上海市普陀区2025-2026学年七年级（五四学制）下学期期中语文试题（含答案）

这是一份上海市普陀区2025-2026学年七年级（五四学制）下学期期中语文试题（含答案），共11页。试卷主要包含了默写，积累运用，诗歌阅读，文言文阅读，现代文阅读，写作等内容，欢迎下载使用。
一、默写
1．根据提示完成填空
（1）独坐幽篁里，________________。（王维《竹里馆》）
（2）________________，惟解漫天作雪飞。（韩愈《晚春》）
（3）春日回家路上，远处忽然传来笛声，顿时让我想起李白《春夜洛城闻笛》中的诗句________________，________________。
二、积累运用
2．修改病句
画线句有语病，请修改：《山地回忆》一文展现了在艰苦的战争岁月里，军民之间养成了比亲人还要亲的感情。
3．下列各组词语中加点的多音字读音相同的一项是（ ）
A．鲜为人知寡廉鲜耻鲜艳夺目
B．落得很远水落石出名落孙山
C．深恶痛绝好逸恶劳恶贯满盈
D．气冲斗牛斗转星移才高八斗
4．下列各项中，适合用于晚辈委婉表达对长辈看法的一项是（ ）
A．快改改您这老脾气吧！
B．您不觉得这样欠妥吗？
C．我实在不大佩服您这般。
D．您这样真让人难以认同！
5．下列句子中引号的用法和其他句子不同的一项是（ ）
A．从山脚向上望，只见火把排成许多“之”字形。《老山界》
B．睡觉时又伸开两手两脚，在床中间摆成一个“大”字。《阿长与》
C．望闻问切也只是在“望”的初级阶段。《说和做》
D．除了苏联极少的“援助”以外，没有任何外国人参加。《邓稼先》
三、诗歌阅读
阅读下列古诗，完成下面小题
爷娘闻女来，出郭相扶将；阿姊闻妹来，当户理红妆；小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门，坐我西阁床。脱我战时袍，著我旧时裳。当窗理云鬓，对镜帖花黄。出门看火伴，火伴皆惊忙：同行十二年，不知木兰是女郎。
6．选段是___________（时代）北方的一首乐府民歌。
7．下列对诗歌的理解，错误的一项是（ ）
A．前三句运用排比的修辞方法，描绘出全家喜庆热闹的团圆画面。
B．“当窗理云鬓”“对镜帖花黄”意在向伙伴展示自己的美貌容颜。
C．“火伴皆惊忙”两句表现出同行军中男子对木兰的敬佩和赞叹。
D．“同行”和“不知”形成鲜明反差，增加了木兰故事的传奇色彩。
四、文言文阅读
阅读下列古文，完成下面小题。
【甲】
及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。
【乙】
吕蒙入吴王劝其学。乃博览群籍，以《易》为宗。常在孙策坐，酣醉，忽于眠中，诵《易》一部，俄而惊起。众人皆问之，蒙云：“向梦见伏羲、文王、周公，与我言论世祚①兴亡之事，日月广明之道，莫不穷精极妙，未该玄②言，政③空诵其文耳。”皆云吕蒙呓语通《周易》。
（选自《太平广记》）
【注释】①世祚：指国运。②玄：深奥。③政：只，仅仅。
8．下列加点字词义错误的是（ ）
A．及鲁肃过寻阳 及：等到
B．即更刮目相待 更：更加
C．世祚兴亡之事 之：结构助词，的
D．空诵其文耳 其：代词，那些
9．用现代汉语翻译甲文画线句：大兄何见事之晚乎！
10．给下面的句子加上标点符号
吕蒙入吴王劝其学。
