2026年吉林省通化市中考语文模拟试题（含答案）

这是一份2026年吉林省通化市中考语文模拟试题（含答案），共5页。试卷主要包含了默写，单选题，名著阅读，综合性学习，现代文阅读，文言文阅读，作文等内容，欢迎下载使用。
1.在下面横线填写古诗文名句。
磨砺韧性，滋养心灵，是古人留给我们的宝贵财富。面对人生困扰，王安石以“（1）不畏浮云遮望眼， ”（《登飞来峰》）”激励我们不为险阻所惧，勇敢面对挑战；物质匮乏，宋濂坦言“（2）以中有足乐者， （《送东阳马生序》）”，内心丰盛胜过外在浮华；即使经历挫折，刘禹锡仍以“（3） ，今日听君歌一曲。（《酬乐天扬州初逢席上见赠》）”重振信心；面对山环水绕，前路迷茫时，陆游启示我们：（4）“ ， （《游山西村》）”，颇具哲理；少年定当怀揣李白（5） ， （《行路难》）”的豪情壮志和勇气，乘帆远航，到达成功彼岸。让我们以古人为师，养丰盈之心！
二、单选题：本大题共1小题，共2分。
2.下列关于名著整体内容与主旨的表述，有误的一项是（ ）
A. 《西游记》以唐僧师徒西天取经为主线，一路降妖除魔，既展现奇幻神魔世界，也暗含对人性、修行与成长的思考。
B. 《朝花夕拾》是鲁迅回忆性散文集，既有温馨的童年往事，也暗含对旧制度、旧教育及社会现实的反思与批判。
C. 《昆虫记》是法布尔以实地观察为基础写成的科普著作，侧重客观记录昆虫习性，不带作者个人情感与人生思考。
D. 《经典常谈》用通俗语言梳理我国古代经典典籍源流，普及传统文化知识，旨在引导青少年读懂经典、传承文脉。
三、名著阅读：本大题共1小题，共3分。
3.联读是一种重要阅读方法，能打通两本名著的阅读壁垒。请从下面的备选主题中任选一个，关联两部备选名著进行联读，并阐述联读理由。
备选主题：①信仰的力量；②个人与团队
备选名著：《西游记》《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》《红星照耀中国》
四、综合性学习：本大题共2小题，共18分。
4.阅读语段，按要求完成下列各题。
环县道情皮影戏是一个根植于黄土高原、历经千年淬炼的文化奇迹。
环县道情皮影戏的独特性，源于环县（ ）和（ ）。环县地处陕甘宁三省区文会处，在历史上是中原王朝的边关重镇，也是农耕文明与草原文明碰撞、交融的锋面。匈奴、羌、戎、狄等古代民族的文化遗存，与古老的秦陇文化□戍边军旅文化以及后来传入的道教文化，在这片土地上层层叠加、相互浸润，形成了一个深邃而富饶的“文化沉积带”。道情皮影戏，正是从这特有的文化土层中的艺术之花。其艺术构成呈现出清晰的多元融合特征。“道情”是其灵魂，声腔可追溯至唐代道教室讲教义的“经韵”，曲调自带肃穆与悠远。传入环县后，与当地liá亮的山歌、秧歌相融，形成既古朴苍凉又激越慷慨的独特韵味
(1) 给加点字注音，根据拼音写汉字。
①追溯______
②liá亮______
(2) 将下列内容依次填入文中括号处，恰当的顺序是：______和______（只填序号）。
①深厚的文化积淀
②独特的地理位置
(3) 文中画波浪线的句子有语病，请将修改后正确的句子写下来
(4) 下列说法有误的一项是______
A. 文中画横线句子是一个陈述句
B. 文中“□”处填入的标点符号是顿号
C. “独特韵味”与“深邃而富饶”的短语类型不相同
D. 文中画横线句子的主干是：皮影戏是文化
5.校园文化节期间，学校开展了“文化更自信，国风进校园”活动，请你完成以下任务
(1) 请你参照示例再设计两个活动方案。
活动一：展示国风文创产品
活动二：举行“品国风服饰文化”主题班会
活动三：______
活动四：______
(2) 请你从下面所给的文字中，概括“国潮热”的两个原因。
曾几何时，年轻一代受欧美、日韩风影响不小。如今，新生代群体放下对国外品牌的盲目崇拜，热衷“国潮”（指带有中国特定元素的潮流商品），喜爱“国风”。“国潮热”的背后是文化自信，随着国家经济实力和国际影响力的不断提升，大家对中国文化的认同感会更加强烈。“国潮”产品走红，国产动漫爆火，“老字号”纷纷推陈出新，“国潮”正在成为当代年轻人的一种消费时尚。因为经济高速发展，民众在物质需求上得到满足，开始追求文化需求
(3) 假如你是“品国风服饰文化”主题班会的主持人，请你写一段简短的开场白。（不少于50字）
五、现代文阅读：本大题共2小题，共25分。
6.阅读下面文章，完成下列各题。
邂逅吹糖人
①周末的桥梓口，人流如织，我领着两个侄子挤在老街的烟火气里。
②牛羊肉的成香、甑糕的甜糯，混着嘈杂的人声扑面而来，两个孩子东张西望，对什么都新鲜。忽然，小侄子拽住我的衣角，眼睛直直地望向一家店铺门前，几个糖人在春风里轻轻晃动，琥珀色光泽温润透亮。
③我们凑上前去，摊位后面坐着一位六十来岁的老师傅，一身素净工装，神情安然。他不急不躁，偶尔扬声吆喝一句“吹糖人咯”，声音不高不低，像老街里流淌的旧时光。有孩子要买，他便开始动手。先从案板上揪一团温热的麦芽糖，双手轻搓慢揉；转眼间，金黄的糖块便成了一根光滑的糖条。紧接着，他捏出吹口，轻轻含住，徐徐吹气，双手同时飞快地捏、拉、揪、点，不过几十秒，一个活灵活现的生肖小动物便诞生了，肚子圆滚滚。眼睛亮晶晶，连胡须都根根分明。围观的人啧啧称奇，两个孩子看得入了迷，嘴巴都忘了合上。
