小学二年级体育教案上学期

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《体育与健康》二年级上学期教学内容安排表二年级上学期体育课教案第1课二年级上学期体育课教案第2课二年级上学期体育课教案第3课二年级上学期体育课教案第4课二年级上学期体育课教案第5课二年级上学期体育课教案第6课二年级上学期体育课教案第7课二年级上学期体育课教案第8课二年级上学期体育课教案第9课二年级上学期体育课教案第10课二年级上学期体育课教案第11课二年级上学期体育课教案第12课二年级上学期体育课教案第13课二年级上学期体育课教案第14课二年级上学期体育课教案第15课二年级上学期体育课教案第16课二年级上学期体育课教案第17课二年级上学期体育课教案第18课二年级上学期体育课教案第19课二年级上学期体育课教案第20课二年级上学期体育课教案第21课二年级上学期体育课教案第22课二年级上学期体育课教案第23课二年级上学期体育课教案第24课二年级上学期体育课教案第25课二年级上学期体育课教案第26课二年级上学期体育课教案第27课二年级上学期体育课教案第28课二年级上学期体育课教案第29课二年级上学期体育课教案第30课二年级上学期体育课教案第31课二年级上学期体育课教案第32课二年级上学期体育课教案第33课二年级上学期体育课教案第34课二年级上学期体育课教案第35课二年级上学期体育课教案第36课二年级上学期体育课教案第37课二年级上学期体育课教案第38课二年级上学期体育课教案第39课二年级上学期体育课教案第40课二年级上学期体育课教案第41课二年级上学期体育课教案第42课类别项目课时队列队形立正、稍息、集合、解散、原地间转法等4基本体操复习广播操4新授徒手操4各种滚动或滚翻2前滚翻2田径不同速度、不同姿势的走2听各种信号直线跑2400---600米自然地形跑1投沙包1持轻物掷远3立定跳远1助跑几步起跳3跳单绳、跳长绳3球类篮球游戏“看谁玩的花样多”1篮球:双手头上投篮2武术武术的基本手型和基本步法2游戏课游戏3室内课体育常识2合计课时42教材1、队列队形、立正、稍息、集合、解散。 2、游戏：快快集合教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：谁先归队2、简单热身操。（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：如图××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做热身操的讲解和示范。师生一同练习。小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、游戏：快快集合规则：必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准推人、拉人、冲撞他人。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师做完整正确示范，讲解动作和要领。学生模仿练习。学生独立完成。学生展示，教师个别指导。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (同上)教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材体操凳2条预计练习密度教学提示教学反思教材1 、队列练习（向中看齐、向右看齐） 2 、游戏：快速反应教学目标1 让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。2 让学生知道体操队形中路，列的名称和站法。3 学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。4 向解放军学习，能做到排队迅速，遵守纪律。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、宣布课的内容。4、队列练习稍息 立正5、准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织队形：××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，动作整齐组织：如图××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做热身操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、队列队形 （向中看齐、向右看齐）重点：学会动作方法，迅速的做出正确的动作。重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、游戏：快速反应规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准推人、拉人、冲撞他人。重点：按教师的手势或口令熟练的排好纵队或横队。组织： (如图)× × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △教法：1、教师示范，讲解向中、右看齐的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习，教师再次提出要求。5、全体同学根据老师的口令，集体进行队列练习。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。3、要求做到迅速，动作正确。教法：1、教师请几个同学做助手，讲解体操队形中的路，列的名称和动作方法。2、在练习排纵队的基础上，带领学生进行变换方向，变换位置的成纵队，横队的“快速反应”的游戏。3、教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。4、游戏过程中，体验相互合作的作用，不冲撞他人，遵守游戏规则要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松 4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小红旗4面预计练习密度教学提示教学反思教材1、队列队形：原地间转法。 2、游戏：穿过小树林。教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握原地间转法的方法和要领2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：从头报数2、简单徒手操。(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐、精神饱满，步伐一致组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、队列队形 向左转、向右转、向后转重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、游戏：穿过小树林规则：必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解向中、右看齐的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材八个小木柱；四个标志物；预计练习密度教学提示教学反思教材1、复习队列队形 2、游戏：大鱼网教学目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握队列队形的方法和要领2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：躲绳2、简单徒手操。(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、复习队列队形 立正、稍息、集合、向左转、向右转、向后转等重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、游戏：大鱼网重点：快速奔跑和灵敏躲闪动作组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，“一网打尽”等战术。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解各队列队形的动作方法和动作要领。2、学生模仿练习。3、学生独立练习。4、分组进行学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织：散点 × × × × ×× ××教法：1、教师组织游戏的过程，方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。