高中体育人教版 (2019)全一册第一节 足球同步训练题

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第一节 足球同步训练题，共3页。试卷主要包含了体育委员集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课任务及安全要求，检查着装，安排见习生，遵守纪律，下拉后踢4*8拍，原地踏步4*8拍等内容，欢迎下载使用。
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
足球脚内侧运球练习
学习
目标
运动能力：说出脚内侧运球停球的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。
健康行为：灵活运用脚内侧运球技术，和同学切磋，愉悦心情及健康的锻炼方式。
体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。
教学
重点
脚的推拨动作和触球部位
教学
难点
用力大小和跑速的协调配合
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求：快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1. 球性练习
脚底踩球
脚底拉球
侧身拉球
脚背正面颠球
游戏：截击传球
方法：学生依次等距站立在圆圈上，互相传接球，圈内1-2名防守者，传球失误或者被防守方截击到，角色互换。
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
游戏讲解
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
遵守规则
组织队形
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要求：
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
脚内侧运球
支撑脚前跨踏在侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾里转，运球脚提起，用脚内侧推球后中部，改变方向运球用两只脚交替拨球
动作要领：支撑脚选位是前提，触球部位要合适，轻拨多触要抬头，人球距离要合适。
练习策略
无球运球模仿练习
慢跑单、双脚拨球运球
直线运球
曲线运球
消极防守对抗运球
易犯错误：低头运球，不是推拨球而是击球
纠正：明确正确要领，反复练习
比赛：攻端线
目的：提高攻防转换能力
方法：AB两队，每队人数8人左右，在1/4的足球场上用标杆确定中线，比赛开始，进攻方从本半场开始发动进攻，通过各种配合将球停在对方的端线处得1分，中间被抢断球，角色互换，规定时间内得分最多者获胜
体能课课练习
五米三项折返跑
仰卧转体15个*2组
俯身背起15个*2组
观看挂图或视频
讲解示范动作
为学生解答
组织学生进行练习
强调动作要求和巡视指导纠错
集体纠错
组织优生展示和互评
讲解示范比赛
组织学生进行
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细认真观看
仔细听讲动作讲解
提问不明之处
认真观看动作示范
认真模仿练习
按规定动作练习
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
仔细认真听讲比赛方法
认真比赛，注意遵守规则
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
要求：
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间
平均心率约135次/分钟
场地器材
足球场、足球、音响、标志杆