④看着老师傅那双灵巧的手，我忽然意识到，这看似简单的吹糖，实则是门极深的功夫。熬糖的火候、吹气的快慢、摆制的力道，哪一样都马虎不得。老师傅说，他守着这门手艺四十多年了，从跟着师父学艺到现在，一揉一吹间，半辈子就过去了。“从前街上到处都是吹糖人的担子，孩子们追着跑；如今啊，愿意学这手艺的年轻人不多了。”他说话时语气平静，我却听出了几分落寞。
⑤说起吹糖人的来历，倒是颇有意思。吹糖人古称糖塑，起源年代有两个说法。一说起源于宋代，最早是祭祀用的“糖供”，后来才渐渐变成孩子们的玩物；一说起源于明代，祖师爷竟是那位神机妙算的刘伯温。相传朱元璋称帝后，为保江山永团，屠戮功臣，刘伯温有幸逃脱，被一位挑糖担子的老人救下。从此他隐姓理名，整日与糖为伴。日子久了，他发现糖块遇热变软、能捏能吹，便试着吹成各种小动物，插在担子上叫卖，没想到竟大受欢迎。这门手艺就这么传了下来，一传就是六百多年。到了明末清初发展出立体吹塑技法，分南北流派。旧时艺人走街串巷，以铜锣声唤来孩童，是底层手艺人的谋生绝技，更是流传千年的民间传奇。民间更有杨氏、邢氏等家族世代相传，让这门手艺薪火不绝。
⑥不管哪种说法准确，这门手艺确实承载了太多中国人的集体记忆。老一辈人说起小时候追着糖人担子跑的光景，眼里总有光；如今的孩子见了，照样挪不动步。一代又一代人，都曾被这小小的糖人甜过童年。老师傅告诉我，过去挑担子吹糖人的，都有自己的一套家伙什：一头是小木柜，放糖块和工具；一头是熬糖的小炉子，随走随热。走到人多处，放下担子就能开张。孩子们围上来，指着转盘上的图案，转到啥就吹啥。糖人带来的不只是糖的甜蜜，更是满满的期盼和惊喜。
⑦如今，这样的场景是越来越少了。现代工厂流水线生产出来的糖果，包装精美、口味繁多，却没有吹糖人那份手工制作的温度。所幸，这些年保护非物质文化遗产，让更多人重新看到了这门手艺的价值，各地的吹糖人技艺纷纷入列当地非遗名录，传承人也在不断创新题材与传承方式。聊天中得知，吹糖人讲究心静手憩，一吹一拦间，既要巧思，更要定力。这慢工出细活的功夫，跟当下求快求新的节奏，到底有些冲突。所以，真正愿意沉下心来学的人，还是不多。
⑧“这手艺啊，急不得。”老师傅一边给吹好的糖人点上眼睛，一边说：“心要静，气要匀，手要稳。糖热的时候得抓紧捏，凉了就硬了；吹气太猛要破，太缓又鼓不起来。就跟过日子一样，啥都得刚刚好。”我点点头，若有所思。是啊，这不就是中国人常说的“恰到好处”么？不急不缓，不偏不倚，刚刚好。这分寸感，这拿摆的功夫，正是传统文化的精髓所在。
⑨时间不早了，我们也该走了。两个侄子一人捧着一个糖人，舍不得吃，小心翼翼地护着。回头望去，老师傅依旧安坐在那里，夕阳给他的白帽镀上一层金边。春风拂过，那些悬挂着的糖人轻轻晃动，像在跟路人招手，也像在跟时光低语。
⑩我想，许多年后这两个孩子长大成人，或许会忘了桥梓口的人声鼎沸，忘了老街的油盐酱醋，但一定记得这个日子，记得那个吹糖人的老人，和他手里诞生的那只玲珑剔透的小动物。那糖人的甜，会一直甜进他们的记忆里。
⑪看似简单却饱含深意的手艺，应该会一代代传下去吧。不是因为技艺多么玄妙。而是因为吹出来的，是甜甜的回味
(1) 请概括文章围绕“吹糖人”写了哪些内容
(2) 第③段画线句写老师傅吹糖人的过程时，运用了一系列动词，请分析其作用
(3) 文章第⑤段有什么作用？
(4) 请结合本文内容，谈谈传承民间手工技艺的意义
7.阅读下面材料，完成下列各题。
【材料一】对于睡眠，很多人有这样的疑惑：“一定要早睡吗？只要睡够8小时，晚睡晚起也不行吗？”
其实早睡的核心价值在于契合人体生物钟的自然节律，而非单纯的时长积累。老辈人常说“不觅仙方觅睡方”，恰恰印证了睡眠对养生的重要意义，而早睡，正是抓住了睡眠价值的关键。
人体的“睡眠激素”——褪黑素是调节昼夜节律的主导因素，它的分泌严格遵循光线变化：晚上9至10点开始增加，晚上11点进入分泌高峰期，凌晨2至3点达到峰值，天亮后则迟续降至最低。
因此，一个人若在11点后入睡，恰好错过了褪黑素的分泌黄金期，身体会被迫处于兴奋状态，出现“困过劲儿，反而不困”的情况，即使后续补觉，补够时长，睡眠质量也会大打折扣。因此，晚上11点前入睡，才算真正的早睡，且要确保夜间11点至次日3点的深度睡眠时段不被打扰。
【材料二】某机构对热夜人群的健康状况作了问卷调查，下面是统计结果：
【材料三】大多数人都知道熬夜对身体不好，但在现实生活中，偶尔因为工作或其他需求不得不牺牲睡眠时间。如果不得不熬夜，晚睡，可以尝试以下方法来补救。
晚上熬夜后白天可能会感到疲倦，这时可以在午饭后小葱20分钟。中午不宜睡太久，以免影响夜间睡眠。若想在周末补充睡眠，建议分多次进行：早上多睡一小时（不超过两小时），中午再睡20分钟，晚上提前30分钟上床。这样可以帮助维持稳定的生物钟，避免出现越补觉越难入睡的情况。
熬夜后身体可能更渴望高热量的食物，为了打破这种“热——胖”的恶性循环，可以选择吃一些富含蛋白质的食物
(1) 下面对材料的理解分析不正确的一项是______
A. 早睡的核心价值在于契合人体生物钟节律，而非单纯的睡眠时长
B. 【材料一】画横线句列举具体时间，准确地说明了褪黑素分泌的过程
C. 现实生活中，有的熬夜、晚睡情况难以避免
D. 熬夜后为了补觉，可以在中午长时间午睡，这样能快速恢复精力
(2) 小明同学晚上经常学习到12点，但是感觉效率并不高，请结合【材料一】和【材料二】分析原因
(3) 小明想利用周末时间恢复精力，请结合材料三，向他提出两条合理建议
(4) 请以下列句中的加点词“可能”为例，分析说明文语言的特点。