2、请小组长负责，注意游戏的安全，防止在奔跑中碰撞。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：复习第八套广播体操（预备节－3）节； 2、游戏：守卫红旗；教学目标通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习。对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。3、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：传数字2、热身：慢跑组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分第八套广播体操（预备节－3）节；第一节，预备节第二节，伸展运动；第三节，扩胸运动；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、守卫红旗规则：没有被教导的人不得随意进入圈内。叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小红旗1面预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：复习第八套广播体操（4－6）节； 2、游戏：报数比赛；教学目标通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列练习：原地踏步走、左右间转法等2、热身：慢跑组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分第八套广播体操（4－6）节；第四节、踢腿运动；第五节、体侧运动；第六节、体转运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、报数比赛规则：必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： 圆形教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：复习第八套广播体操（7－9）节； 2、游戏：春种秋收；教学目标通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：出手指2、队列练习：立正、稍息等组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分第八套广播体操（7－9）节：第七节：腹背运动第八节：跳跃运动第九节：整理运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。 组织： (如图)×A×A×A×A××A×A×A×A××A×A×A×A× ×A×A×A×A×◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材四个标志物预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：复习第八套广播体操（预备节－8）节2、游戏：穿称门；教学目标通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：听哨踩脚2、队列练习；3、热身：原地蹲起组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分第八套广播体操（预备节－8）节；全套配音乐练习重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生独立练习。3、分组进行学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小沙包—20个四个标志物预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：新授徒手操（1-3）； 2、游戏：改换目标；教学目标通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：猜数2、队列练习：立正、稍息等组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做关节操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、徒手操（预备1－3）节：第一节：上肢运动第二节：伸展运动第三节：踢腿运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师巡回指导。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)×× ×××× ×××× ×××× ××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：新授徒手操（4-6）； 2、游戏：绕木棒运动;教学目标通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：报数字2、队列练习：原地间转法等组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做关节操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、徒手操（4－6）节：第四节：体侧运动第五节：下蹲运动第六节：腹背运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：（绕木棒运动）规则：不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解徒手操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：新授徒手操（7-8）； 2、游戏：挑战应战；教学目标通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列练习：立正、稍息、原地间转法等2、热身：慢跑组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做关节操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、徒手操（7－8）节：第七节：跳跃运动第八节：整理运动重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解徒手操的动作方法和动作要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习。4、学生独立练习。5、教师巡回指导。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、基本体操：复习徒手操（1－8）节； 2、游戏：加球接力；教学目标通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列练习；2、热身：关节活动操一、肩关节运动二、髋关节运动三、膝关节运动四、踝关节运动五、手腕关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分徒手操（1－8）节；全套练习重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏：（夹球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师示范，讲解广播操的动作方法和动作要领。2、学生独立练习。3、分组进行学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材篮球4个四个标志物预计练习密度教学提示教学反思教材1、技巧：前后滚动 ； 2、游戏：障碍赛跑 ；教学目标1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：猜数打手2、队列队形：立正、稍息等3、专项准备活动一、肩关节运动二、髋关节运动三、膝关节运动四、踝关节运动五、手腕关节运动六、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、技巧：（前后滚动）  重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧；二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、  由小裁判评定动作正确与否。3、  每个队员的比赛次数相等。