当青春轻叩心扉

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青春期又称“生长发育期”。这是儿童向成人的过渡时期。 青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。
青春期一般是指10~19岁这个年龄段。由于个体差异，有些人早一些，有些人晚一些。一般来说，女孩子要比男孩子早。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期。在这个阶段，身高和体重会快速增长，身体各器官的功能也趋向成熟。这个时期，人体对营养物质的消耗量很大。营养不足，会影响发育和身体健康。
二、青春期，我们的变化
青春期男孩和女孩的生理变化
④注意用眼卫生。看书写字时间不宜太长；不在光线较弱或阳光直射下看书；不走路、坐车、躺着看书。
既可增强体质，又可使大脑得到锻炼
①言行一致，胸襟坦荡，热爱生活，兴趣爱好广泛，善于调节自己的言行举止。
②乐于交流，乐于分享，具有和谐的人际关系。
④情绪稳定，乐观开朗。
⑤有所追求，积极进取。
1、关于青春期，下列描述正确的是：A.青春期一般是指10~19岁这个年龄段B.青春期是学生时代向成人的过渡时期C.青春期是身体发育的高峰期，心理发育缓慢2、关于青春期男孩生理的变化，下列说法正确的是：A.臀部变宽B.肩胸变宽C.腰变细3、关于青春期女孩生理的变化，下列说法正确的是：A.乳房发育B.腰变宽C.肌肉变结实
4、下列属于男孩女孩青春期心理变化的是：A.自我心理B.性心理C.以上都是5、如何健康、安全、快乐的度过青春期：A.作业太多，要把作业做完才能睡觉。每天都得到12点才能睡觉B.妈妈说，学习放第一。不能和同学一起去踢球C.乐于交流，乐于分享，具有和谐的人际关系