熬夜后身体可能更渴望高热量的食物
六、文言文阅读：本大题共1小题，共15分。
8.阅读下面材料，完成下列各题。
材料一：
元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民非未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。
（选自苏轼《记承天寺夜游》）
材料二：
俄而月色上衣，树影满地，纷纷参差，或织而帘①，又写而规②。至于密树深林，避不受月，阴阴昏昏，望之若千里万里，窅③不可测。划然④放歌山应谷答宿鸟皆腾。嗦嗦！予生于斯，长于斯，游戏于斯，二十余年，而犹有不尽之景乎？
（节选自袁中道《游荷叶山记》）
【注释】①织而帘：织得像竹帘。②写而规：画得如圆圈。③窅（yá）：深远。④划然：忽然。
材料三：
新城道中①（其一）
东风知我欲山行，吹断檐间积雨声。
岭上晴云披絮帽，树头初日挂铜钲②。
野桃含笑竹篱短，溪柳自摇沙水清。
西崦③人家应最乐，煮芹烧笋饷春耕。
【注释】①本诗是苏轼在杭州通判任上出巡至新城途中所作。②铜钲（zhēng）：古代铜制乐器，在行军时敲打。③西崦（yān）：西山
(1) 解释下列句中加点词的意思。
①念无与为乐者______
②盖竹柏影也______
(2) 用“/”给下面的句子断句。（限两处）
划然放歌山应谷答宿鸟皆腾
(3) 用现代汉语翻译下面的句子。
二十余年，而犹有不尽之景乎？
(4) 材料一中对月色的描写别具一格，用自己的话说说苏轼是如何描写月色的
(5) 材料一和材料二均写于夜游之时，两文所表达的情感有何异同？请结合文章内容分析
(6) 从材料一和材料三中，你读出了一个怎样的苏轼？
七、作文：本大题共2小题，共100分。
9.作文。
人们总是以为最美的风景只在难以企及的高处。殊不知，山腰的古寺传来悠远钟声，溪边的野花引来翩跹蝴蝶，甚至脚下那一串深深浅浅的足迹，又何尝不是动人的风景？人生亦如此，我们或许不曾站在领奖台中央，不曾拥有耀眼的光环，但那些平凡日子里的一个个瞬间，却同样点亮了我们的生命。
请以“并非站在高处才有风景”为题目，写一篇作文。
作文要求：（1）有创意地表达真情实感。（2）文体不限，诗歌除外。（3）不少于500字。（4）文字和标点书写规范、整洁。（5）文中不得出现考生本人姓名及学校名。
10.阅读下面材料，任选角度，自拟题目，写一篇作文。
课堂上，鼓起勇气主动分享想法，是突破胆怯的一步；课后，静下心整理错题，背诵知识点，是默默积累的时光。周末，或参与志愿活动开阔眼界，或关掉电子设备静心读书沉淀自己。成长的智慧，在于既有“走出去”的勇气，也有“沉下来”的从容。
作文要求：（1）有创意地表达真情实感。（2）文体不限，诗歌除外。（3）不少于500字。（4）文字和标点书写规范、整洁。（5）文中不得出现考生本人姓名及学校名。
答案和解析
1.【答案】自缘身在最高层
不知口体之奉不若人也
沉舟侧畔千帆过（注意“畔”的书写）
山重水复疑无路
柳暗花明又一村
长风破浪会有时
直挂云帆济沧海
【解析】答案：
（1）自缘身在最高层
（2）不知口体之奉不若人也
（3）沉舟侧畔千帆过（注意“畔”的书写）
（4）山重水复疑无路 柳暗花明又一村
（5）长风破浪会有时 直挂云帆济沧海
本题考查学生对古诗文名句的识记能力。解答此类题目，我们需要在平时的学习中，做好积累，根据提示语句写出相应的句子，尤其要注意不能出现错别字。理解性识记，注意结合语境填充。
为了保证在默写名句时不出错，关键还是平时要加强背诵和记忆，准确书写。下面几种方法可供借鉴：1．保持良好的心态，培养识记兴趣。2．多种方式相结合，提高识记效果。3．提倡使用名句，巩固识记成果。4．留心特别词句，规避识记误区。
2.【答案】C
【解析】ABD.正确；
C.有误，《昆虫记》带有作者个人情感与人生思考。
故选：C。
本题考查对名著知识的掌握。解答此题，要了解名著内容，仔细分析各选项与名著内容不一致之处，然后作出正确判断。
对考试范围中提到的中外名著，一定要熟读。对于文中重点塑造的人物形象、某个人物的经典故事、语言风格、思想意义等一定要了然于心。可以用表格或思维导图的形式梳理故事脉络，帮助理解记忆。
3.【答案】示例：选择：主题②个人与团队；《西游记》和《红星照耀中国》。
理由：两部作品都体现个人成长与团队协作的关系。《西游记》中，唐僧师徒四人各有优缺点，但他们组成团队后，互相扶持、取长补短，历经九九八十一难，最终取得真经。《红星照耀中国》中，中国工农红军在党的领导下，团结一心，克服无数艰难险阻，最终胜利走完了二万五千里长征，创造了革命的奇迹。
【解析】本题考查名著评价。根据题目要求，结合名著内容，组织合理的语言回答即可。
示例：选择：主题①信仰的力量；《红星照耀中国》和《钢铁是怎样炼成的》。
理由：两部作品都凸显信仰对人的支撑作用。《红星照耀中国》里，红军战士们怀着对革命胜利的坚定信仰，在长征中爬雪山、过草地，历经千难万险却始终不退缩，用信仰支撑着自己完成了伟大的战略转移。《钢铁是怎样炼成的》，保尔•柯察金即便饱受病痛折磨、多次身处绝境，也依然坚持为革命事业奉献，用为人类解放而奋斗的信仰铸就了钢铁般的意志。
4.【答案】【小题1】sù;嘹
【小题2】②;①
【小题3】道情皮影戏，正是从这特有的文化土层中孕育出的的艺术之花
【小题4】D
【解析】（1）根据字词积累，“追溯”中的“溯”读作“sù”，“liá亮”写作“嘹亮”。
