心理健康课《记忆迷宫》课件

这是一份心理健康课《记忆迷宫》课件，共27页。PPT课件主要包含了热身活动，记忆迷宫，艾宾浩斯遗忘曲线等内容，欢迎下载使用。

请尝试记忆下面的一串数字。
1. 15847311906
1. 158473119062. 237184963175
1.一张十元纸币，它的反面图案是什么？2.假如，你妈妈让你把压岁钱给她保管了，你还会记得吗？
小结：记忆要有目的性。
请在30秒内记住每个数字对应的身体部位。
摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2；摸摸你的鼻子，说说这是3,指指你的嘴巴，说说这是4；拉拉你的耳朵，说说这是5；摸摸你的脖子，说说这是6；拍拍你的肩膀，说说这是7；揉揉你的肚子，说说这是8；拍拍你的大腿，说说这是9；敲敲你的膝盖，说说这是10.
记住了吗？现在老师念数字，同学们做相应的动作。
请问，你是怎么记住这些数字与动作之间的关系的呢？
记忆是有规律的，只要我们找到其中的规律，就能帮助我们更好的记忆。这就是“规律记忆法”。
请利用找规律的记忆方法记忆下面的内容。（1）一字千金、叶公好龙、神采飞扬、金枝玉叶、龙马精神、扬眉吐气
请利用找规律的记忆方法记忆下面的内容。（2）一鸣惊人 上下一心 海阔天空 后来居上 人山人海 空前绝后
请利用找规律的记忆方法记忆下面的内容。（3）话 鸣 叮 咚 叫 说
这里有九种事物，请大家进行记忆。
你是这样记忆的吗？？？
动物：小猫、小狗、老虎水果：香蕉、苹果、草莓交通工具：汽车、轮船、飞机
这种方法叫归类记忆法。
（1）小猫、轮船、草莓、自行车、桃子、狮子、西瓜、火车、兔子
（1）小猫、轮船、草莓、自行车、桃子、狮子、西瓜、火车、兔子（2）尺子、语文、科学家、英语、老师、铅笔、数学、司机、橡皮檫
下面两组词语，请选择一组进行记忆。
Synergistically utilize technically sund prtals with, Synergistically utilize technically sund, , Synergistically
1、小狗、帽子、自行车、山脚、白云2、大树、箱子、老鼠、棍子、猫、大米
1、在山脚下，小狗骑着自行车，追赶着天空中的白云。2、在一颗大树下，一只猫拿着棍子去捉正在偷吃大米的老鼠
鲁迅是著名的文学家，用联想记忆法记住他和他的作品，你会怎么记忆？ 《故乡》《社戏》《呐喊》《孔乙己》《一件小事》《从百草园到三味书屋》《藤野先生》《阿Q正传》《祝福》《呐喊》《仿徨》
鲁迅回故乡看社戏，为了一件小事和孔乙己从百草园道三味书屋找藤野先生，看见阿Q正在敷药，并不住的呐喊，鲁迅帮不上忙，只能仿徨，在心里为他祝福。
记忆：3.141592653589
山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒
有记忆就有遗忘。德国心理学家艾宾浩斯经过研究发现，遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少。识记过的内容一天内被遗忘的最多，遗忘率达55%以上，一个月后的遗忘率达72%左右。从这以后，就基本不怎么会遗忘了。