心理健康九年级下册加油不气馁试讲课课件ppt

这是一份心理健康九年级下册加油不气馁试讲课课件ppt，共25页。PPT课件主要包含了小美的故事，不轻言放弃，挫折和失败，成功的秘诀竟如此简单，坚持不放弃的方法等内容，欢迎下载使用。

没有任何一个人会不喜欢成功，但是成功的道路上并不会一帆风顺，更多的时候会在奔向成功的道路上遇见很多挫折，当遇见挫折和失败的时候，你甘心就这样认输吗？认输就等于失败，想要获得成活就要加油不气馁。
帮助学生以积极的态度面对挫折和失败。
学会战胜挫折和失败的方法，体会感受挫折和失败的感受。
引导学生在具体情境中体会优秀和习惯的关联。
小美的学习成绩算是班上名列前茅的，可是美中不足的是体育成绩一直很差。小美平时喜欢读书，对于体育运动完全不感兴趣，但是考试的时候体育成绩也算综合成绩，如果体育成绩不好，其他科的成绩再好也会被体育成绩拉下去。为了能够让自己的体育成绩变得好起来，小美开始坚持每天早晨早起锻炼身体。
刚开始的几天里，小美真的有种痛不欲生的感觉，在跑步的过程中小美觉得自己很痛苦，而且浑身酸痛的厉害。经过了一个星期的努力之后，渐渐地小美发现自己早起出去跑步好像也没有那么痛苦了，过去跑不了多远就会累得气喘吁吁，可是现如今从家里跑到公园，再从公园跑回来都没有觉得有多么辛苦。
经过了两个月的努力之后，在体育考试中，小美的长跑成绩居然突飞猛进，就连小美的体育老师都惊讶不已。小美发现自已自从开始坚持跑步后，虽然刚开始的时候并不好受，可是后来却发现跑步不仅体育成绩提升上来了，就连身体素质也变得好了起来。
人在遇见挫折的时候，很容易产生焦虑的情绪，而小美在刚开始锻炼的时候，也产生过这样的情绪，甚至还一度想过要放弃。这种想法是很危险的，一旦人产生了这种想要放弃的念头，如果真的放弃了，那么就意味着干关过永远都不会成功了。
好在小美没有轻言放弃，在最艰难的时候还是咬牙坚持过来了，最终把体育成绩提升上来了。斯赏向宝术吉立，刻的觉前在面对挫折和失败的时候，一定要树立信心，并且把握好自我，这样才不至于在身处困境的时候一心想要放弃。
当自己觉得就要坚持不下去的时候，要懂得将自己的烦恼向身边的朋友倾诉，通过朋友的安慰得到坚持下去的动力，这样一来你会发现，坚持下去其实也不难。
每个人生活中都曾遇见过这样那样的挫折和失败，讲一讲你所受到过的挫折和失败，再想想你最后坚持下来了吗？在你最困难的时候，你想过要放弃吗？为什么？
收集你所知道的名人遭遇困难不气馁的故事，讲给你身边的同学听，并且与自己的同学讨论一下，是什么支持他们坚持下去？如果换做是你，你会怎样做？

成功的秘诀竟如此简单 1948年，牛津大学曾经举办过一场关于“成功秘决”的讲座，很多人都渴望成功，所以讲座举办的当天，前来听讲座的人将整个会场堵得水泄不通。这场讲座邀请了当时英国著名的政治家、作家、演说家丘吉尔前来演讲，而在演讲的当天，世界各地的媒体也都纷纷关注。正当大家都期待着丘吉尔会给大家带来精彩的演讲的时候，丘吉尔缓缓地走向演讲台，并且伸手做了一个手势，示意在场的观众停止鼓掌。
成功的秘诀竟如此简单 这个时候会场上变得雅雀无声，每个人都期待着能够从这位名人的口中获取成功的秘诀。可是丘吉尔的演讲很快就结束了，因为他从头到尾只说了一句话，那句是：“成功的秘诀有3个：第一个是决不放弃；第二个是决不、决不放弃；第三个决不、决不、决不放弃！”说完之后丘吉尔就下台了，他的演讲就这样以一句话结束了，在场的所有人都陷入了安静，但是仅仅一分钟之后，会场上爆发出雷鸣般的掌声，而且掌声经久不息。
坚持不放弃的方法自我暗示。千万不要小看自我暗示的力量，平时经常自己暗示自己，要坚持下去不能放弃，你就会觉得你所遇见的困难远远没有你想象中那么难。
坚持不放弃的方法吸取正能量。平时多看一些积极向上的东西，吸取其中正能量的东西，这样你的心态就会变得积极起来，做任何事情也会觉得容易。
坚持不放弃的方法树立榜样。将生活中一个你觉得你应该值得学习的人，树立成自己的榜样，这样你做任何事情的时候，都想着要向榜样学习，立志成为像榜样一样的人，努力起来也就有了目标。
坚持不放弃的方法寻找同伴。同伴力量是非常大的，有了同伴的鼓励你会觉得坚持做一件事并不难，两个人互相鼓励互相帮助，成功也会更进一步。
通过这节课的学习，你觉得坚持不气馁容易吗？说说你曾经放弃的事情，再说说放弃的理由。