11．两文都运用了侧面描写的方法。【甲】文中，作者写鲁肃对吕蒙“（1）____”并“结友而别”，从侧面衬托了吕蒙（2）____。同样在【乙】文中，作者通过“众人皆问之”及“（3）____”，从侧面衬托了吕蒙（4）____。
五、现代文阅读
阅读下文，完成下面小题
台阶（节选）
①“我们家的台阶低！”
②父亲又像是对我，又像是自言自语地感叹。这句话他不知说了多少遍。
③在我们家乡，住家门口总有台阶，高低不尽相同，从二三级到十几级的都有。家乡地势低，屋基做高些，不大容易进水。另外还有一说，台阶高，屋主人的地位就相应高。乡邻们在一起常常戏称：你们家的台阶高！言外之意，就是你们家有地位啊。
④父亲老实厚道低眉顺眼累了一辈子，没人说过他有地位，父亲也从没觉得自己有地位。但他日夜盼着，准备着要造一栋有高台阶的新屋。
⑤父亲的准备是十分漫长的。他今天从地里捡回一块砖，明天可能又捡进一片瓦，再就是往一个黑瓦罐里塞角票。虽然这些都很微不足道，但他做得很认真。
⑥于是，一年中他七个月种田，四个月去山里砍柴，半个月在大溪滩上捡屋基卵石，剩下半个月用来过年、编草鞋。
⑦大热天父亲挑一担谷子回来，身上淌着一片大汗，顾不得揩一把，就往门口的台阶上一坐。他开始“磨刀”。“磨刀”就是过烟瘾。烟吃饱了，“刀”快，活做得去①。
⑧台阶旁栽着一棵桃树，桃树为台阶遮出一片绿荫。父亲坐在绿荫里，能看见别人家高高的台阶，那里栽着几棵柳树，柳树枝老是摇来摇去，却摇不散父亲那专注的目光。这时，一片片旱烟雾在父亲头上飘来飘去。
⑨父亲磨好了“刀”。去烟灰时，把烟枪的铜盏对着青石板嘎嘎地敲一敲，就匆忙地下田去。
⑩冬天，晚稻收仓了，春花也种下地，父亲穿着草鞋去山里砍柴。他砍柴一为家烧，二为卖钱，一元一担。父亲一天砍一担半，得一元五角。那时我不知道山有多远，只知道鸡叫三遍时父亲出发，黄昏贴近家门口时归来，把柴靠在墙根上，很疲倦地坐在台阶上，把已经磨穿了底的草鞋脱下来，垒在门墙边。一个冬天下来，破草鞋堆得超过了台阶。
⑪父亲就是这样准备了大半辈子。塞角票的瓦罐满了几次，门口空地上鹅卵石堆得小山般高。他终于觉得可以造屋了，便选定一个日子，破土动工。
【注】①活做得去：方言，“能干活”的意思。
12．根据选文的内容，填写表格。
13．选文第①段画线句“我们家的台阶低！”简短有力，试分析作者这样写的意图。
14．选文第⑩段已经生动地描写了父亲砍柴的辛劳，画线句“一个冬天下来，破草鞋堆得超过了台阶。”是否应该删除？请说说理由。
15．对标题“台阶”的含义理解最正确的一项是（ ）
A．指新家中的石阶，表现父亲改善居住环境的朴素的愿望。
B．指新屋的高台阶，象征父亲的人生理想与农民奋斗的精神。
C．指新家中的石阶，表现父亲的辛勤付出和对家人的关爱。
D．指新屋的高台阶，象征老屋的坚固与父亲历经岁月的沧桑。
阅读下文，完成下面小题
【甲】
①2025年夏天，一场围绕推出蔗糖版可乐的争论席卷全球，饮料配料表上的“糖”再次引起关注。如果你仔细查看大多数含糖饮料的配料表，“果葡糖浆”已悄然超越蔗糖，跃居配料表第二位，甚至完全取代了蔗糖的位置。乍一听到“果葡糖浆”这个名字，会将它与天然画上等号，但这都是假象，别被它骗了！
②什么是“果葡糖浆”呢？它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂，之所以取名为果葡糖浆，是因为它既有葡萄糖，也有果糖。自1970年诞生以来，果葡糖浆立刻以成本低、甜度高、易发酵、好上色、保质期长等特点，被广大食品厂商争相使用。饮料、蛋糕、饼干、蜜饯、番茄酱等加工食品，不管之前加不加糖，现在很多加工食品都加入了不同含量的果葡糖浆。