组织： (如上图)□□□□□□××××××     ◎××××××□□□□□□教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)＋ ＋ ＋ ＋□ □ □ □○ ○ ○ ○× × × ×× × × ×教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小垫子20块四个标志物 四个小圆圈预计练习密度教学提示教学反思教材1、技巧：前后滚动(复习巩固) ； 2、游戏：绕木棒运动；教学目标1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：看手指2、队列队形：立正、稍息等3、专项准备活动一、肩关节运动二、髋关节运动三、膝关节运动四、踝关节运动五、手腕关节运动六、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、技巧：（前后滚动）  重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧；二、游戏：（绕木棒运动） 规则：1、  不击掌或发令后不得起跑。2、  再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。组织： (如上图)□□□□□□××××××     ◎××××××□□□□□□教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小垫子20块四个标志物 预计练习密度教学提示教学反思教材1、技巧：前滚翻 2、民间游戏：跳橡皮筋教学目标1在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。2在练习过程中，敢于自我表现。3学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法。4乐于重复练习，体验活动的乐趣。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：站立推手2、队列队形：立正、稍息等3、专项准备活动一、肩关节运动二、髋关节运动三、膝关节运动四、踝关节运动五、手腕关节运动六、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、技巧：前滚翻重点：团身紧，用后脑勺着垫。难点：团身紧；二、民间游戏：跳橡皮筋重点：并脚跳皮筋。动作方法：双脚并拢，同时跳起。落地时，既可同时踩在皮筋上，也可落入两根皮筋的中间空当处，然后跳回原处。教法：1、教师组织学生做好头，颈，腕，肘，肩以及腰部的准备活动。2、进行垫上团身滚动，蹲立跳等辅助练习。3、教师分别演示分腿和并腿前滚翻动作，通过比较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。4、学生尝试、模仿在斜面上练习。5、在小组长的带领下，分小组练习。6、可以采用两腿间夹一红领巾的办法进行练习感觉。7、同学之间相互观察比试，看谁两腿并得紧。 ×××××××× ×××××××× △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小垫子20块 橡皮筋（学生自备） 预计练习密度教学提示教学反思教材1、技巧：前滚翻（复习巩固） 2、端水平衡比赛教学目标1、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。2、在练习过程中，敢于自我表现。3、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。4、乐于重复练习，体验活动的乐趣。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：报数2、队列队形：立正、稍息等3、专项准备活动一、肩关节运动二、髋关节运动三、膝关节运动四、踝关节运动五、手腕关节运动六、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做徒手操的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分技巧：前滚翻巩固复习动作圆滑，头、肩、背依次着垫重点：团身紧，用后脑勺着垫。难点：团身紧；二、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。组织：（如图）×××××××× ×××××××× △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)＋ ＋ ＋ ＋× × × ×× × × ×× × × ×教法：教师讲解游戏规则教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材小垫子20块四个标志物预计练习密度教学提示教学反思教材1、走：各种姿势的走 2、韵律活动教学目标1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：教师带领学生一起做游戏。教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、走：各种姿势的走； 如：蹲着走，后退走等 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。二、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。组织： (如上图)××××××××××××××××××××◎要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生在音乐下练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材录音机1台 预计练习密度教学提示教学反思教材1、走：用各种正确姿势的走； 2、游戏：迎面接力教学目标1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、用各种正确姿势的走和不同速度的走。 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。二、（迎面接力）规则：1、  起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、  发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。组织： (如上图)××××××××××××××××××××◎1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材录音机1台 预计练习密度教学提示教学反思教材1、跑：直线跑 2、游戏：传递实心球教学目标1、学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。2、能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。3、学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，积极参加游戏，和同伴相互合作。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跑：直线跑重点：上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。二、游戏：传递实心球方法：根据学生人数，将学生分成人数相等的4队。每队排头手拿一只实心球，听到老师的口令后，迅速的将球传递给第二个同学；第二个同学接球后，迅速的传递给第三个同学……如此依次进行，以最先传完的队获胜。组织： (如上图)×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。2、通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。3、分组由小组长带领依次练习直线跑。4、练习几次后，进行“开火车”比赛。5、教师课前画好4~6根跑道。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)×××××o×××××o×××××o×××××o◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材实心球4个预计练习密度教学提示教学反思教材1、跑：听各种信号直线跑 2、游戏：传递实心球教学目标1、学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。