苏科版八年级下册第7单元 生命的延续与进化第22章 生物的遗传与变异第1节 生物的遗传第2课时一课一练

这是一份苏科版八年级下册第7单元 生命的延续与进化第22章 生物的遗传与变异第1节 生物的遗传第2课时一课一练，共10页。

单选题





1. 下列关于新冠肺炎的说法中,正确的是( )


A. 新冠肺炎具有传染性和可遗传性


B. 戴口罩可以降低被感染的风险


C. 使用抗生素可杀死新型冠状病毒


D. 无症状感染者不会成为传染源


【答案】B


【解析】


A.新冠肺炎是新冠肺炎病毒引起的传染病,具有传染性和流行性,故A不符合题意.


B.控制传染病的措施有三个:控制传染源、切断传播途径、保护易感人群.戴口罩属于预防传染病的切断传播途径,可以降低被感染的风险,故B符合题意.


C.抗生素对细菌引起的传染病性疾病有治疗作用,但是使用抗生素对新型冠状病毒没有治疗作用,故C不符合题意.


D.无症状感染者属于传染源,其病原体会在人与人之间传播,故D不符合题意.


故选B.


2. 下列与人体健康相关的叙述,正确的是( )


A. 长期吸烟,会造成血液中红细胞数量减少,影响血液运输氧气的能力


B. 当沙子进入眼睛时,应立即用水冲洗,不要揉搓眼睛,以免伤害虹膜


C. 非处方药虽然可以自行购买,但都必须根据特定的医嘱谨慎用药


D. 青春期应适当学习性知识,悦纳自己的性别及性征,有效调节自己的情绪


【答案】D


【解析】长期吸烟,首先会影响呼吸系统;沙子进入眼睛,揉眼会磨伤角膜;非处方药可以根据说明书自行服用.


3. 下列关于人的健康行为方式的叙述中,正确的是( )


A. 适度的抽烟促进深入思考问题


B. 通过节食保持苗条身材


C. 合理宣泄烦恼,如打沙袋等


D. 少量品尝毒品,以体验毒品的危害


【答案】C


【解析】合理宣泄烦恼,如打沙袋等有利于心理健康;A、B、D三项的做法都对人的身体有害


4. 当出现某些情绪问题时,下列方法中有利于调节自己的情绪的是( )


A. 集中注意力,沉溺于出现的问题


B. 把心中的烦恼尘封起来,默默承受


C. 随意宣泄,不必在意别人的感受


D. 找一个适当的理由自我安慰,减少失望


【答案】D


【解析】略


5. 在日常生活中出现一些情绪问题,如焦虑、抑郁时,调解自己情绪的方法不正确的是( )


A. 听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视剧等来分散自己的注意力


B. 可以大哭一场或者找自己的知心朋友倾诉


C. 可以与别人大闹一场,宣泄自己的烦恼


D. 可以找个合适的理由进行自我安慰


【答案】C


【解析】当出现一些情绪问题的时候,可以运用下面的方式缓解自己的情绪.(1)有意识的转移话题来分散自己的注意力,这样可以得到缓解;(2)把自己心中的烦恼向亲人或者知心朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来;(3)可以找一个适当的理由来安慰自己.通过这些方式可以使自己的情绪得到缓解,把积压在内心的烦恼宣泄出来,也有利于身心健康,在挫折面前接受现实,保持较为乐观的心态.在宣泄的过程中,要注意宣泄的对象、地点和场所、方法等,避免伤害别人.


6. 为了探究发泄是否能够平静情绪,有人做了如下3组实验(见下表).类比实验结果,在遭受挫折、产生愤怒时,不应该采用的方式是( )





A. 翻看记录着愉快事情的照片


B. 在空旷处大声喊叫,撕碎纸张


C. 听轻缓音乐,想美好的事情


D. 想象挫折过后自己会更坚强


【答案】B


【解析】本题考查调节情绪的方式.由表可知,尖叫不能平静情绪,所以在空旷处大声喊叫,撕碎纸张不能平静情绪,故选B项.