③果葡糖浆的饱腹感弱，可能最终造成总能量摄入比蔗糖做成的食品更大。长期摄入会导致一系列健康问题。
④在70年代中期，很多国家掀起一股舍弃蔗糖改用果葡糖浆的浪潮，这个改变刚好与肥胖症在世界各国开始盛行的时间相吻合。
⑤在诸多健康风险中，果葡糖浆对肝脏的损伤尤为突出。果葡糖浆中的果糖成分可能对肝脏造成额外负担。肝脏是唯一能够代谢果糖的器官，能量消耗剩余的糖会以糖原的形式，储存在肝脏中，过量摄入果糖会导致糖原转化为脂肪形式在肝脏中积累，增加脂肪肝的风险。一项研究发现，每天至少喝一杯含果葡糖浆饮料的人，患脂肪肝的风险比不喝饮料的人高出55%。随着脂肪肝的加重，人体还会出现血脂代谢异常，进一步诱发胰岛素抵抗，增大患糖尿病的风险。
⑥除此之外，长期摄入果葡糖浆，还极易诱发痛风。研究发现，每周喝5～6次含果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出29%，而每天喝2次以上含果葡糖浆饮料的人，患痛风几率竟高达85%！可见痛风发作和果葡糖浆的摄入量存在正比关系。
【乙】
①当你咬下一口松软的蛋糕，愉悦感便从舌尖蔓延至全身。甜食为何能让我们快乐？这背后藏着奇妙的科学原理。
②吃甜食时，糖分迅速进入血液，刺激大脑释放“多巴胺”——一种让人产生幸福感的神经递质。科学研究表明，摄入甜食后，大脑中的多巴胺分泌量可提升50%以上，这种快乐能持续约30分钟。这其实是人类进化的本能——远古时期，甜味意味着高能量，大脑便用快乐奖励我们寻找甜食的行为。
③甜食还与情感记忆紧密相连。举个例子，生日蛋糕上的烛光、节日里的糖果、生病时的一勺蜂蜜……这些温暖场景中，甜食常常扮演陪伴者的角色。一项调查显示，超过75%的人会将某种甜食与童年幸福回忆联系在一起。
④与其他食物相比，甜食带来的满足感更为直接和强烈。吃咸味零食（如薯片）虽然也能解馋，但很少能让人产生“被治愈”的感觉，而一块巧克力，却常常能在低落时成为情绪的“安慰剂”。
⑤当然，享受甜食需要适度。但不可否认，甜食带给我们的快乐，是科学与情感交织的礼物。偶尔品味那份甜蜜，你会发现：生活，本该有点甜。
16．甲文第④段加点词“浪潮”在文中的意思是______________________。
17．甲文的结构思路，以下正确的一项是（ ）
A．
B．
C．
D．
18．下列对甲、乙两文内容的理解，正确的一项是（ ）
A．甲文第②段说明了果葡糖浆的来源、构造、优点、使用范围。
B．甲文第⑤段说明果葡糖浆与脂肪肝和糖尿病之间的必然关系。
C．乙文指出，吃咸味零食比吃甜食更能带来“被治愈”的感觉。
D．乙文认为甜食带来的快乐完全来自于童年回忆，与生理无关。
19．观点一认为“吃甜食让人快乐，应当适当享受”，观点二认为“吃甜食危害健康，应当尽量远离”你支持哪一种观点，请结合上述两文中的内容简述理由。
20．小语喜欢吃甜食，尤其喜欢喝含糖的饮料，小文看了两篇文章后，想建议她要改一改爱吃甜食的习惯。结合两文内容，你认为小文会向小语提出哪三条改进的建议？
六、写作
21．写作
真情从不在豪言壮语中，而藏在生活的缝隙里。站在自己的视角回望，那些不经意的陪伴、温柔的提醒、默默的付出，都藏着他人对我们最真切的关怀。于细微处感知，方能读懂藏在日常里的深情。