2、能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。3、学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，积极参加游戏，和同伴相互合作。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：听哨声踩脚2、队列队形：立正、稍息等3、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跑：听各种信号直线跑重点：上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。难点：认真听清信号，快速反应起跑。二、游戏：传递实心球方法：根据学生人数，将学生分成人数相等的4队。每队排头手拿一只实心球，听到老师的口令后，迅速的将球传递给第二个同学；第二个同学接球后，迅速的传递给第三个同学……如此依次进行，以最先传完的队获胜。组织： (如上图)×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、组织学生从直线走到沿直线慢跑的练习。2、通过练习，教师发出各种信号学生听信号起跑。3、分组由小组长带领依次练习直线跑。4、练习几次后，进行比赛。5、教师课前画好4~6根跑道。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材实心球4个预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跑：400~600米自然地形跑 2 、游戏：拍球比多教学目标1、学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。2、让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。3、能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。4、游戏中能相互鼓励，积极进取。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跑：400~600米自然地形跑重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。二、游戏：拍球比多重点：原地运球的基本动作。组织：散点站立教法：1、教师讲解和示范自然地形跑的方法。2、组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。3、教师先带领全队随自然地形跑，体验呼吸自然，动作协调，学习各种自然地形跑的方法。4、请小组长带领大家跑。5、注意控制跑的速度，不宜太快。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 自然地形一块2 小皮球预计练习密度教学提示教学反思教材1 、投掷：沙包 2、民间游戏：扛圈赛跑教学目标1、能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。2、让学生知道游戏名称，方法和规则。能熟练的进行游戏，速度快，交接有序。3、能相互配合，为本队争取胜利而努力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：看手指2、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、投掷：沙包重点：能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。二、游戏：民间游戏：扛圈赛跑重点：速度快，交接有序。游戏方法：每队一只胶圈。发令后，各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组，把圈交给乙组排头后，自己站至队尾。乙组排头接圈后，扛圈跑向甲组。依次穿梭往返，直到乙组最后一人跑到甲组，和排头共同举圈时为止。先举圈的队为胜。规则：（1）在交接区内交接圈。（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。组织：两列横队××××××××××◎教法：1、教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2、学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。3、自由结对，分散持沙包模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。4、教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。5、进行投远比赛，学生相互观摩。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 、沙包15只2、 呼拉圈4只预计练习密度教学提示教学反思教材1 、投掷：持轻物掷远（一） 2、游戏：传球接力（顶上，胯下传球）教学目标1、学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。2、能听从指挥，相互配合，相互帮助。3、能正确地做出手递手的顶上，胯下传接球动作方法。能团结合作，为集体争光。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、投掷：持轻物掷远重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作正确。二、游戏：游戏：传球接力（顶上，胯下传球）重点：手递手的顶上，胯下传接球动作方法。组织：两列横队教法：1、教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。2、 教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3、学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。4、分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。5、学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验肩上屈肘，向后引伸，用力挥臂的动作。6、教师巡视，指导和帮助有困难的学生。 要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1、投掷场地一块2、小皮球4只预计练习密度教学提示教学反思教材1 、投掷：持轻物掷远（二） 2、游戏：赶鸭子教学目标1、学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。2、通过观察，进行自评，互评。3、游戏时动作要迅速，灵活躲闪。4、积极参加游戏，对游戏感兴趣。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：传数字2、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、投掷：持轻物掷远重点： 转体挥臂，动作协调。二、游戏：赶鸭子重点：动作迅速，机智灵活的躲闪。组织：两列横队××××××××××◎教法：1、教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2、学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。3、自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。4、教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。5、进行投远比赛，学生相互观摩。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 3、小结2、放松活动：放松操4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 小布包（学生自备）2 小皮球1只预计练习密度教学提示教学反思教材1 、投掷：持轻物掷远（考核） 2、游戏：大鱼网教学目标1、学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。2、对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。