防溺水主题班会课件PPT

这是一份防溺水主题班会课件PPT，共15页。PPT课件主要包含了防溺水小常识，留心安全，注意休息，游泳注意事项，溺水后的自救，溺水抢救方法等内容，欢迎下载使用。

在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。要注意休息,不要长时间游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。