请以“细节里见真情”为题，完成一篇作文。
要求：（1）不得透露个人相关信息。（2）不得抄袭。（3）600字左右。
参考答案
1．【答案】弹琴复长啸；杨花榆荚无才思；谁家玉笛暗飞声；散入春风满洛城
【详解】注意“弹琴”“啸”“杨”“榆荚”“笛”“洛城”等字词的写法。
2．【答案】《山地回忆》一文展现了在艰苦的战争岁月里，军民之间培养（结下）了比亲人还要亲的感情。
【详解】搭配不当，“养成”和“感情”搭配不当，将“养成”改成“结下”“建立”或“培养”等。
3．【答案】D
【详解】A.xiǎn/xiǎn/xiān；
B.là/luò/luò；
C.wù/wù/è；
D.dǒu/dǒu/dǒu。
4．【答案】B
【详解】A.用了命令式的祈使语气，“快改改”带有催促、不满的情绪，直接指责长辈的“老脾气”，既不委婉，也缺乏对长辈的尊重；
B.用反问的语气委婉提出看法，“欠妥”是温和的评价，而非直接否定；以问句形式表达，既传递了自己的意见，又给长辈留了体面，是晚辈对长辈表达不同看法时，礼貌又委婉的方式；
C.直接表达“不大佩服”的否定态度，语气生硬、带有明显的轻视与不满，对长辈不够尊重，不得体；
D.直接用“难以认同”否定长辈的行为，语气强烈、带有指责意味，缺乏委婉和尊重。
5．【答案】D
【详解】ABC.引号的作用都是对引号内的内容进行着重突出强调，用法一致；
D.“援助”是反语，引号用来表示否定讽刺，暗含这并不是真正的帮助，用法和其他三项不同。
【答案】6．南北朝7．B
【分析】这段选自北朝民歌《木兰诗》，以明快笔墨铺写木兰凯旋归家的场景，排比铺陈出全家团圆的喜庆，生活化细节还原木兰女儿情态，结尾“火伴皆惊忙”的反差，妙趣横生尽显木兰的传奇色彩。
【详解】6．选段是南北朝北方的一首乐府民歌，《木兰诗》属于北朝乐府民歌，是南北朝时期北方民间创作的叙事诗，语言质朴刚健，带有北方民歌的浓郁特色，和南朝乐府民歌的温婉风格形成鲜明区别，也是乐府诗中极具代表性的名篇。
7．B．“当窗理云鬓”“对镜帖花黄”是木兰归家后，脱下战袍、恢复女儿装束的行为，意在表现她回归女性身份、重归日常生活的喜悦，并非意在向伙伴展示自己的美貌容颜。
【答案】8．B 9．兄长你明白事理怎么这么晚呢？ 10．吕蒙入吴，王劝其学。 11．“大惊”；吕蒙才略进步之大。（或勤奋好学）；皆云吕蒙呓语通《周易》。 读书投入。
【分析】甲乙两文皆围绕吕蒙展开记述，甲文借鲁肃赞叹凸显吕蒙学有所成、才略精进；乙文以呓语诵《周易》的轶事，刻画他潜心治学、博览典籍的形象。两文一从旁人评价落笔，一以生活趣事着墨，相互映衬，鲜活展现出吕蒙由武夫向饱学之士的转变。
【详解】8．B．句意：就要另外用新的眼光看待他。更，另、另外。
9．重点词语：何，为什么。见事，明白事理。乎，呢。
10．句意：吕蒙来到吴国，孙权劝他读书学习。这句话讲两件连贯的事，先是吕蒙来到吴国，后是吴王劝他读书学习。原句语意粘连，中间需要断开，“入吴”是完整语义，后面用逗号分隔，再引出下一层“王劝其学”的内容，所以正确标点为：吕蒙入吴，王劝其学。
11．（1）联系甲文“大惊曰：‘卿今者才略，非复吴下阿蒙！’”可知，鲁肃和吕蒙交谈之后内心十分吃惊，随后发出感慨并与之结友，借助鲁肃的神态反应进行侧面烘托，所以这里应填“大惊”。