7. 下列与人体健康相关的叙述,正确的是( )


A. 长期吸烟,会造成血液中红细胞数量减少,影响血液运输氧气的能力


B. 当沙子进入眼睛时,应立即用水冲洗,不要揉搓眼睛,以免伤害虹膜


C. 非处方药虽然可以自行购买,但都必须根据特定的医嘱谨慎用药


D. 青春期应适当学习性知识,悦纳自己的性别及性征,有效调节自己的情绪


【答案】D


【解析】本题考查人体健康的有关知识.长期吸烟,烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担;当沙子进入眼睛时,要立即用水冲洗,不要揉搓眼睛,以免损伤角膜;非处方药不需要医师的处方和医嘱,可以直接购买和使用;青春期是一个人生理和心理变化的关键时期,应适当学习性知识,接纳自己的性别和性征,有效调节自己的情绪.


8. 当遇到困惑或难题时,以下求助方式不合适的是( ).


A. 向朋友求助 B. 向长辈求助


C. 向陌生人求助 D. 向心理辅导老师求助


【答案】C


【解析】方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合,方法也要适当,避免伤害别人.其中知心朋友、长辈、家长、老师都可以,而选项C向陌生人求助,"陌生人"也可能存在不安全的因素,一定要明辨,属于不合适的求助方式.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.


9. 如果考试没考好,心情郁闷,下列调整自己情绪的方法错误的是( ).


A. 及时和家长沟通,找出没考好的原因


B. 课下与同学、朋友聊天,从他们身上寻找好的学习方法


C. 暗示自己:没关系,只要找出问题所在,努力去解决问题,下次一定能考好


D. 觉得丢脸了,不和任何人交往


【答案】D


【解析】及时和家长沟通,找出没考好的原因,这样会有利于身心健康;当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,或课下与同学、朋友聊天,从他们身上寻找好的学习方法,这样可以使情绪得到缓解;暗示自己:没关系,只要找出问题所在,努力去解决问题,下次一定能考好,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度;觉得丢脸了,不和任何人交往,时间长了会影响身体健康.


10. 遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、易怒等情绪问题时,为使自己的身心处于积极的健康状态,以下方法中不可取的是( ).


A. 有意识地转移话题或去听音乐、看电视、散步等,来分散注意力


B. 把自己心中的烦恼向亲人或朋友诉说,甚至大哭一场或通过别的适当方式宣泄出来


C. 在父母面前大发脾气,并要钱购买高档游戏机缓解情绪


D. 找一个适当的理由来安慰自己,面对现实,保持乐观


【答案】C


【解析】心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说,甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合,方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.在父母面前大发脾气,会伤害父母的感情,所以选项C不可取.


11. 下列与人体健康相关的叙述正确的是( )


A. 长期吸烟会造成血液中红细胞数量减少,影响血液运输氧气的能力


B. 当沙子进入眼睛时,应立即用水冲洗,不要揉搓眼睛,以免伤害虹膜


C. 非处方药虽然可以自行购买,但都必须根据特定的医嘱谨慎用药


D. 青春期应适当学习性知识,悦纳自己的性别及性征,有效调节自己的情绪


【答案】D


【解析】本题考查人体健康的相关知识.选项A,过度吸烟的人,体内红细胞会增多.大量吸烟,烟雾中的一氧化碳与血红蛋白的结合更强,从而降低了血红蛋白结合氧的能力,造成组织缺氧.选项B,当沙子进入眼睛时,应立即用生理盐水冲洗,不要揉搓眼睛,以免伤害角膜,而不是虹膜.选项C,非处方药是不需要凭医师处方即可购买,按所附说明书服用的药物.


12. 当你受到挫折时,采取的不恰当措施是( ).


A. 向朋友征求意见 B. 砸坏课桌


C. 向老师讲述,得到帮助 D. 向家长诉说,寻求帮助


【答案】B


【解析】当受到挫折心情不好时,可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,A正确;砸坏课桌不利于不良情绪的宣泄,不利于心理健康,B错误;当你受到挫折时,可以向老师、家长诉说,可以寻求老师家长的帮助,C正确、D正确.