3、在游戏中能快速奔跑，做出灵敏躲闪动作。协同动作，团结一致的做游戏。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏2、队列队形：立正、稍息等3、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、投掷：持轻物掷远（考核）重点：转体挥臂过肩侧向投掷，完成考核任务。二、游戏：大鱼网重点：快速奔跑和灵敏躲闪动作。组织：（如图）××××××××××◎教法：1、组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，以及侧对投掷方向的转体挥臂的辅助练习。2、分散做持轻物投远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快速挥臂。 3、教师宣布考核标准和方法。男女生分别考核，不考核的学生做游戏。4、考核结束后，认真听老师讲评，明确自己需要改进的地方。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图) × × × × ×× ××教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 考核用的小沙包（50克）2 游戏场地一块预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳跃：立定跳远 2、游戏：迎面接力跑教学目标1、学生能说出立定跳远的正确方法和要求。2、能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。3、对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。4、掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳跃：立定跳远重点：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。二、游戏：迎面接力跑重点：正确的身体姿势，传接棒动作。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双脚用力蹬地向上跳起摸高。2、分组依次立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。3、在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 沙坑一块2 接力棒4根预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳跃：助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳 2、民间游戏：踢毽子教学目标1、学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作。2、对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。3、学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢毽子2~4对。4、能相互合作，协调配合。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳跃：助跑几步，在踏跳区（50~60厘米）起跳重点：助跑起跳二、民间游戏：踢毽子组织： (如图)×××××××× ×××××××× △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、组织学生单脚交换向前跳，走一步，三步单脚起跳，跑三步单脚起跳等练习。2、教师讲解示范助跑几步，在踏跳区起跳动作，提示学生观察几只脚落在踏跳区上，几只脚落在沙坑内。3、学生分散，自我模仿练习。4、教师巡回辅导，重点提示要踏准起跳区迅速起跳， 注意助跑有节奏。5、分组由小组长带领依次练习，体验助跑几步，用一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（可用垫子代替沙坑）动作。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 垫子8块2 毽子（学生自备）预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑（一） 2、游戏：双脚夹球跳教学目标1、学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。2、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落入沙坑的动作。3、乐于重复练习，并在练习中相互合作，相互帮助。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、热身：慢跑2、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区。积极有力地蹬地起跳，轻巧落入沙坑的动作。二、游戏：双脚夹球跳重点：双脚并拢夹球向前跳。组织：如图×××××××× ×××××××× △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、教师组织学生分散模仿青蛙跳，踏石过河游戏。2、分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。3、教师指导学生丈量步点的方法，做好起跑标志后练习助跑在踏跳区起跳，提示学生注意踏准踏跳区，积极有力的踏跳，落地轻巧平稳。4、学生相互合作丈量步点，反复助跑。5、在教师的启发下，学会加长助跑距离，重新确定起跑点进行练习。6、教师帮助有困难的学生。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 沙坑一块2 气不足的小皮球4只预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑（二） 2、游戏：障碍赛跑教学目标1、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落入沙坑的动作。2、让学生知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则，要求。3、掌握各种“钻”， “爬”，“跳”的动作方法，积极参与，不怕失败，勇敢地游戏。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、热身：慢跑2、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区。二、游戏：障碍赛跑重点：“钻”， “爬”，“跳”的动作。规则：（1）必须按规定的方法通过每个障碍。（2）发令或拍手后才能出发。（3）碰倒障碍物，必须扶起放好后才能继续游戏。组织：如图×××××××× ×××××××× △○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法：1、在上次课的基础上，教师组织学生复习青蛙跳。2、分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。3、学生分组练习助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。4、教师指导有困难的学生。5、请跳得好的同学示范表演。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材1 沙坑一块2 小垫子4块3 大垫子4块4 呼拉圈4个预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳单绳 （一） 2、游戏：叫号赛跑教学目标通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳单绳的方法和正确的姿势。提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳单绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。二、游戏：（叫号赛跑）规则：没有叫到号的同不得越线跑。2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。