（2）鲁肃由吃惊赞叹到主动拜见吕蒙母亲、结为好友，能够体现出吕蒙经过刻苦学习后，自身的才干和谋略提升十分显著，侧面衬托出吕蒙才略进步之大。
（3）联系乙文末尾内容，众人听完吕蒙对梦境的讲述后，给出了相关评价，原句为“皆云吕蒙呓语通《周易》”，以旁人的评价构成侧面描写，适合填入此处。
（4）众人都感慨吕蒙在睡梦之中都能诵读通晓《周易》，从侧面表现出吕蒙博览群书，治学十分专注投入，勤奋好学。
【参考译文】
【甲】等到鲁肃到寻阳的时候，和吕蒙商讨国事，十分惊讶地说：“你现在的才干和谋略，不再是以前那个吴县的阿蒙了！”吕蒙说：“志士分别多日，就要另外用新的眼光看待他，长兄知晓事情怎么这么晚呢！”鲁肃于是拜见吕蒙的母亲，与吕蒙结为朋友，然后分别了。
【乙】吕蒙来到吴国，孙权劝他读书学习。他于是广泛阅读各种书籍，把《易经》作为研习的根本。他常在孙策的座席上喝得大醉，忽然在睡梦中背诵了一整部《易经》，不久惊醒坐起。众人都询问其中缘由，吕蒙说：“方才梦见伏羲、文王、周公，和我谈论国运兴衰的大事，日月运行的道理，无不精深玄妙，我还没能领会其中深奥的义理，只是凭空诵读它的文句罢了。”众人都说吕蒙说梦话通晓《周易》。
【答案】12．往黑瓦罐里塞角票。 七个月种田，四个月去山里砍柴；休息后匆忙下田；执着坚韧，心怀追求13．独句成段，交代了家庭现状，呼应标题“台阶”，且用感叹号结尾，强调了父亲对社会地位的渴望。 14．不能删，内容上写出了父亲用过的草鞋数量之多，表现父亲砍柴劳作日复一日时间之久，侧面衬托了父亲吃苦耐劳、执着坚韧的品质，体现他为造高台阶新屋的巨大付出，暗含了作者对父亲的敬意，结构上与选文首段和文题“台阶”相呼应，使文章结构更完整。 15．B
【分析】这篇《台阶》节选，以“台阶”为核心线索，铺陈父亲筹备造高台阶新屋的漫长过程，用捡砖攒瓦、砍柴磨破草鞋等细节，刻画出不甘卑微、勤劳坚韧的底层农民形象，平实细腻的笔触里，藏着对父辈追求尊严的共情，余味悠长。
【详解】12．（1）物资准备对应第⑤段，结合第二句可知，应填：往黑瓦罐里塞角票。
（2）时间准备对应第⑥段，结合“一年中他七个月种田，四个月去山里砍柴”可概括为“七个月种田，四个月去山里砍柴”填空。
（3）根据“大热天挑谷子”找到第⑦至⑨段，结合第⑨段最后一句，可用“休息后匆忙下田”填空。
（4）“摇不散专注的目光”在第⑧段，是因为父亲坐在绿荫里休息时，看着别人家高高的台阶，也想建造高台阶新屋，获得地位尊重，改善生活，因此他大热天挑完谷子，顾不得揩一把汗，稍坐过烟瘾休息后就匆忙下田劳作。父亲一直想建造高台阶新屋，始终对更好的生活怀有向往，从未放弃目标，因此体现出执着坚韧的特点。可概括为“执着坚韧，心怀追求”填空。
13．第①段，只有一句话“我们家的台阶低！”。这句话以独立成段的形式放在选文开篇，直接点出文章核心意象“台阶”，直接呼应标题“台阶”，同时开门见山，总起全文，自然引出下文父亲为建造高台阶新屋，大半辈子辛苦筹备的情节内容。
在内容上，这句话直接点明了“我们家”的居住现状，清晰交代了自家台阶低矮的家庭实际情况，点明了整个故事的缘起。
在人物塑造与情感方面，结合第③段可知，家乡默认“台阶高，屋主人的地位就相应高”，台阶高低和社会地位直接绑定；这句话用感叹号而非平淡的陈述句结尾，放大了父亲的情绪：父亲老实辛苦了一辈子，从来没人认可他有地位，他自己也一直有低人一等的认知，这句简短的感叹，直接吐露了父亲内心深处对获得尊重、拥有更高社会地位的强烈渴望，也为后文父亲常年的辛苦付出做了情感铺垫。