（2）“环县地处陕甘宁三省区文会处，在历史上是中原王朝的边关重镇”写地理位置，“也是农耕文明与草原文明碰撞、交融的锋面。匈奴、羌、戎、狄等古代民族的文化遗存，与古老的秦陇文化□戍边军旅文化以及后来传入的道教文化，在这片土地上层层叠加、相互浸润，形成了一个深邃而富饶的‘文化沉积带’”写历史文化，故括号内应依次填入“独特的地理位置”和“深厚的文化积淀”。
（3）文中画波浪线的句子成分残缺，可在“文化土层中”后面加上“孕育出的”。
（4）ABC.正确；
D.有误，文中画横线句子的主干是应为：皮影戏是奇迹。
故选：D。
答案：
（1）①sù
②嘹
（2）②；①
（3）道情皮影戏，正是从这特有的文化土层中孕育出的的艺术之花。
（4）D
（1）本题考查汉字字音字形。解答此题，要掌握常见汉字及形近字的书写、读音。
（2）本题考查语句的衔接。解答此题，要看具体语境，注意和前后文内容上的联系。
（3）本题考查病句的辨析与修改。解答此题，要掌握常见的病句类型并通读所有句子，在此基础上凭语感判断正误，如果不能判断的，可以提取句子主干，看搭配是否得当，找出病因并进行修改。
（4）本题考查句式、标点符号、短语、句子主干。根据各知识点的掌握作答。
病句辨析类答题技巧：①读一遍句子，通过语感感受一下是否通畅，如果不，那就可能意味着这个句子是病句。②看主干，缩句。看句子主干有无问题，主谓宾是否都有，是否搭配不当。③看语序，尤其是形容词的顺序问题。④看搭配，比如说可以“提高能力”，却不能“养成能力”；可以“提高水平”，却不能“培养水平”。⑤有关联词的复句，主语相同，关联词置于主语后；主语不同的句子，关联词置于主语前。
5.【答案】【小题1】参观国风画作;设计国风服饰
【小题2】文化自信，大家对中国文化的认同感更加强烈；经济高速发展，民众开始追求文化需求
【小题3】示例：同学们，大家好，今天我们召开以“品国风服饰文化”为主题的班会；国风服饰文化是我们民族文化的重要组成部分，是一种精神文明的传承，它看似遥远，其实就在我们身边；现在，我宣布主题班会正式开始
【解析】（1）根据示例，结合学生实际分析作答即可。如：参观国风艺术品等。
（2）文段中提到，年轻一代从受欧美潮、日韩风影响，到如今热衷“国潮”，这反映了文化自信的提升和对本国文化的认同感增强。同时，随着国家经济实力和国际影响力的提升，民众在满足物质需求后，开始追求更高的文化需求，这也是“国潮热”的一个重要原因。因此，原因一应为文化自信的提升和对本国文化的认同感增强，原因二应为经济高速发展，民众在满足物质需求后，开始追求更高的文化需求。
（3）本题要紧扣“品国风服饰文化”这一主题，可简介文化遗产是什么等内容来引入，并注意修辞的运用，以让开场白富有文采。还要注意语言要有现场感，情感真挚等。
答案：
（1）参观国风画作；设计国风服饰
（2）文化自信，大家对中国文化的认同感更加强烈；经济高速发展，民众开始追求文化需求。
（3）示例：同学们，大家好，今天我们召开以“品国风服饰文化”为主题的班会。国风服饰文化是我们民族文化的重要组成部分，是一种精神文明的传承，它看似遥远，其实就在我们身边。现在，我宣布主题班会正式开始。
（1）本题考查活动设计。根据活动主题黑恶势力分析作答，注意其科学性和可行性。
（2）本题考查内容理解与概括。可运用筛选提炼关键词的方法分析作答。
（3）本题考查开场白的拟写。开场白，是活动开始之前，主持人用来导入节目、渲染气氛、调动观众情绪的话。拟写时要注意措辞和气氛的配合，注意要贴合主题。
解答综合性学习问题，关键在于平时重视语文知识的学习，善于发现生活中的语文知识，养成从生活中学习语文的习惯，在语言的运用中努力提高自己的语文素养。
6.【答案】【小题1】文章依次写了偶遇吹糖老师傅、观看老师傅娴熟制作糖人；听老师傅感慨手艺后继乏人；介绍吹糖人的历史起源与旧时民俗；对比现代工业糖果，分析手艺传承的困境；领悟吹糖技艺里蕴含的人生哲理；期盼这项非遗手艺长久传承
【小题2】一连串动词细致还原吹糖人的工序，凸显老师傅技艺炉火纯青，表现传统手艺的精妙
【小题3】补充吹糖人的历史渊源与发展历程，丰富文章内容；交代技艺传承久远，增添文化底蕴；承接上文手艺精深，引出下文糖人承载几代人童年回忆
【小题4】①民间手艺承载几代人的童年记忆，留住人间烟火与童年甜蜜；②手工技艺带着流水线产品没有的温度，守护民俗文化；③手艺之中蕴含处世智慧，吹糖讲究心稳气匀、分寸得当，是中国人恰到好处的生活哲学；④传承吹糖人这类技艺，就是守护非物质文化遗产，留住传统文化根脉
【解析】（1）本题考查内容概括。开篇写周末老街偶遇吹糖人，亲眼目睹老师傅揉糖、吹气、塑形，动作纯熟，引得孩子入迷。随后借老师傅的话语，写出传统手艺如今少有人愿意潜心学习，流露落寞。紧接着插入吹糖人的历史渊源，讲述两种起源传说，梳理技艺的发展与旧时走街叫卖的民俗景象，点明糖人承载几代人的童年回忆。随后将流水线糖果与手工糖人对比，点明非遗保护带来转机，但快节奏生活依然阻碍手艺传承。再由老师傅的话悟出做事要把握分寸、不急不躁的传统文化智慧。结尾写孩子珍藏糖人，作者期盼这门手艺长久流传，留住甜蜜的童年记忆。
（2）本题考查动词表达效果。“揪、搓、揉、捏、含、吹、捏、拉、揪、点”一连串精准连贯的动作，完整还原从取糖、揉糖，到吹气塑形的全过程。动作有快有慢，快慢配合，把抽象的手艺化为连贯直观的画面。既体现出老师傅几十年勤学苦练练就的纯熟功底，突出吹糖人每一步都讲究火候与力道，容不得半点差错，又写出民间传统技艺精巧细致、妙不可言，也写出围观者亲眼目睹绝活时的惊叹。
