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珍爱生命预防溺水 游泳安全知识讲座课件PPT
展开这是一份珍爱生命预防溺水 游泳安全知识讲座课件PPT,共31页。PPT课件主要包含了第一部分,发生溺水事故的原因,潜水冒险,被溺水者紧抱不放,第二部分,游泳安全措施,不要用鼻子吸气,第三部分,安全游泳常识,第四部分等内容,欢迎下载使用。
水中滑倒往往是浅水区域,也往往是没有游泳技能的小孩,特别是在水库、坡度很大,小孩下水很容易滑倒,一旦滑倒后站立不起,很易溺水。
市场上所购买的塑料气泡救生圈,千万不要在自然水库区域、池塘、江河湖泊中用来进行救生护具,这种塑料气泡救生圈在水中一旦漏气,后果不堪设想。每年在使用塑料气泡救生圈中,漏气后造成溺水身亡事故的比例非常高。所以千万不要用塑料气泡救生圈来作为救生用具。
3、身上的浮具脱离或破裂漏气,沉入水中
在潜水过程中,很容易发生碰撞,头与头的碰撞,或在潜水中碰撞石头,当你在潜水时,岸边有人跳水,也很容易造成头与头的碰撞。潜水时,水下压力很大,耳膜很容易压坏,每潜入深度10米就有一个大气压,当你想浮出水面时,若浮出水面的上浮速度太快,会造成肺部爆炸。
当游泳者溺水时,在他身边的无论是物体还是游泳者,他都会拼命地抓住不放,同时游泳者也会被溺水者紧紧抓住不放,一个没有掌握救生技术的游泳者,不知如何解脱,所以平时应学习或掌握救生知识,以便随时救己救人。
游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题,以引起孩子的警觉,如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时也难免在池中也喝水。
1.池边不可奔跑或追逐,以免滑倒受伤。 2.池边不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池边受伤。 3.池边严禁跳水,常因水浅,造成颈椎受伤而终生瘫痪。 4.戏水时,不可将他人压入水中不放,以免因呛水而窒息。 5.水中活动时,已感有寒意时,或将有抽筋现象时,应登岸休息。 6.若发现有人溺水时,即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持,如果自己没有学过水上救生,不可冒然下水施救。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
1. 热身运动:入水前应先做伸展热身操; 2. 游泳中呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,且以最大肺活量吸气及吐气,做到有节奏,不易多说话,,以防呛水;3. 养成睁眼游泳的习惯,戴泳镜,以免被撞或踢伤; 4. 结伴游泳以便互相照顾;
5. 从事水上活动,除游泳外,均应穿着救生衣; 6. 不可拿呼救的动作开玩笑; 7. 离水后应立即擦干身体、保持体温; 8. 游泳前应仔细勘察水域,并用浮标划分深浅水及安全区域
1、忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌生理期游泳生理期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
10、忌患中耳炎游泳 不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。
7、忌有癫痫史游泳 无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难遭“灭顶之灾”。
8、忌高血压患者游泳 特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
9、忌心脏病者游泳 如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。
14、忌忽视泳后卫生 泳后,应即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
A、溺水时,游动中没有前进动力,游动中有时会有呼吸,呼吸开始困难,可能有挥手呼救。
B、身体由平行游动,慢慢转为垂直姿态,争取呼吸,手脚不受大脑控制,踢水、划水无效。
C、不能呼吸,手脚没有动作,被水淹没或完全沉于水中,然后开始下沉
出现溺水事故时,要立即呼救,儿童少年不冒然下水营救;同时,迅速拨打急救电话。
在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
心肺复苏术操作的基本步骤
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