14．首先亮明观点，这个句子不能删，然后从侧面描写的作用、人物塑和情节上分析原因。
第⑩段最后一句，前文已经正面描写了父亲早出晚归砍柴、磨穿草鞋的辛劳，而“一个冬天下来，破草鞋堆得超过了台阶”把抽象的辛劳具象化，直观展现出父亲穿破的草鞋数量极多，侧面印证了父亲为了攒造屋的钱，整个冬天日复一日长途奔波砍柴几乎不停歇，劳作时间之久、付出代价之大，是极具感染力的侧面描写细节，比直白说“父亲很辛苦”更有冲击力。
从人物塑来看，父亲为了造起高台阶新屋、实现提升地位的人生目标，愿意长期付出巨大辛劳，更能突出父亲吃苦耐劳、执着坚韧的品质，也暗含着作者对父亲半辈子艰辛奋斗的心疼与敬意。
从结构上看，这句话将破草鞋的堆积高度和台阶作对比，既呼应了文章标题《台阶》，也呼应了开篇父亲“我们家的台阶低”的感叹，契合全文围绕“建造高台阶新屋”展开的叙事线索，让文章结构更紧凑完整。
如果删除这句话，既会削弱对父亲辛劳程度的表现力，弱化人物形象的感染力，也会少了一处紧扣核心线索的呼应，让文章结构不够严谨。
15．标题“台阶”包含两层含义：表层义是父亲想要建造的新屋的高台阶，深层义是父亲对更高社会地位、理想生活的追求，也象征着底层农民为改变命运不懈奋斗的精神。
A.只概括了台阶的表层实指，既没有点出标题的深层象征义，也对父亲的愿望理解片面——父亲造高台阶不只是为了改善居住环境，核心是渴望获得乡邻认可的地位与尊重，因此错误；
B.既点明了台阶的表层所指，也准确概括了“台阶”的深层象征内涵，契合文章主旨，因此正确；
C.仅停留在台阶的表层含义，对文章主旨理解偏差，本文核心不是借台阶表现父亲对家人的关爱，因此错误；
D.对台阶的象征义理解错误，“台阶”并不象征“老屋的坚固与父亲历经岁月的沧桑”，不符合文章核心主旨，因此错误。
【答案】16．大规模地在食品中用果葡糖浆代替蔗糖。（很多加工食品都加入了不同含量的果葡糖浆。流行舍弃蔗糖改用果葡糖浆。） 17．D 18．A 19．例1：我支持观点一。乙文指出甜食能刺激多巴胺分泌、关联美好回忆，可调节情绪、治愈心情，在忙碌的学习生活中，我们需要适度调节心情和情绪。因此只要控制好量，就无需完全拒绝，甲文强调的是“长期过量”摄入果葡糖浆有害，并非少量食用就会致病，因此只要控制好量，就无需完全拒绝。
例2：我支持观点二。甲文指出长期摄入果葡糖浆会导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、痛风等多种疾病，严重危害身体健康；虽然甜食能带来快乐，但健康远比短暂的愉悦重要，因此应当尽量远离甜食。 20．（1）喝饮料前先看配料表。（少喝、不喝带果葡糖浆的饮料；尽量喝天然饮料（比如水，茶）（2）少吃、不吃加工食品。（少吃、不吃蛋糕、饼干、蜜饯等加工食品）（3）吃甜食要适度。
【分析】甲乙两文题材互补，甲文以科普视角解说“果葡糖浆”，剖析其来源、用途及对身体的多重健康危害，语言平实严谨。乙文从科学与情感层面，解读甜食带来愉悦感的缘由，兼具知识性与生活温度，两篇一文警示理性，一文温情共情，相得益彰。
【详解】16．“浪潮”本指海水大规模涌动，在文中属于比喻义，联系甲文第④段“在70年代中期，很多国家掀起一股舍弃蔗糖改用果葡糖浆的浪潮”及前文第②段“果葡糖浆立刻以成本低、甜度高……被广大食品厂商争相使用”可知，此处用“浪潮”形象地表现出当时各国食品行业中，舍弃蔗糖、改用果葡糖浆的做法迅速风靡、广泛普及，成为一种普遍流行的趋势，体现出这一现象的规模大、影响广，也为后文其与肥胖症盛行的关联分析做了铺垫。