组织： (如图)× × × ×× × × × ×× × ××× × × ×◎教法：教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材跳绳若干条预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳单绳（二） 2、游戏：十字接力教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳单绳的方法。2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。3、发展学生的快速反应和奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：叫号2、徒手操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳单绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。二、游戏：（十字接力）规则：1、  不许跨进圆圈内。2、  接力棒不许抛接棒。3、  完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。组织： (散点)× × × ×× × × × ×× × ×◎教法：1、在上次课的基础上，教师组织学生复习跳单绳。2、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。3、学生尝试练习。4、学生模仿练习，教师指导与帮助。5、学生独立完成。6、学生集体练习。学生分组练习。7、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材跳绳若干条 接力棒4个标志物4个预计练习密度教学提示教学反思教材1 、跳大绳 2、游戏：30秒计时跳单绳教学目标1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、专项准备活动(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。二、游戏：30秒计时跳单绳教师计时30秒，学生跳单绳能跳多少个。组织：如图××××× ×××××◎××××× ×××××教法：1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材大绳四根小绳每人一条预计练习密度教学提示教学反思教材1 、篮球游戏：看谁玩的花样多 2、游戏：蛇形接力赛教学目标1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。2、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、球操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、篮球：花样玩篮球激发学生对篮球学习的兴趣，发展学生的灵敏素质和协调能力，增强学生身体素质。二、游戏：蛇形接力赛组织：环形站立教法：1、通过教师示范、讲解、指导，等多种形式让学生积极探索花样玩球的技巧。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、请玩得好的同学示范表演。6、一起学习花样玩球。要求:1、学生认真思考创新出更多的玩法。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材篮球人手一个标志物12个预计练习密度教学提示教学反思教材1 、篮球：原地双手头上投篮（一） 2、游戏：单脚跳接力教学目标1、通过这节课的学习，使学生初步体会原地双手头上投篮的方法增强同学之间的协调配合能力。2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏2、球操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分篮球：原地双手头上投篮双手将球收于额头上方，双手均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指、无名指外翻拨指。重点：手指间要配合协调，难点：轻松、连贯动作自然。游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。组织：如图××××××××××◎××××××××××教法：1、在上次课的基础上，教师组织学生学习原地双手头上投篮。2、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。3、学生尝试练习。4、学生模仿练习，教师指导与帮助。5、学生独立完成。6、学生集体练习。学生分组练习。7、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生游戏。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材篮球人手一个预计练习密度教学提示教学反思教材1 、篮球：原地双手头上投篮（二） 2、游戏：绑腿接力教学目标1、通过这节课的学习，使学生初步掌握原地双手头上投篮的方法增强同学之间的协调配合能力。2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏2、队列队形：立正、稍息等3、球操：(1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分篮球：原地双手头上投篮双手将球收于额头上方，双手均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指、无名指外翻拨指。重点：手指间要配合协调，难点：轻松、连贯动作自然。游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。组织：如图××××××××××◎××××××××××教法：1、在上次课的基础上，教师组织学生巩固原地双手头上投篮。2、教师提出问题同伴为什么能投进篮？3、教师巡视、指导学生同伴投篮的动作。4、教师指导有困难的学生。5、请做得好的同学示范表演。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生游戏。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材篮球人手一个绑带4条预计练习密度教学提示教学反思教材1、学习武术的三种基本手型：拳、掌、勾 2、游戏：快快集合教学目标1、使学生基本掌握武术的三种基本手型。2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、集中注意力游戏：背负离地2、简单热身操。（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：如图××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做热身操的讲解和示范。师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、学习三种基本手型，并选择学习手型操。 拳 掌 勾拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。二、游戏：快快集合规则：必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准推人、拉人、冲撞他人。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、学习武术的三种基本步型：并步、弓步、马步 2、游戏：快快集合教学目标1、使学生基本掌握武术的三种基本手型。2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、简单热身操。（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）跳跃运动（6）全身运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：如图××××××××××××××××××××◎教法： 教师带领学生一起做游戏。教师做热身操的讲解和示范。师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、学习武术基本步型： 并步 弓步 马步 二、游戏：锤子、剪刀、布规则：两人一组站于同一起点，互相猜拳。2、赢了得向前跳一步，输了原地不动，看谁最先到达终点。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。2、学生尝试练习。3、学生模仿练习，教师指导与帮助。4、学生独立完成。