心理健康教育通用版《新学期，心开始》课件

这是一份心理健康教育通用版《新学期，心开始》课件，共22页。PPT课件主要包含了心情绪，心适应，看到新学期的变化，适应新学期的变化，心开始，制定新学期目标等内容，欢迎下载使用。

欢迎大家开启新学期，每个学期我们都会收获新的体验和成长，也会遇到新的困难和挑战。在学期开始之时，让我们以崭新的心态，携手开始新学期之旅吧！
请选择你的开学表情包！
新学期开始，出现焦虑和担忧也是正常的哦！
面对新学期开始时我们这种复杂的情绪状态，我们该如何面对和调整呢？
新学期最让你开心的一件事是什么？新学期你在哪些方面取得了进步？新学期你认识了哪些新朋友……？
01寻找生活中的小确幸
新学期之后你有没有遇到“困难”呢，遇到困难之后你可以从哪里寻求帮助？
02 积极向外寻求帮助
新学期的生活，和过去有什么变化呢？我们怎么适应这种变化呢？
请完成这张生活对比表，看看你的新学期产生了哪些变化，你又是如何应对的？
在这三个维度有没有自己觉得目前很难解决的困难，让大家来帮你一起想想办法吧！
新学期你是否对自己有了新的期待呢？让我们一起规划新学期之旅！
每一个学期开始，我们都会制定新的目标，你的目标们都实现了吗？有的时候树立一个“好”目标，可以帮助我们事半功倍！
请观看视频，思考好的目标有什么特点？并且使用这个原则，从生活、人际和学习三个维度制定三个新学期的目标吧！
请给自己写一句激励自己实现目标的寄语吧！
少年有梦，不应止于心动，还要付诸行动