17．D．联系甲文第①段可知，文章以饮料配料表中的“果葡糖浆”现象引入话题，点明说明对象。联系第②段可知，接着介绍果葡糖浆的定义、成分及被广泛应用的背景，完成对说明对象的基础介绍。联系第③段可知，随后总起说明果葡糖浆的健康风险，为下文展开论述做铺垫。联系第④段可知，再以“舍弃蔗糖改用果葡糖浆的浪潮”与肥胖盛行的关联，引出对具体危害的深入说明。联系第⑤段可知，接着阐述果葡糖浆对肝脏的损伤风险。联系第⑥段可知，最后补充其诱发痛风的危害。整体结构为“①引出对象→②介绍对象→③总述危害（④⑤⑥分述危害）”。
18．B．联系甲文第⑤段可知，文中表述为“增加脂肪肝的风险”“增大患糖尿病的风险”，是概率性关联而非“必然关系”；
C．联系乙文第④段可知，原文明确“吃咸味零食（如薯片）虽然也能解馋，但很少能让人产生‘被治愈’的感觉”，并非咸味零食更能带来这种感觉；
D．联系乙文第②段和第③段可知，甜食的快乐既来自生理上的多巴胺分泌，也来自情感记忆，并非“完全来自童年回忆，与生理无关”。
19．可以支持观点一。联系乙文第②段可知，吃甜食时糖分能刺激大脑分泌多巴胺，带来持续约30分钟的幸福感，这是人类进化形成的本能反应；联系乙文第③段可知，甜食常与生日、节日等温暖场景绑定，成为承载童年幸福回忆的载体；联系乙文第④段可知，甜食带来的“被治愈”感比咸味零食更直接强烈，能有效缓解低落情绪。同时，联系甲文第③段、第⑤段可知，文中强调的是“长期过量摄入果葡糖浆”才会引发健康问题，并非少量食用就会致病。因此，在控制摄入量的前提下，适当享受甜食既能调节情绪，又不会对健康造成明显危害，是兼顾身心需求的合理选择。
可以支持观点二。联系甲文第③段可知，果葡糖浆饱腹感弱，易导致总能量摄入超标，长期摄入会引发一系列健康问题；联系甲文第⑤段可知，过量摄入果葡糖浆会加重肝脏代谢负担，增加脂肪肝、糖尿病的患病风险；联系甲文第⑥段可知，果葡糖浆摄入量与痛风发作几率呈正比，长期摄入会显著提升患病概率。而甜食中往往含有大量果葡糖浆或蔗糖，即使少量摄入，也可能因长期积累对身体造成不可逆的损伤。相比甜食带来的短暂快乐，身体健康更为重要，因此应当尽量远离甜食，从根源上规避健康风险。
20．联系甲文第①段可知，含糖饮料中常含果葡糖浆，因此第一条建议是喝饮料前先看配料表，优先选择不含果葡糖浆、蔗糖添加少的饮品，多喝白开水、淡茶等天然饮品，减少含糖饮料的摄入，从源头降低果葡糖浆的摄入风险。
联系甲文第②段可知，蛋糕、饼干、蜜饯等加工食品中普遍添加果葡糖浆，因此第二条建议是少吃或不吃加工甜食，这类食品不仅糖分含量高，还可能叠加多种食品添加剂，对健康的影响更大，可选择水果等天然甜味食物替代。
联系甲文第③段、乙文第⑤段可知，长期过量摄入甜食才会引发健康问题，因此第三条建议是吃甜食要适度，不必完全拒绝，可在情绪低落时少量食用，同时控制频率和总量，避免长期、无节制地摄入甜食，兼顾情绪调节与身体健康。
21．【答案】例文：
细节里见真情
真情从不在豪言壮语中，而藏在生活的缝隙里。我从前总觉得，外婆的爱像她寡言的性子，淡得像杯温吞的白开水，直到那个蝉鸣炸响的夏夜，我才读懂她藏在蒲扇里的深情。