5、学生集体练习。学生分组练习。6、教师请做得好的学生展示。要求:1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××××××××××◎教法：教师讲解游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材游戏课：1、踏石过河 2、攻关教学目标1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、准备活动：徒手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。二、游戏：攻关规则：1、摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。2、凡安全通过的人每人的一分。3攻关的人不能从旁边绕过去。组织： (如图)教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。要求:1、学生认真思考创新出更多的玩法。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织：四路横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材大绳四条四个标志物预计练习密度教学提示教学反思教材奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力； 2、迎面接力；教学目标通过本次课的教学，使学生进一步发展下肢的弹跳能力。培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、准备活动：徒手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法： 1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、游戏：（单脚跳接力）规则：发令或击掌后才能起跑。中途不得换脚绕过标志物方可换脚。二、游戏：（迎面接力）规则：教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。要求:1、学生认真思考创新出更多的玩法。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)××××× ×××××××××× ×××××◎教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材标志物4个预计练习密度教学提示教学反思教材游戏课：1、端水平衡比赛 2、障碍赛跑教学目标1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。二、准备活动1、队列队形：立正、稍息等2、准备活动：徒手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：四列横队××××××××××××××××××××◎教法：1、教师带领学生一起做游戏。2、教师做准备活动的讲解和示范。3、师生一同练习。要求：精神饱满，步伐一致小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分一、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。二、游戏：（障碍赛跑）规则：4、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。5、  由小裁判评定动作正确与否。6、  每个队员的比赛次数相等。组织： (如图)××××××××××××××××××××◎教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。要求:1、学生认真思考创新出更多的玩法。2、学生练习时精神饱满整齐一致。组织： (如图)教法：1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。3、学生练习。要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。中中25’结束部分1、整队 2、放松活动：放松操3、小结4、回收器材教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材四个标志物 四块小垫子四个小圆圈预计练习密度教学提示教学反思教材1 体育常识：课堂常规 2 室内活动：猜人入座教学目标1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。2 能与教师配合，完成本课的学习任务。3 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1 、上课，起立，师生相互问好2、教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求二、准备活动1、集中注意力游戏1 、体育常识：课堂常规（1）什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。（2）体育课课堂常规的主要内容：①必须穿运动鞋上体育课。②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。组织：在教室座位上教法：1、教师出示挂图或录像，启发学生了解课堂常规包括哪些方面。2、学生观看挂图，同桌之间相互议一议。3、根据课堂常规内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。4、分组讨论，交流各自遵守课堂常规的情况，回答教师提问。5、分散或集体读一读该课的主要内容。小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。2 、室内活动：猜人入座方法：全班学生按座位分成四组。游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。教法：1、教师讲解游戏的方法，规则及要求。2、请一位同学上前试做一次。3、针对试做，指出试做中存在的问题。4、正式开始游戏。5、教师巡视。中中25’结束部分1教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。2布置课外作业教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材预计练习密度教学提示教学反思教材1、体育常识：怎样搬运体育器材 2、室内活动：拍拍手教学目标1、学生能模仿出正确的搬运体育器材的动作。2、能认识爱护器材的重要性，并能联系实际，交流爱护公物的想法。3、通过分析判断能掌握拍拍手的技巧和方法。4、在活动中能和同伴相互协调配合，并有愉悦的心情。结构教学内容组织教法与要求强度时间准备部分一、课堂常规1、上课 起立 师生问好教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求3、队列练习1 体育常识：怎样搬运体育器材（1）为什么要搬运好体育器材？在上体育课或进行课外体育锻炼时，有时需要使用各种体育器材。如进行球类活动时，需要许多篮球、排球；进行体操和技巧练习时，需要体操垫。有了这些器材，活动的内容才能丰富多样，才能完成体育教学的任务，才能丰富和活跃课余文化生活，才能全面的促进身体健康，有效的增强体质。所以，体育器材是我们上好体育课和开展课外活动的物质保证。（2）怎样搬运体育器材呢？首先要把体育器材抬起来行走。其次，要轻拿轻放。第三，有些器材要先整理好再搬运。分发器材时，要有秩序一组一组地发。不可以一哄而上，前拥后挤地抢器材。（3）怎样使用好器材？1排球不能踢；2篮球不能坐；3乒乓球不能压（踩）4球拍不能摔；5不能穿带钉的硬底鞋上垫子。此外，要注意器材的卫生，保持器材的清洁，干燥，不把受潮的器材胡乱摆放，要晾干妥善保管。组织：室内座位上课教法：1教师出示挂图，让学生看一看，说一说搬运器材的正确方法，并让学生重点掌握。2给学生提供部分实物指导学生练习。3讲解爱护器材的意义和搬运的主要方法。小中3’7’结构教学内容组织教法与要求强度时间基本部分 室内活动：拍拍手重点：掌握拍拍手的节奏，速度和技巧。教法：1组织学生复习拍拍手的游戏方法，并请优秀合作者上来表演。2分组学练。提示学生相互协调配合，拍手速度由慢到快，逐渐增加拍手的次数。3组织游戏比赛，继续评选“最佳合作者”。中中25’结束部分1教师小结本节课教学情况2布置课外作业教法：师生同乐要求：充分放松，心情愉快。小5’教学器材四个标志物 四块小垫子四个小圆圈预计练习密度教学提示教学反思