中小学心理健康教育主题班会课件《换个角度看问题》

这是一份中小学心理健康教育主题班会课件《换个角度看问题》，共19页。PPT课件主要包含了柳暗花明又一村，换个角度看问题，积极评价，消极评价，积极情绪，消极情绪，ABC理论等内容，欢迎下载使用。

小组讨论： （1）Ａ调查员沮丧的依据是什么？ （2）Ｂ调查员兴奋的依据是什么？ （3）通过Ａ、Ｂ两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？
情绪结果（emtinal Cnsequence；C ）
事件（Activating event；A ）
评价系统（Belief system；B ）
当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。
故事接龙： 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。假如你是这位大臣，你将如何向国王解释？
山倒了指________________________；水枯了指________________________；花谢了指________________________。
一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在班级排到了三十多名。他由于想法的不同会产生不同的情绪，请你们思考一下，产生这些情绪相对的想法是什么。
不能改变环境，但可以改变自己； 不能改变事实，但可以改变态度； 不能改变过去，但可以改变现在； 不能左右天气，但可以改变心情； 不能选择容貌，但可以展现笑容； 不能预知明天，但可以把握今日； 不能事事成功，但可以事事尽力。