13. 让我们拥有"感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情".在下列描述或想法中,你认为与此不符合的是( )


A. 当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心


B. 我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点


C. 当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志


D. 当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询


【答案】B


【解析】略


14. 下列说法正确的是( ).


A. 青少年应坚强,应把众多的烦恼深埋在心底,不应向任何人诉说


B. 遇到烦恼用"摔枕头、打沙袋"等方式宣泄是不理智的表现


C. 遇到烦恼时,可向知心朋友和父母诉说甚至大哭一场


D. 遇到烦恼进行宣泄时,不顾一切只要自己高兴即可


【答案】C


【解析】略


15. 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心.当出现某些问题时,下列不利于调节自己的情绪的方法是( ).


A. 分散注意力,如打球、下棋等 B. 将烦恼向亲友诉说


C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭,不与他人交流


【答案】D


【解析】略


16. 假设你参加某项体育比赛,因失误而没取得理想的成绩时,你应该( )


A. 埋怨裁判不公正和自己未发挥好 B. 进行自我安慰,争取下一次获胜


C. 闷闷不乐或不再参加此类活动 D. 脑海中反复不断地回忆失误的情境


【答案】B


【解析】略


17. 下列关于健康的叙述不正确的是( )


A. 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌


B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心


C. 现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病


D. 选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始


【答案】C


【解析】淋病不是现代文明病,它是一种传染病,C错误.故选C.


18.八年级一班的班级QQ群上(如图),同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见,你认为谁的做法不可取( )





A. 缥缈 B. 星星雨 C. 天边的云 D. 双节棍


【答案】C


【解析】在日常生活中遇到不顺心的事,一定要采取正确的方法来调节自己的情绪.同父母耍脾气,要钱购买高档游戏机,会伤害到自己与父母的感情,不是调节情绪的好方法.


二、填空题


18. 儿童、青少年心理健康的核心是____,良好的____和适度的____反应,表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态.如果遇到挫折或者不顺心的事情,可以通过____、____和____来调节.选择健康的生活方式,应该从____和____时期开始.


【答案】心情愉快， 情绪， 情绪， 转移注意力， 宣泄烦恼， 自我安慰， 儿童， 青少年


【解析】略


19. 保持愉快的心情


(1)含义:心情愉快是儿童青少年____的核心,包括____和适度的情绪反应.


(2)调节情绪的方法:转移注意力、____、____.


【答案】


(1)心理健康， 良好的情绪


(2)宣泄情绪， 自我安慰


【解析】略


20. 儿童、青少年心理健康的核心是____,良好的____和适度的____反应,表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态.如果遇到挫折或者不顺心的事情,可以通过____、____和____来调节.选择健康的生活方式,应该从____和____时期开始.


【答案】心情愉快， 情绪， 情绪， 转移注意力， 宣泄烦恼， 自我安慰， 儿童， 青少年


【解析】略


21. 健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题.


(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和____方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱.


(2)____是儿童青少年心理健康的核心.


(3)选择健康的生活方式有利于青少年健康成长.图中的____(请填序号)图的行为对青少年的成长有益,____(请填序号)图的行为对青少年的成长有害.


【答案】


(1)社会适应能力


(2)心情愉快


(3)①②， ③④


【解析】略


22 按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱.请根据相关知识完成下列问题.





(1)儿童青少年心理健康的核心是____.


(2)"我的体育成绩都已达标"反映的是____处于健康状态.


(3)在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、焦虑、抑郁等,可以通过图所示的方法——____,使负面情绪得到缓解.


【答案】


(1)心情愉快


(2)身体


(3)转移注意力


【解析】(1)心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.(2)体育成绩达标,说明身体状态良好,身体处于健康状态.(3)题图中通过听音乐、踢足球、下棋、散步等方式调节情绪,属于转移注意力的方法.