小学心理健康第4课 一起来做“时间馅饼”优质课件ppt

这是一份小学心理健康第4课 一起来做“时间馅饼”优质课件ppt，文件包含粤教版学校心理健康教育12年级第4课《一起来做“时间馅饼”》课件pptx、粤教版学校心理健康教育12年级第4课《一起来做“时间馅饼”》教案doc等2份课件配套教学资源，其中PPT共24页， 欢迎下载使用。
谜语一：世上有件宝，黄金买不了。谜语二：世界上有一样东西，是最长的，又是最短的；是最快的，又是最慢的；是最珍贵的，又是最容易被忽略的。
你知道这两个谜语的谜底是什么吗？
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
时间是有限的、是珍贵的，我们每个人都要珍惜时间。
他就是一个人养活大半个国家的“杂交水稻之父”——袁隆平。
袁隆平是著名杂交水稻专家，被人们称为稻田里的“拓荒者”。他下水稻田做研究、给研究生上课、开国际学术会议等，日程被安排得满满的，但是他无论工作多么繁忙，几乎每天上午都会进行晨练，下午抽时间打排球。作为一位父亲，他总能排出时间教孩子们游泳。拉小提琴、打扑克、下棋和唱歌是他在休息时间放松心情的兴趣爱好。袁隆平一生情系民生，不仅为中国人民解决了吃饭的问题，善于规划时间的他，也让自己和家人生活愉快。
袁隆平的一生忙碌却充实，不仅兼顾了自己的事业爱好，还照顾好了家庭。他是怎么做到的呢？
要想让自己的生活过得更加充实，把事情有条不紊地处理好，我们就要学会规划好自己的时间。
根据故事内容，想象一下，袁隆平的一天都安排了哪些活动，我们一起来帮他做一个“时间馅饼”吧!下面的思考题也许能帮助你完成任务。 1.袁隆平一天有几类活动? 2.各类活动怎么排顺序?
袁隆平爷爷一天有工作、运动、陪伴孩子、休闲娱乐四类活动。他早上起床会进行晨练，然后活力充沛地开展一天的工作，下午的时候会打排球。一天中间休息的时间他会安排自己喜欢的休闲娱乐活动，还会抽时间出来陪伴孩子，教孩子们游泳。
袁隆平爷爷的“时间馅饼”
1.这是文文周六一天的“时间馅饼”，文文的问题出在哪里?
文文存在的问题有：睡觉、看电视花费的时间太长。
文文睡觉睡了14个小时，看电视看了4个小时，这些时间如果不被浪费，可以用来做什么更有意义？
时间不应该被浪费，那些被浪费的时间，我们可以用来做很多有意义的事情，可以让我们学习一种新的技能，比如唱歌、跳舞，可以让我们掌握新的知识，比如探索科学的奥妙。
画“时间馅饼”有什么好处？
画“时间馅饼”能够帮助我们清楚地看到自己的时间花费在哪里，从而发现不合理的地方加以改进，这样能够帮助我们有效地利用好时间，做更多有意义的事情。
请你根据袁隆平和文文的“时间馅饼”，结合自己的实际，想象一下周六或者周日的活动安排，给自己画一个“时间馅饼”吧!
7:00起床8:30-11:30去图书馆看书12:30-14:00午睡14:00-16:00写作业16:00-18:00踢球19:00-20:30上英语网课21:30睡觉
“时间馅饼”我来画，学习娱乐两不误。善用时间我来学，劳逸结合很重要。
时间是公平的，对任何人都一视同仁，给每个人每天都是24小时，既不会多，也不会少。我们要珍惜时间、合理规划，才能让每一分钟都不白费。
时间是珍贵的袁隆平是如何规划时间的合理规划好自己的时间
4一起来做“时间馅饼”