小学综合实践活动粤教版（2020）二年级上册和蔬菜交朋友评优课ppt课件

这是一份小学综合实践活动粤教版（2020）二年级上册和蔬菜交朋友评优课ppt课件，文件包含和蔬菜交朋友课件pptx、和蔬菜交朋友教案doc等2份课件配套教学资源，其中PPT共26页， 欢迎下载使用。

一顶小伞，落在林中，一旦撑开，不能收拢。
红口袋，绿口袋，有人害怕有人爱。
红公鸡，绿尾巴，身体钻到地底下，又甜又脆营养大。
蔬菜含有丰富的维生素，如：VA、VB、VC、VE、VK等；矿物质，如：锌、铁、钾、钙等，及粗粮纤维，是任何食物所不能代替的。
胡萝卜籽、喷壶、铁锹
人工点播或机器播种，把胡萝卜种子种到土里。
蔬菜生长观察记录表
即使胡萝卜不用油炒，直接生吃，也会在胃中和油脂相遇，被胃中的油脂溶解，再一起进入小肠被吸收。
小活动 把你种植的蔬菜展示给大家看，或是请小伙伴们品尝你的劳动成果。
蔬菜是日常饮食中不可缺少的，只有蔬菜和肉类合理的搭配才能给人体带来更大的健康。
活动2：多吃蔬菜好处多
1.常吃蔬菜的人精神饱满、容光焕发、皮肤白嫩、细腻、有光泽。
2.常吃蔬菜的人，特别是常食用高纤维蔬菜的（例如：芹菜、韭菜、香菜等等）能促进胃肠蠕动，改善便秘的现象。
3.常吃蔬菜的人，能够很好的预防高血脂、高血压、高血糖疾病的发生。
4.常吃蔬菜除了可以提供每一天人生活所需的各种微量元素外，还可以增强人的体质，各种蔬菜有相对与人的各种所需物质。
小活动 蔬菜有这么多的好处，可是有的小朋友还是不喜欢吃蔬菜，你认为这样好吗？那你想对不爱吃蔬菜的同学说什么呢？
多吃蔬菜身体好。大萝卜，水灵灵，小白菜，绿莹莹，西红柿像灯笼，黄瓜一咬脆生生。多吃蔬菜身体好，壮壮实实少生病！
胡萝卜 红又长，脆又甜 有营养，增免疫 抗癌症，胡萝卜 来帮忙。圆冬瓜 味道佳，夏天吃 人人夸，清热毒 保健美，吃冬瓜 顶呱呱。大白菜 真是宝，维生素 含量高，清虚火 除干燥，冬天吃 错不了。西红柿 红又圆，营养全 味道好，降血压 防衰老，要美容 不可少。吃豆芽 好处多，作用大 看得见，除疲劳 利小便，治便秘 效果显。青毛豆 很营养，蛋白质 比鲜肉，可水煮 可清炒，味道美 治消瘦。
1、我会填。（1）大部分蔬菜都可以种在土壤里，你能举出几个吗？（至少三种）（ ）（2）你知道的绿色蔬菜有：（ ）（举出3个即可）（3）常见的有机蔬菜有：（ ）（举出2个即可）
（1）多吃蔬菜能够让大便排得更加通畅。（2）多吃蔬菜能够让皮肤变得更加白皙。（3）能够让情绪变得更加稳定，人的精神变得非常强。（4）多吃蔬菜可以使饱食感增加，而减少食物的摄取量，并进而减少热量的摄取。
2、我会答。 你知道哪些多吃蔬菜的好处？请至少列出3条。
蔬菜不仅可以给我们提供人体所需的各种维生素，而且它还能让我们变得白暂、漂亮，让我们心情更好，所以我们要和蔬菜做好朋友。
一起种植蔬菜多吃蔬菜好处多