高中人教版 (2019)第五节 健身健美操教学设计

这是一份高中人教版 (2019)第五节 健身健美操教学设计，共2页。教案主要包含了归还器材等内容，欢迎下载使用。
教
材
1学习舞动青春广播操预备节和第一节
教
学
目
标
了解第三套广播体操舞动青春的结构，了解广播体操在中学中开展的意义，认识广播体操健身健心的作用。
通过学习和认识掌握本节课所学的内容，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。
学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。
培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
重点
学习舞动青春广播操
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一、
课
堂
常
规
二、
队
列
队
形
三
准
备
活
动
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
安排见习生。
1注意教师引导学生成两路纵队围着操场跑两圈。
做徒手操
a头部运动b肩关节活动
c振臂运动d正侧压腿活动
e 手腕脚踝 f膝绕环
全体学生围一个圈，两个两个结合，做贴烧饼游戏点。
2分
4
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、
练习对形（同图二）
学生成体操队形
学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。
在音乐的伴奏下进行练习。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数
基
本
部
分
一、预备节
动作要领：预备姿势直立
第一个八拍：
1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）
3-4两臂头上交叉两次（左手在前）
5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立
第二个八拍
1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈
3- 头左转90度
4- 头还原
5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立
三个八拍同第一个八拍，但方向相反 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反
二、伸展运动
动作要领：预备姿势——直立。 第一个八拍
1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3-4 还原成直立
5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举 6- 还原成直立
7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手） 8- 还原成直立
第二个八拍
1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈 3-4 两臂侧上举，稍抬头
5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧 8- 还原成直立
看左手） 8- 还原成直立
20
8
一、练习队形如图
×××××○○○○○
×××××○○○○○
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
1、手臂上举、侧平举位置的控制。 2、侧平步时身体应对策略：
分别进行上肢动作和下肢动作练习，多次重复，体会手臂控制和重心控制 重心的控制。
5~8
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3
一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
2次
课后小结
学生能够很好的配合老师，并且增加课堂气氛，各个动作都能熟练的掌握，这更增加学生的自信心。
场地
器材
操场
音响