（3）本题考查段落作用。内容上：本段介绍吹糖人又叫糖塑，梳理宋代、明代两种起源说法，讲述民间传说，又交代明清时期流派发展、旧时沿街叫卖的民俗，把一门小手艺追溯到数百年历史，让文章不再只写眼前见闻，增加历史厚度与文化底蕴。结构上：承接前文吹糖是一门高深功夫，解释这门技艺源远流长的原因；自然过渡到第⑥段，写糖人承载一代代人的童年记忆，行文过渡顺畅。主旨上：强调这是延续数百年的民间传奇，为后文惋惜手艺凋零、期盼非遗传承作好铺垫。
（4）本题考查主旨理解。首先，吹糖人是几代中国人共同的童年回忆，手工糖人留存老街烟火气息，能留住温暖的乡土记忆。其次，工业化糖果缺少手工温度，坚守手工技艺，能够保留原汁原味的民间民俗，避免传统文化被现代流水线冲淡。再者，手艺本身包含生活哲理，吹糖需要把握火候、控制力道，做事不疾不徐，这种分寸感正是中华传统文化独有的智慧。最后，吹糖人属于非遗项目，传承这项手艺，就是延续民间文脉，留住鲜活的民间技艺，让古老民俗一代代延续下去。
答案：
（1）文章依次写了偶遇吹糖老师傅、观看老师傅娴熟制作糖人；听老师傅感慨手艺后继乏人；介绍吹糖人的历史起源与旧时民俗；对比现代工业糖果，分析手艺传承的困境；领悟吹糖技艺里蕴含的人生哲理；期盼这项非遗手艺长久传承。
（2）一连串动词细致还原吹糖人的工序，凸显老师傅技艺炉火纯青，表现传统手艺的精妙。
（3）补充吹糖人的历史渊源与发展历程，丰富文章内容；交代技艺传承久远，增添文化底蕴；承接上文手艺精深，引出下文糖人承载几代人童年回忆。
（4）①民间手艺承载几代人的童年记忆，留住人间烟火与童年甜蜜；②手工技艺带着流水线产品没有的温度，守护民俗文化；③手艺之中蕴含处世智慧，吹糖讲究心稳气匀、分寸得当，是中国人恰到好处的生活哲学；④传承吹糖人这类技艺，就是守护非物质文化遗产，留住传统文化根脉。
周末，作者带着侄子在老街偶遇一位吹糖人的老师傅，亲眼观赏到他手法娴熟地制作糖人。在交谈中，作者听闻老师傅感慨如今年轻人不愿潜心学艺，手艺面临传承难题。文章追溯吹糖人悠久的历史渊源，回忆旧时街头糖人带给孩子们的欢乐，对比现代工业化糖果缺少手工温度。作者从老师傅吹糖的门道里悟出把握分寸、不急不躁的人生道理。看着孩子们珍爱糖人的模样，作者心生感慨，希望这项饱含温情与智慧的民间手艺能够代代相传，留住童年的甜蜜与传统文化的根。
理解文章的主要内容，阅读文章时要从整体到部分再到整体，即初读文章，了解大意后，再理解字词，读懂每句话，给文章分段和归纳段意，最后回到文章整体上来，进而抓住文章的主要内容，并概括中心思想。概括文章的主要内容，就是要搞清楚全文主要讲的是什么。只有掌握了文章的主要内容，才能正确领会文章的中心思想。
7.【答案】【小题1】D
【小题2】小明十二点才入睡，错过了夜里十一点到凌晨三点褪黑素分泌黄金期，睡眠质量大幅下降；根据调查图表，熬夜人群占比最高的影响是困倦疲惫，精力不足，进而导致夜间学习效率低下
【小题3】①周末早上比平时多睡一小时，不超过两小时，午饭后小憩二十分钟；②周末夜晚提前三十分钟上床休息，多摄入富含蛋白质的食物
【小题4】“可能”表示推测，说明熬夜后身体大概率会渴望高热量食物，但不是绝对情况，体现出说明文语言准确、严谨的特点
【解析】（1）ABC.正确。
D.有误，原文“中午不宜睡太久，以免影响夜间睡眠”明确说明午睡不能长时间睡，而非“可以在中午长时间午睡”。
故选：D。
（2）先结合材料一原文：“晚上11点进入分泌高峰期，凌晨2至3点达到峰值……若在11点后入睡，恰好错过了褪黑素的分泌黄金期……即使后续补觉，补够时长，睡眠质量也会大打折扣”，小明学习到12点入睡，超过11点，错失褪黑素分泌关键时段，整体睡眠质量变差；再结合材料二柱状统计图，熬夜人群受影响占比最高的是77.4%的困倦疲惫，睡眠质量差会直接造成全天精神不济，大脑难以集中注意力，所以夜间学习效率偏低。
（3）依据材料三原文“若想在周末补充睡眠，建议分多次进行：早上多睡一小时（不超过两小时），中午再睡20分钟，晚上提前30分钟上床”，可提炼第一条睡眠调整建议；依据材料三原文“熬夜后身体可能更渴望高热量的食物……可以选择吃一些富含蛋白质的食物”，可提炼第二条饮食调理建议；两条建议均完全依托原文给出的补救方法，贴合周末恢复精力的需求。
（4）句中“可能”是表推测、不确定的副词，原文“熬夜后身体可能更渴望高热量的食物”只是说明熬夜后出现该情况的概率更高，并不代表所有人熬夜后一定会想吃高热量食物，排除了绝对化表述；这个词语限定了情况发生的可能性，客观贴合人体生理状态的差异化表现，充分体现说明文语言准确、严谨、科学的特点。
答案：
（1）D
（2）小明十二点才入睡，错过了夜里十一点到凌晨三点褪黑素分泌黄金期，睡眠质量大幅下降；根据调查图表，熬夜人群占比最高的影响是困倦疲惫，精力不足，进而导致夜间学习效率低下。
（3）①周末早上比平时多睡一小时，不超过两小时，午饭后小憩二十分钟；②周末夜晚提前三十分钟上床休息，多摄入富含蛋白质的食物。
（4）“可能”表示推测，说明熬夜后身体大概率会渴望高热量食物，但不是绝对情况，体现出说明文语言准确、严谨的特点。
