初中心理健康北师大版（2015）七年级全册第十五课 揭开情绪的面纱.教案

这是一份初中心理健康北师大版（2015）七年级全册第十五课 揭开情绪的面纱.教案，共4页。教案主要包含了课程导入，情绪认知，情绪体验，情绪管理，情绪应用，课程总结与延伸等内容，欢迎下载使用。

核心素养目标
学生能够了解情绪的基本概念和种类，包括愉悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊奇等。
掌握情绪的表达方式，包括语言、肢体、面部表情等。
学会正确的情绪调节方法，包括积极心态、放松训练、情绪管理等。
教学重难点
教学重点：
情绪的概念和种类：帮助学生明确情绪的基本概念和分类，为后续学习打下基础。
情绪的表达方式：引导学生掌握正确的情绪表达方式，包括语言、肢体、面部表情等。
教学难点：
培养同理心和正确的情绪管理价值观：由于学生处于青春期，情绪波动较大，且对情绪的认知和管理能力相对较弱，因此培养他们的同理心和正确的情绪管理价值观是一个难点。
学教材分析
本节课的教材主要围绕情绪的概念、种类、表达方式以及调节方法展开。教材通过生动的案例和实践活动，帮助学生深入理解情绪的本质和影响，掌握有效的情绪管理技巧。同时，教材还注重培养学生的同理心和情绪智力，为学生的全面发展奠定基础。
教学过程
一、课程导入：情绪大冒险
活动设计：
开场白：“同学们，今天我们要踏上一场奇妙的冒险旅程，目的地是——情绪王国！在这个王国里，我们将揭开情绪的面纱，探索情绪的秘密，成为情绪管理的小专家！”
情绪大转盘：教师准备一个情绪大转盘，上面写有各种情绪词汇（如快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、平静等）。学生轮流转动转盘，转到哪个情绪就模仿并表演该情绪，其他同学猜测并解释这个情绪可能的原因。
讨论：表演结束后，教师引导学生讨论：“为什么我们会感到这些情绪？情绪对我们的生活有什么影响？”
目的：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，引入情绪的主题，同时让学生初步感受和理解情绪。
二、情绪认知：情绪万花筒
活动设计：
情绪万花筒展示：教师使用PPT或实物展示各种情绪的图片或视频，如开心的笑脸、悲伤的泪水、愤怒的表情等，让学生观察并猜测对应的情绪。
情绪词汇接龙：教师先说出一个情绪词汇，如“快乐”，然后学生依次说出与“快乐”相关的其他情绪词汇，如“兴奋”、“满足”等，形成接龙。
情绪分类：教师引导学生将各种情绪进行分类，如积极情绪和消极情绪，或者更细分的类别，如喜悦、爱、悲伤、恐惧等。
目的：通过观察和分类，加深学生对情绪的理解和认识，拓展情绪词汇，提高情绪认知能力。
三、情绪体验：情绪小剧场
活动设计：
情景设定：教师设定几个常见的情绪场景，如考试前紧张、朋友吵架后难过、收到礼物时开心等。
角色扮演：学生分组，每组选择一个场景进行角色扮演，通过动作、表情和语言来展现该场景下的情绪。
观众互动：每组表演结束后，其他学生作为观众，猜测并讨论表演者的情绪变化，以及这种情绪可能带来的后果。
情绪日记：引导学生写下自己在角色扮演中体验到的情绪，以及这种情绪对自己的影响。
目的：通过角色扮演和互动讨论，让学生亲身体验和理解不同情绪，同时学会记录和反思自己的情绪变化。
四、情绪管理：情绪小能手
活动设计：
情绪温度计：教师介绍情绪温度计的使用方法，让学生评估自己当前的情绪状态，并记录在情绪日记中。
情绪调节策略：教师讲解几种常见的情绪调节策略，如深呼吸、冥想、转移注意力等，并示范如何操作。
实战演练：教师设定一个具体的情绪挑战情境，如“当你遇到挫折时，你会如何调节自己的情绪？”学生分组讨论并尝试运用所学的情绪调节策略进行实战演练。
分享与反馈：每组分享自己的演练过程和结果，教师和其他学生给予积极的反馈和建议。
目的：通过实战演练和分享反馈，让学生掌握有效的情绪调节策略，提高情绪管理能力。
五、情绪应用：情绪小侦探
活动设计：
情绪案例分析：教师提供几个情绪案例，如“小明因为考试不及格而难过”、“小红因为朋友误会而生气”等，让学生分析案例中的情绪变化，并讨论如何帮助案例中的主人公调节情绪。
情绪小侦探：学生分组，每组选择一个案例进行深入研究，分析情绪变化的原因、影响以及可能的解决方案。然后，每组派代表上台汇报研究成果，其他同学进行提问和讨论。
情绪智慧总结：教师引导学生总结在案例分析中学到的情绪智慧，如“理解他人的情绪”、“用积极的心态面对困难”等。
目的：通过案例分析和讨论，让学生学会运用所学的情绪知识解决实际问题，提高情绪智慧。
六、课程总结与延伸
活动设计：
情绪回顾：教师带领学生回顾本节课所学的内容，包括情绪的定义、分类、体验、管理以及应用等方面。
情绪日记分享：邀请几位学生分享自己在课堂上的情绪日记，以及本节课的收获和感悟。
情绪小贴士：教师提供一些实用的情绪管理小贴士，如“每天记录自己的情绪变化”、“遇到困难时寻求帮助”、“保持乐观的心态”等，鼓励学生将这些小贴士应用到日常生活中。
课后作业：要求学生继续记录一周的情绪日记，并尝试运用所学的情绪管理策略来调节自己的情绪。同时，鼓励学生与家人或朋友分享自己的情绪日记和所学到的情绪智慧。
目的：通过总结和延伸，巩固本节课所学的内容，激发学生的持续学习和实践兴趣。