初中龙教版第五课 欣赏自己,迎向未来背景图ppt课件
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这是一份初中龙教版第五课 欣赏自己,迎向未来背景图ppt课件,共17页。PPT课件主要包含了吾纳星球,布鈉怪攻击,我不合群,插入文本,插入标题等内容,欢迎下载使用。
同学们你们有听过或者有“正向反馈朋友”吗?
同学们你们有“正面反馈朋友”吗?
突然有一天来了一个宇宙布鈉怪,发动火力攻击到了每位居民
这些文字掉在居民身上,牢牢的贴在了居民身上,给每位居民身上带来巨大的危机。
这些文字掉到了每位居民身上,他们的生活和心情发生了很大的变化心情变得不开心行动变得不积极
“正向反馈朋友”出来了,不同居民的“正向反馈朋友”有不同的样子
面对宇宙布鈉怪的攻击,“正向反馈朋友”用了四种法宝
第一:转换大法 布钠怪攻击文字-我很胆小: 转化为我小心谨慎
第二:展望未来法(核心是聚焦未来,不自我设限) 布钠怪攻击文字-我英语不好:展望为我只是暂时没学会,只要我想学好,未来只要多练习多想方法,肯定能有提升,慢慢变好。
第三:对策法(核心是既如此,那找出如何应对之法) 布钠怪攻击文字-我英语不好:对策为我要多做英语题、多记单 词等等,下功夫学习英语。布钠怪攻击文字-我不合群,对策为我可以试着去学习人际交往技巧,并在生活中多加练习与总结,提升人际交往水平, 会在想要合群时变得合群。
第四:自我肯定法(核心是自己宽容看自己) 我丑:世界本是五颜六色,美从来就是多样化的, 把自己收拾整洁,不把美丑交予别人评价, 自己勇敢定义自己的美
【疤痕实验】别人是以你看待自己的方式看待你
终于,“正向反馈朋友”降服了宇宙布鈉怪, 那些文字从吾纳居民身上散去, 人们也恢复了往日的平静幸福。
有多少同学也曾经因为受过宇宙布鈉怪攻击呢? 有过这些感受呢?
探索自身曾经或者现在被宇宙布鈉怪攻击的文字 并唤醒你的“正向反馈朋友”降服它
●画出你的“正向反馈朋友”样子●写出被布鈉怪攻击的文字,●并用四大法宝试着降服布鈉怪
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