小学心理健康第三单元 学会学习9 我能专心课前预习课件ppt

这是一份小学心理健康第三单元 学会学习9 我能专心课前预习课件ppt，共19页。PPT课件主要包含了集中性，持久性，集中注意力，实话实说，成语大挑战，看谁的速度快，自我惩罚捏一捏自己，盯秒针等内容，欢迎下载使用。
大西瓜 小西瓜
★注意力★ 小知识
注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。
答案没有对错，大胆说出来就是最棒的！
在你平时的学习生活中，做哪些事情注意力容易集中？为什么？
11+14+16+8+5+0+4+31
请问一共有多少个加号？
请问最终的结果是多少？
说说形容一个人工作学习特别认真、专注的成语？
在下面方格中，有1～25个数字，请你从小到大找出25个数字，一边用笔连一边念出来，越快越好。谁先完成，谁就站起来。
要求：眼到手到口到心到
连连看：找出和数字相连的字母，写在数字边上。
请你帮他支个招： 问题行为1：课堂注意力不集中，喜欢做小动作。 问题行为2：做作业特别容易分心别的同学十分钟可以做完的题目，他却要花半个小时。
自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；
自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；
意志坚强抗干扰 　 毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。练就了他在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥战斗 。 　　 　　　　　　
注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。 ——俄国教育家乌申斯基
为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒针走3圈（即3分钟）。这时不要想任何事，只盯着秒针。