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    一年级上册体育教案  立定跳远  人教版01
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    小学体育人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏一等奖教学设计

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    这是一份小学体育人教版一至二年级第四章 基本身体活动第三节 跳跃与游戏一等奖教学设计,共3页。教案主要包含了课堂常规,准备活动,布置课外练习等内容,欢迎下载使用。

     

    班级

    一年级

    人数

    46

    授课时间

    30分钟

    教材

    水平二:立定跳远    

    教学任务

    1、知识目标:通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

    2、技能目标:通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。

    3、情感目标:通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

    重点难点

    1、重点:双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。

    2、难点:摆臂与蹬地协调用力,上下肢协调配合,落地轻巧。

    结构

    时间

    教学内容

    运动量

    组织、教法及要求

    时间

    负荷

     

    一、课堂常规:

    1、师生问好

    2、报告人数

    3、检查服装。

    4、宣布课的内容和任务。

    二、准备活动:

    徒手操:

     

    10分

    组织:四列横队:

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    要求:

    1、学生集合快静齐。

    2、学生认真听口令。

    3、教师领学生齐做准备活动。

    4、全班学生充分活动身体关节。

     5、模仿老师动作,形成快乐氛围。

    二、立定跳远

    方法:两脚开立,与肩同宽两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后利用刚才的练习方法,向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次,最后双臂迅速后摆,同时前脚掌用力蹬地,向前上方跳出,落地时小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲保持身体平衡。

     

    15分钟

    一、教法:

    学生先观看图片,听教师讲解,然后看教师示范。

    二、要求:

    1、气氛活跃,与教师有互动交流。

    2、教师讲解动作方法与要领并作正确的动作示范,学生认真听。

    3、每排练习由小组长负责,自主练习。

    4、教师巡视,对动作和节奏不对的进行纠正指导。

     

     

     

    队形组织:

    ·↓·↓·↓·↓

     

     

     

     

    教师分组,讲解方法与规则,培养学生团结合作、友谊第一,比赛第二的精神。

    要求:

    1、学生听教师讲解游戏方法和规则。

    2、注意安全。

     

    一、放松活动

    拍腿放松

    二、小结

    三、布置课外练习

    5

     

    1、教师引导学生做放松练习。

    3、使身体和心理上得到放松。

    4、总结本次课内容。

    5、认真听讲情绪饱满。

    6、表扬表现好的同学,同时激励不活跃的同学增加他们参与体育的积极性。

    口哨

     

    予计练习密度

     

     

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