那是上学期期末考后的夜晚，我攥着皱巴巴的成绩单，躲进房间不肯说话。窗外的蝉鸣吵得人心烦，空调风也吹不散胸口的闷意，我索性关了空调，任由汗水黏住后背的衣服。不知过了多久，我迷迷糊糊睡去，半梦半醒间，额前的燥热忽然散了，带着草木香的风轻轻拂过，像春日的柳丝蹭过脸颊。我睁开眼，借着窗外的月光，看见外婆坐在床边的小凳上，手里攥着那把磨得发亮的蒲扇，一下，又一下，动作轻得像怕惊飞一只停在我发梢的蝴蝶。
那把蒲扇我再熟悉不过，扇面的竹篾早已被磨得光滑，边缘还补着几针歪歪扭扭的线——去年夏天我嫌它旧，赌气似的摔在地上磕破了边，外婆没说什么，只是捡起来，戴着老花镜坐在门槛上缝了好久。我从前总笑她小气，一把破扇子舍不得扔，此刻才看清她的手：指关节上布满了浅褐色的老人斑，指腹上是常年干农活磨出的厚茧，粗糙的皮肤皱得像老树皮。扇柄在她手里转着，每一下都稳得像钟摆，却在她手背上压出一道浅浅的红印。我忽然想起无数个被我忽略的瞬间：写作业时，她总把风扇对着墙吹，说风直吹人会着凉，然后坐在我身后，用蒲扇一下下给我扇风；我随口说想吃枇杷，她摘一下午，指尖扎出小红点，却把最甜的塞给我；出门前，她总会悄悄理平我的书包带子。这些细碎的温柔，像散落的星光，我从前只顾往前跑，竟从未留意。
原来外婆的爱从来都不是轰轰烈烈的，它藏在蒲扇的风里，藏在缝补的针脚里，藏在每一个被我忽略的细节里。从前我以为，真情要靠大事证明，此刻才明白，最动人的爱，藏在生活的缝隙里，无需刻意言说，只要慢下来用心读，就能读懂那份藏在日常里的、沉甸甸的温柔。
【详解】（一）审题立意：审题时，首先要抓住题目的核心逻辑，“细节”是载体，“真情”是内核。题目里的“细节”，不是惊天动地的大事，而是日常里容易被忽略的小事，比如一次沉默的陪伴、一句无心的叮嘱、一个下意识的动作。而“见真情”则要求我们写出这些细节背后的情感分量，不能只停留在对细节的表面描写，更要写出自己如何从细节里读懂了他人的关怀，让情感有递进、有落点。立意上，要从“被忽略的日常”里挖掘真情。可以聚焦于“平凡中的温度”，写出细节如何成为情感的注脚；也可以从“成长视角”切入，写自己从前不懂细节里的心意，在某个瞬间忽然读懂了这份藏在缝隙里的深情，让立意多一层成长的厚度，贴合题目里“于细微处感知，方能读懂深情”的引导。
（二）构思选材：构思上，要先确定一条清晰的情感线索，以“读懂细节里的真情”为脉络推进。开头可以用生活场景引入，点出真情藏在细节里；中间选取一到两个具体的细节场景，通过动作、神态、环境的描写放大细节；结尾回扣主题，写出细节对自己的影响，完成情感的升华。结构上可以采用“欲扬先抑”，先写自己对某个细节的不解，再写读懂后的触动，让文章更有层次。选材上，要避开千篇一律的雨天送伞、深夜送水，选择更真实、更私人的细节，比如总被提前摆好的碗筷、书桌边永远削好的铅笔、晚归时门口留着的一盏灯，或是失意时对方没说出口，却悄悄递来的纸巾。这些细节没有刻意的煽情，却自带生活的温度，能让“真情”更真实、更动人，也更能体现题目“于细微处感知”的核心要求。各项投入
具体行为
父亲的形象
物资准备
从地里捡回砖、瓦
（1）____
勤劳节俭
认真务实
时间准备
（2）____
半个月捡屋基卵石
半个月过年、编草鞋
吃苦耐劳
勇担重任
体力付出
大热天挑谷子
（3）____
冬天去山里砍柴
磨穿草鞋
精神付出
摇不散专注的目光
顾不得揩一把，就往门口的台阶上一坐。他开始“磨刀”。
（4）____