，进一步提高学生对垫球技术的理解，认识排球运动的健身价值。并能安全进行练习。
2、技能目标：通过练习使80%的学生基本掌握正面双手垫球技术，并能通过各种专项练习熟练来掌握传球技术。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作的意识，培养学生吃苦耐劳，奋发向上的品质。
学习
阶段
学习内容
教 师 活 动
学 生 活 动
组 织 形 式
时间

愉
快
热
身
11
分钟
一、师生问好
二、教师宣布本课内容及上课要求。
三、听教师口令进行并对跑，裂对跑乐

四、徒手操
五、游戏比赛“抬球跑”
一、师生问好，检查人数、服装。
二、内容介绍。
三、老师用语音提示学生围绕篮球进行并队跑、裂队跑跑步
四、教师用优美的示范和富有激情的语言，领做伸展操，提示身体姿态。
教师讲解游戏规则
二运用富有激情的语言鼓励同学
1.体委集合，清点人数
2要求：动作快、静、齐。
1、教师口令指挥集体练习
2、队形整齐、步伐一致。
1、跟随教师的动作及语言提示，模仿练习伸展练习。
2、充分活动肢体的同时，提高注意力，唤起对美的渴望。
要求：
1注意力集中，按规则进行游戏
2同学间相互鼓励积极投入课堂当中
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1分钟
★
3分钟
2分钟
5分钟
探
究
学
习
19分
钟


素质练10分钟
一.学生 大胆展示垫球技术，并通过教师示范共同探讨垫球技术动作要领
1、学习垫球准备姿势和步法的移动
2、垫固定球。
一人持球于腹前，一人进行垫球，垫球时从准备姿势做起，积极体验击球点，做到身体协调用力
3、一抛一垫
4、分组比赛：自抛自垫过标志物比赛
力量练习与素质比赛
一、 创设情境，导入正题；
二教师示范引导学生自主探究正面传球的动作要领，
三、总结动作要领准备姿势：插是插入球的后下部；
夹是夹住手臂，同时两 手臂外翻成一平面；
提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。
一、组织学生体验垫球准备姿势和移动步法
二、巡视指导，注重资源生成，激发学生练习积极性。
三、鼓励学生大胆展示、相互交流，学习，教师给予鼓励性的评价和建议。培养学生对动作、同伴正确的评价
两人一组，相距3米一人抛球一人接球，注意脚底步法的移动
教法：
1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。
2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。
3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错。
要求：认真领会动作要领，练习积极。
两人相距3-4米，一人抛球一人垫球，积极体会击球点以及全身协调用力，对于跑得不到位的球，同学们可以运用学过的步伐进行调整。
1、教师讲解游戏规则
2、比赛中巡回指导
一、教师讲解练习方法及要求
二、教师讲解比赛规则，比赛中提示动作要求

要求：
1、大胆创新想象，积极展示传球姿势
2、学生积极投入创新过程。
3、学生积极回答
4、通过教师讲解、学生能较好的认知传球技术动作要领
5、学生积极听教师讲解。根据教师教讲解内容，正确体验动作
1原地做徒手模仿垫球技术，通过步法的移动做模仿练习。
他们互相启发、激励、竞争，学习积极性空前高涨。
3、积极尝试练习，接受教师、同伴指导，进一步巩固提高动作质量。
4、分组展示，相互鼓励、相互交流学习体会，对动作做出简单评价。发现不足，共同探讨改进方法。
1原地做垫球技术，积极体会击球点
2、积极尝试练习，接受教师、同伴指导，进一步巩固提高动作质量。
3、分组展示，相互鼓励、相互交流学习体会，对动作做出简单评价。发现不足，共同探讨改进方法。
1原地做垫球技术，积极体会击球点
2、积极尝试练习，接受教师、同伴指导，进一步巩固提高动作质量。
3、分组展示，相互鼓励、相互交流学习体会，对动作做出简单评价。发现不足，共同探讨改进方法。
1注意力集中，按规则进行游戏
2同学间相互鼓励积极投入课堂当中
要求
动作充分做到位
用坚强的毅力坚持下去
相互间鼓励
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垫球手型
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2 3

1 4
4分钟
2分钟
3分钟
5分钟
5分钟
10分钟

互相
帮助
品味
放松
5
分 钟
一教师领做放松操

二.小结讲评

三、师生再见
一、带领学生进行放松练习。
二、对学生本课表现给予综合的评价。引导学生进行自评。
三、布置课后作业，师生再见。
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一. 利用音乐进行全身放松
二. .感受评价，关注热点，轻松品味，余味犹存。


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5分钟
课的预计效果
全课练习密度：45- 50% ±5 全课平均心率：125次/分±5
场地器材准备
篮球场地1块、音箱1个、排球20 、哑铃5副，垫子10块