本文由三则材料围绕睡眠与熬夜展开说明：材料一阐释早睡的意义，依托褪黑素分泌规律说明 23 点前入睡才能保障优质睡眠；材料二以柱状图展示熬夜给人带来困倦疲惫、视力下降等多种健康负面影响；材料三针对无法避免的熬夜情况，介绍午睡、分次补觉、调整饮食等可行的补救办法。第一题考查对材料内容的理解辨析；第二题考查图文结合信息提取与内容概括；第三题考查对文段内容的理解；第四题考查说明文限制性词语的语言赏析。
材料阅读题给出一组材料，考查学生的理解分析能力，以及发现问题、解决问题的能力，旨在培养学生综合读写、独立思考和创新能力。解答此类题，要灵活地联系生活，联系社会实际，用简洁、流畅的语句来表达自己的见解。
8.【答案】【小题1】考虑，想到;大概是
【小题2】划然放歌/山应谷答/宿鸟皆腾
【小题3】（我在这里生活）二十多年了，竟然还有欣赏不完的美景吗？
【小题4】苏轼把庭院中的月光比作澄澈透明的积水，将竹子、柏树的影子比作水中交错纵横的水草，以比喻手法侧面烘托月光的清亮皎洁
【小题5】相同：两文都喜爱月夜美景，沉醉于清幽夜景，内心闲适愉悦；不同：材料一苏轼借月抒发贬谪后的淡淡孤寂，暗含身为“闲人”的复杂心境，有旷达也有失意；材料二袁中道生长于此地，见家乡月夜生出惊喜赞叹，满是对故土山林的热爱，无失意落寞之情
【小题6】读出一个热爱自然、善于发现美景、心境旷达乐观的苏轼；仕途不顺时能借山水月色排遣苦闷，始终保有从容闲适、热爱生活的情怀
【解析】（1）本题考查对文言实词的理解。解答此类题目，一定要先翻译句子，知道句意然后再解释词语，并要注意通假字、古今异义、词类活用等特殊情况，平时要注意积累并识记一些常见的实词。
①句意：想到没有可以共同游乐的人。念：考虑，想到。
②句意：大概是竹子和柏树的影子吧。盖：大概是。
（2）本题考查文言文语句节奏划分。句子含义：忽然放声高歌，山谷间传来回响，林中栖息的鸟儿全都惊飞起来。“划然放歌”是人物动作，语意完整，第一层断开；“山应谷答”是歌声产生的回响景象，独立表意，第二层断开；剩余“宿鸟皆腾”为飞鸟受惊的画面，因此断句为：划然放歌/山应谷答/宿鸟皆腾。
（3）本题考查文言文句子翻译。翻译文言文句子要尽量保持原文遣词造句的特点，直译和意译相结合。句中重点词语有：予，我；斯，这里；犹，还；不尽，观赏不完。句意为：（我在这里生活）二十多年了，竟然还有欣赏不完的美景吗？
（4）本题考查文言文景物描写手法赏析。原文“庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也”，作者不直接直白描写月光洁白明亮，而是运用比喻修辞，将洒满庭院的月光比作一潭澄澈透亮的清水，再把竹、柏树落在地上的影子，比作水里纵横交错的水草，通过描摹地面影子的灵动，侧面衬托月光通透皎洁、洒满庭院的特点，写法新颖别致。
（5）本题考查多文本情感对比分析。
相同点：两文都细致描摹夜晚月色、树影之美，原文材料一“庭下如积水空明”，材料二“月色上衣，树影满地，纷纷参差”，二人都沉醉清幽夜景，从自然风光里获得闲适愉悦之感。
不同点：材料一苏轼写“但少闲人如吾两人者耳”，赏月的闲适背后藏着被贬谪的苦闷，他清闲无职，内心交织着孤寂、无奈与自我宽慰的旷达；材料二袁中道自述“予生于斯，长于斯，游戏于斯，二十余年”，面对家乡山林月夜只生出惊喜，感叹故土风光赏之不尽，只有对家乡山水纯粹的喜爱，没有失意落寞的情绪。
（6）本题考查文本人物形象概括分析。材料一苏轼遭贬，深夜见“月色入户”便欣然出门寻友赏月，以水月竹柏排解内心愁闷，可见他身处逆境也能留心身边美景，心胸旷达；材料三《新城道中》，雨后山行途中，他欣赏晴云、初日、桃花、溪柳，还体恤山中春耕农人，笔下满是山野生机，能看出他始终热爱自然风光，善于发掘日常山水的美好，拥有乐观从容、热爱生活的品性。
答案：
（1）①考虑，想到
②大概是
（2）划然放歌/山应谷答/宿鸟皆腾。
（3）（我在这里生活）二十多年了，竟然还有欣赏不完的美景吗？
（4）苏轼把庭院中的月光比作澄澈透明的积水，将竹子、柏树的影子比作水中交错纵横的水草，以比喻手法侧面烘托月光的清亮皎洁。
（5）相同：两文都喜爱月夜美景，沉醉于清幽夜景，内心闲适愉悦。
不同：材料一苏轼借月抒发贬谪后的淡淡孤寂，暗含身为“闲人”的复杂心境，有旷达也有失意；材料二袁中道生长于此地，见家乡月夜生出惊喜赞叹，满是对故土山林的热爱，无失意落寞之情。
（6）读出一个热爱自然、善于发现美景、心境旷达乐观的苏轼；仕途不顺时能借山水月色排遣苦闷，始终保有从容闲适、热爱生活的情怀。
参考译文：
材料一：
元丰六年十月十二日夜晚，我正脱下衣服准备睡觉，恰好看到月光从门户照进来，于是高兴地起身出门散步。想到没有可以共同游乐的人，就前往承天寺寻找张怀民。张怀民也还没有睡觉，我们一同在庭院中散步。庭院里的月光像积水般澄澈透亮，水中水草纵横交错，大概是竹子和柏树的影子。哪一夜没有月亮？哪里没有竹子和柏树？只是缺少像我们两个这样清闲的人罢了。
材料二：
不一会儿月光洒上衣衫，地上铺满树影，错落斑驳，有的纹路细密如同竹帘，有的轮廓圆润好似画出来的圆圈。至于茂密幽深的树林，遮挡住月光，幽暗昏沉，望去仿佛远隔千里万里，幽深看不到尽头。我忽然放声高歌，山谷传来阵阵回声，林中栖息的鸟儿全都惊得飞起。哎！我在这里出生，在这里长大，常年在此游玩，已经二十多年了，竟然还有观赏不尽的美景吗？
材料三：
春风像是知晓我将要进山远行，吹散了屋檐下连绵不断的雨声。
山岭上雨后云朵洁白，像给山峰披上棉絮帽子；树梢初升的太阳，好似悬挂着一面铜钲。
路边野桃花静静绽放，短短的竹篱笆旁春意盎然；溪边柳枝随风轻摇，溪水清澈明净。
