绿色小清新爱护眼睛 保护视力课件

这是一份绿色小清新爱护眼睛 保护视力课件，共29页。PPT课件主要包含了CONTENT，Part-01，认识我们的眼睛，Part-02，近视的成因及危害，Part-03，中小学生近视原因，Part-04，我们如何保护视力，学习正确的用眼方法等内容，欢迎下载使用。
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
6月6日全国爱眼日主题教育
近视眼形成的原因是什么呢？
父母均是高度近视眼，其子女很大可能为近视。双亲有一方为高度近视，其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者，其子女有25%为近视。
黄色人种近视眼发病率高，可达50%，白种人次之，黑人无论居住在哪里发生率均很低，即使在移民中调查也是如此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。
眼睛工作时间过长，如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等。
用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书等等。
用眼环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合学生身材等。
多进行对眼睛有益的运动
冷热敷交替法：冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放眼睛上敷五分钟，然后在用冷毛巾敷五分钟。
积极参加体育运动：运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。其中，打乒乓球是一种很好的睫状肌运动法，打乒乓球时眼睛不断的远近、上下调节和运动，对增加睫状肌的收缩功能很有益处。
眼睛是一个高耗能、高耗养的器官，所以我们从一日三餐都应该保证健康的饮食，包括有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等，比例要合适。
出现以下五种情况要立即看医生，预防眼部疾病发生或恶化：