健康教育家长课件——近视的危害和预防近视

这是一份健康教育家长课件——近视的危害和预防近视，共33页。PPT课件主要包含了PART01，近视的流行病学，近视的全球流行状况，PART02，幼儿视觉发育规律，不同年龄视力水平，岁前是关键，PART03，近视形成的原因，PART04等内容，欢迎下载使用。
最近一份调查数据：上海
全国青少年的近视率已居世界第一小学生的近视发病率为47.2%中学生的近视发病率为75.8%高中生的近视发病率为89.3%。 大学生的近视发病率为90%
青少年近视国家防控目标
2018年 8月2日，教育部、国家卫健委共同起草综合防控我国儿童青少年近视的实施方案，明确提出未来几年的综合防控目标。 到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下。
托幼儿童眼保健现状 不容乐观！
学龄前儿童准确的视力检查及评估至关重要幼儿园儿童近视发生率高，需要及早发现掌握儿童眼及视力保健知识对近视具有指导及预见作用 预防近视，需要医生/老师/家长/学生四维一体紧密配合
出生时未完善 8～9岁：视力发育已完成视觉发育关键期:3岁前视觉发育敏感期:6岁前敏感期的眼损害都将影响视觉
弱视近视等要在6岁之前治疗，3-5岁为最佳时期，6岁后效果差，12岁后基本无效。6岁以前是近视的敏感期，但由于此时眼睛的可塑性非常强，因此也是治疗的关键时期，而且治疗越早，疗效越好。
近视会导致我们哪些不便和影响呢？
2、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
1、学习上：看不清黑板，上课全靠听，学习成绩下降
3、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了!
4、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
5、美观：视力恶化会引起眼轴变形、外凸。
6、今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、电子信息、生物工程、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。
7、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
增加体育锻炼，保证睡眠充足，增加户外活动的时间
增加饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
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蛋白质 肉、鱼、蛋、奶维生素A 动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、红心甜薯、南瓜、青椒维生素B1 小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米维生素C 柿子椒、西红柿、柠檬、番石榴、猕猴桃、山楂钙 乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣锌 黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、牛肉、糙米、麦麸
幼儿园建立相关保健制度
定期检查：常规学龄前视力筛查，特别3～5岁儿童,每半年1次。新入园儿童：视力和眼位检查。尤其高危儿和异常儿必须建档管理。
1.早期发现，及时就诊 识别儿童常见眼部疾病，儿童若出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、眼位偏斜或歪头视物、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难等异常情况，应当及时到医院检查。儿童应当定期接受眼病筛查和视力评估。
视力检查方法1视力检查表：采用国际标准视力表或对数视力表检查儿童视力，缺点：使用对数视力表筛查的主观方法存在受到部分儿童认知偏差、表达障碍、测试环境、光照光线等影响，导致视力结果不客观不准确,并且使用对数视力表筛查不能区分近视、远视、散光、凝视不对称、凝视、屈光参差症、瞳孔大小不等等眼部异常情况。
双目视力筛查：我院采用美国伟伦双目筛查仪，结果简单、直观、准确率高。优点：双目视力筛查仪的客观方法可以区分近视、远视、散光、凝视等视力异常情况，更能客观的了解儿童的视力发育情况。
2．注意用眼卫生（1）培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。（2）儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作电子产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。
3.避免伤害眼睛的情况发生