西山里的农家想必最为快活，煮嫩芹、烧春笋，送去田间犒劳春耕的农人。
文言文内容理解题，解题方法：
①引用原文句子回答；
②摘录原文关键的词语回答；
③用自己的话组织文字回答。
三种方法，采用第一、二种方法回答的准确率一般会比较高。
9.【答案】例文：
并非站在高处才有风景
人们总是向往山巅的云海、峰顶的日出，以为最美的风景只在难以企及的高处。然而，人生恰似一场登山之旅，山腰的古寺钟声、溪边的野花蝴蝶，甚至脚下深深浅浅的足迹，皆是动人的风景。并非站在高处，才有风景可赏。
平凡日子里的温馨亲情，是人生中最温暖的风景。清晨，厨房中传来的锅碗瓢盆碰撞声，是母亲为我准备早餐的忙碌交响曲；夜晚，书桌旁那杯冒着热气的牛奶，是父亲默默的关怀。这些看似平凡的瞬间，却如涓涓细流，滋润着我的心田。
记得有一次我生病，父母整夜守在我的床边，眼神中满是担忧与心疼。那一刻，我深刻体会到，亲情不需要站在高处去追寻，它就藏在这些琐碎的日常里，是世间最动人的风景。
校园生活中的纯真友谊，也是一道亮丽的风景线。课堂上，我们为了一个问题争得面红耳赤；课间，我们一起在操场上嬉笑玩耍。当我遇到困难时，朋友会毫不犹豫地伸出援手；当我取得成绩时，朋友会真诚地为我欢呼。那些一起度过的时光，那些共同经历的欢笑与泪水，都成为了我生命中最珍贵的回忆。
友谊，无需站在高处才能拥有，它就存在于我们朝夕相处的点滴之中。人生路上，我们都在努力前行，或许不曾站在领奖台的中央，不曾拥有耀眼的光环，但那些平凡日子里的奋斗瞬间，同样点亮了我们的生命。每一次克服困难后的成长，每一次努力后的进步，都是属于自己的风景。
人生并非一场只有站在高处才能欣赏风景的旅程。那些平凡日子里的亲情、友谊和奋斗，就像夜空中的繁星，虽不耀眼，却能照亮我们前行的道路。
让我们用心去感受，珍惜这些平凡而美好的风景，因为它们才是人生中最宝贵的财富。
【解析】例文：
并非站在高处才有风景
人们总是向往山巅的云海、峰顶的日出，以为最美的风景只在难以企及的高处。然而，人生恰似一场登山之旅，山腰的古寺钟声、溪边的野花蝴蝶，甚至脚下深深浅浅的足迹，皆是动人的风景。并非站在高处，才有风景可赏。
平凡日子里的温馨亲情，是人生中最温暖的风景。清晨，厨房中传来的锅碗瓢盆碰撞声，是母亲为我准备早餐的忙碌交响曲；夜晚，书桌旁那杯冒着热气的牛奶，是父亲默默的关怀。这些看似平凡的瞬间，却如涓涓细流，滋润着我的心田。
记得有一次我生病，父母整夜守在我的床边，眼神中满是担忧与心疼。那一刻，我深刻体会到，亲情不需要站在高处去追寻，它就藏在这些琐碎的日常里，是世间最动人的风景。
校园生活中的纯真友谊，也是一道亮丽的风景线。课堂上，我们为了一个问题争得面红耳赤；课间，我们一起在操场上嬉笑玩耍。当我遇到困难时，朋友会毫不犹豫地伸出援手；当我取得成绩时，朋友会真诚地为我欢呼。那些一起度过的时光，那些共同经历的欢笑与泪水，都成为了我生命中最珍贵的回忆。
友谊，无需站在高处才能拥有，它就存在于我们朝夕相处的点滴之中。人生路上，我们都在努力前行，或许不曾站在领奖台的中央，不曾拥有耀眼的光环，但那些平凡日子里的奋斗瞬间，同样点亮了我们的生命。每一次克服困难后的成长，每一次努力后的进步，都是属于自己的风景。
人生并非一场只有站在高处才能欣赏风景的旅程。那些平凡日子里的亲情、友谊和奋斗，就像夜空中的繁星，虽不耀眼，却能照亮我们前行的道路。
让我们用心去感受，珍惜这些平凡而美好的风景，因为它们才是人生中最宝贵的财富。
本题考查命题作文。审题立意上，“并非站在高处才有风景”强调突破对“高处即有美景”的固有认知，挖掘平凡生活中的动人瞬间与价值。立意在于展现平凡中的美好，传递积极乐观的生活态度，让读者明白不必一味追求高处，珍惜当下平凡也能收获精彩。选材构思时，可从生活多方面取材。若写校园生活，可描述课间与同学在走廊谈天说地，分享趣事，这份纯真友谊就是动人风景；若写家庭生活，可写夜晚一家人围坐吃饭，温馨氛围与欢声笑语构成温暖画面；若写个人成长，可写自己坚持每天跑步，过程中克服困难、突破自我，每一次进步都是风景。写作时，可运用对比手法，将人们对高处的向往与平凡瞬间的美好对比，突出主题。同时，融入细腻描写，增强文章感染力，使平凡风景跃然纸上。
文章紧扣“并非站在高处才有风景”展开，以亲情、友谊、奋斗三方面论证，选材贴近生活，真实动人。语言质朴流畅，善用细节描写，如母亲准备早餐、朋友相助等场景，生动展现平凡中的美好，让读者深切感受到平凡风景的珍贵，富有感染力。
10.【答案】例文：
那盆被我浇死的绿萝
初一那年，妈妈送我一盆绿萝，说特别好养，每周浇一次水就行。我太喜欢它了，恨不得天天守着它看，于是每天放学都给它浇水，还偷偷往叶面喷水雾。结果不到一个月，绿萝的叶子开始发黄，根也烂了，最后整盆都蔫了。我捧着花盆哭了一场，妈妈只说了一句话：“爱得太满，也会把人淹死。”
那之后很长一段时间，我把自己关在房间。白天上课不敢举手发言，怕说错被嘲笑；下课也懒得跟同学聊天，觉得一个人待着更安全。周末除了写作业就是刷手机，短视频一个接一个，刷到眼睛发酸也不停。表面上我好像很平静，心里却空落落的，像那盆绿萝的根一样，泡在水里却喘不上气。
初二上学期，班主任鼓励大家报名学校的演讲比赛。我本能地想躲，但鬼使神差地，手指在报名表上点了“确认”。那天晚上我紧张得睡不着，翻来覆去想打退堂鼓，可第二天一早，我还是站在了讲台上。台下几十双眼睛看着我的时候，腿都在抖，但当我磕磕绊绊讲完最后一句，教室里响起了掌声。那掌声不大，却像一扇突然推开的窗，风灌进来，把闷了很久的屋子吹通了。
从那以后我好像尝到了“走出去”的甜头。参加社团、主动回答问题、跟同学组队做项目，我像换了个人，日程排得满满当当。可到了期末，成绩单上几科都往下掉，数学老师单独找我谈话，说你最近太散了，心没沉下来。我攥着成绩单回到家，看见书桌上那盆早已换新的绿萝——这次我每周只浇一次，它反而长得郁郁葱葱，藤蔓垂下来快一米长了。
那个周末我关掉手机，把错题本重新翻出来，一道一道整理。一开始坐不住，老想摸手机，我就把手机锁进抽屉，钥匙扔到客厅。两个小时后，我竟然真的把一学期数学错题分类完了，脑子里像被清水洗过一样通透。那天黄昏我靠在窗台上，看着绿萝在晚风里轻轻摇晃，忽然觉得成长的密码就藏在它身上——浇太多会烂根，浇太少会枯萎，恰到好处的节奏才是活着的道理。
如今我依然会报名演讲比赛，也依然会每个周末留出半天关掉所有电子设备，在书桌前安静地待着。有时候写作业，有时候读一本闲书，有时候什么也不做，只是看着窗外的树发呆。走出去让我看见了世界的辽阔，沉下来让我听见了自己的声音。而那个曾经会把一盆花宠死的小孩，终于学会了既热烈地拥抱世界，又温柔地留一片安静给自己。
【解析】例文：
那盆被我浇死的绿萝
初一那年，妈妈送我一盆绿萝，说特别好养，每周浇一次水就行。我太喜欢它了，恨不得天天守着它看，于是每天放学都给它浇水，还偷偷往叶面喷水雾。结果不到一个月，绿萝的叶子开始发黄，根也烂了，最后整盆都蔫了。我捧着花盆哭了一场，妈妈只说了一句话：“爱得太满，也会把人淹死。”
那之后很长一段时间，我把自己关在房间。白天上课不敢举手发言，怕说错被嘲笑；下课也懒得跟同学聊天，觉得一个人待着更安全。周末除了写作业就是刷手机，短视频一个接一个，刷到眼睛发酸也不停。表面上我好像很平静，心里却空落落的，像那盆绿萝的根一样，泡在水里却喘不上气。
初二上学期，班主任鼓励大家报名学校的演讲比赛。我本能地想躲，但鬼使神差地，手指在报名表上点了“确认”。那天晚上我紧张得睡不着，翻来覆去想打退堂鼓，可第二天一早，我还是站在了讲台上。台下几十双眼睛看着我的时候，腿都在抖，但当我磕磕绊绊讲完最后一句，教室里响起了掌声。那掌声不大，却像一扇突然推开的窗，风灌进来，把闷了很久的屋子吹通了。
从那以后我好像尝到了“走出去”的甜头。参加社团、主动回答问题、跟同学组队做项目，我像换了个人，日程排得满满当当。可到了期末，成绩单上几科都往下掉，数学老师单独找我谈话，说你最近太散了，心没沉下来。我攥着成绩单回到家，看见书桌上那盆早已换新的绿萝——这次我每周只浇一次，它反而长得郁郁葱葱，藤蔓垂下来快一米长了。
那个周末我关掉手机，把错题本重新翻出来，一道一道整理。一开始坐不住，老想摸手机，我就把手机锁进抽屉，钥匙扔到客厅。两个小时后，我竟然真的把一学期数学错题分类完了，脑子里像被清水洗过一样通透。那天黄昏我靠在窗台上，看着绿萝在晚风里轻轻摇晃，忽然觉得成长的密码就藏在它身上——浇太多会烂根，浇太少会枯萎，恰到好处的节奏才是活着的道理。
如今我依然会报名演讲比赛，也依然会每个周末留出半天关掉所有电子设备，在书桌前安静地待着。有时候写作业，有时候读一本闲书，有时候什么也不做，只是看着窗外的树发呆。走出去让我看见了世界的辽阔，沉下来让我听见了自己的声音。而那个曾经会把一盆花宠死的小孩，终于学会了既热烈地拥抱世界，又温柔地留一片安静给自己。
本题考查材料作文。
题目解读方面，核心在于理解“走出去”与“沉下来”的辩证关系，这二者不是对立的两极，而是成长过程中必须交替使用的两种能力。材料给出了具体场景：课堂分享是走出去，整理错题是沉下来；志愿活动是走出去，静心读书是沉下来。这意味着文章不能只写其中一种状态，而必须呈现二者的互补与转换。关键是要展示在什么情况下需要走出去突破自我，在什么情况下需要沉下来积蓄力量，以及一个人如何逐渐学会在这两种状态之间找到节奏，这才是材料中“成长的智慧”的真正含义。
立意层面，要避免把“走出去”简单理解为外向性格、把“沉下来”理解为内向性格的标签化处理。真正的立意应该落在“智慧”二字上——成长不是一味冲锋或一味退缩，而是懂得分辨当下需要哪种姿态。比如面对陌生领域时需要走出去探索，面对核心知识时需要沉下来深耕；取得一点进步后容易飘，需要用沉下来稳住底盘；在一个地方卡太久容易僵，需要用走出去打开新视野。立意的高度在于认识到这种切换能力比任何一种单一品质都更珍贵，它让人既有弹性又有定力。
构思技巧上，建议采用“单一状态困境——尝试另一种——领悟平衡——自如切换”的结构。开篇可以写自己长期困在某一种状态里，比如一直埋头刷题却不见进步，或者一直活跃于各种活动却感到内心空虚。转折点发生在一次被迫或偶然的尝试中，比如被老师点名发言后意外发现交流带来的启发，或者被迫居家隔离后体验到静心阅读的快乐。重点描写这个“不习惯但有效”的新体验带来的认知松动。结尾不必写成“从此完美平衡”的童话，而是写一个真实的小场景，比如考试前主动选择先整理错题再找同学讨论，这种有意识的选择本身就是成长的证明。
这篇作文以绿萝为贯穿全文的意象，巧妙呼应“走出去”与“沉下来”的辩证关系。从浇水过量的教训切入，引出过度封闭与过度活跃两种成长失衡，最终通过演讲比赛和整理错题两个具体事件完成认知转变。细节真实生动，心理描写克制而有层次。结尾将绿萝的养护节奏上升为成长智慧，自然贴切，不落说教窠臼。