《认识我自己》-2023-2024学年初中主题班会精品课件

这是一份《认识我自己》-2023-2024学年初中主题班会精品课件，共34页。PPT课件主要包含了我们不一样，THEONE，我与他人大不同，我的不一样，THETWO，生理我，心理我，社会我，活动猜猜我是谁，我的气质类型等内容，欢迎下载使用。

1 我们不一样 2 我的不一样3.我的气质类型4.我的SWOT
CHUANGYI SHOUHUI
WO MEN BU YI YANG
准备：白纸，黑笔，手掌规则：将手按在白纸上，临摹出自己的手印，轮廓画好后，可自行添加手掌细节，比如：掌纹、指甲盖等等。时间：3分钟
接下来，请同学们将自己的手印与其他同学的手印进行对比，看是否能找到同样的手印。 注意：可以与自己前后左右的同学对比交流，但不可离开座位。 时间：2分钟。
从这个活动中你受到什么启发呢？
有没有哪位同学找到了相同的手印呢？
WO DE BU YI YANG
我与他人哪里不一样？请自由讨论
生理自我： 生理(物质)自我指个体对自己躯体、性别、形体、容貌、年龄、健康状况等生理特质。
心理自我： 是指个体对自己心理属性的意识、情感和评价。包括个体对自己感知、记忆、思、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等心理过程、心理状态和心理特征的认知和评价。
社会自我： 社会自我是个体对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的知觉，包括对各种角色关系、角色地位、角色技能和角色体验的认知和评价。 比如家庭地位、人际关系、民族、国籍、共青团员等等。
规则： 1、每个同学用12句话来描述自己，其中4句话描述 生理自我、4句话描述心理自我、4句话描述社会自我 2、句型为：我_________________ 3、不要署名，写完后上交至讲台处时间： 5分钟
接下来，我将随机抽取同学们的自我描述，大家一起来猜一猜他是谁吧！ 
WO DE QI ZHI LEI XING
当帽子被坐坏后：甲：发现自己的帽子被别人坐坏了，情绪非常激动，揪着对方的衣领，破口大骂，指责对方。 乙：发现自己的帽子被别人坐坏了，什么也没说，默默地点了根烟。丙：发现自己的帽子被别人坐坏了，非常郁闷，唉叹气，一脸愁眉苦脸。丁：发现自己的帽子被别人坐坏了，友好地告知对方并愉快地解决了这件事。
为什么甲乙丙丁对同一件事情的反应如此不同？
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。 它与日常生活中人们所说的“脾气”、“秉性”、“性情”等含义相近。气质一般来说难以改变、伴随人一生。　　
如果你的帽子被别人坐坏了，你的反应更接近甲乙丙丁中的谁？
粘液质勤劳的蜜蜂踏实懂忍让 守旧欠灵活代表人物：沙僧
抑郁质敏感的小猫谨慎又敏感 孤僻易悲观代表人物：林黛玉
多血质敏捷的豹子活泼善交际 浮躁缺毅力代表人物：猪八戒
胆汁质冲动的狮子豪爽有魄力 冲动脾气急代表人物：张飞
你觉得哪一种气质最好？
人的气质本身无好坏之分。在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。每一种气质都有积极和消极两个方面，在这种情况下可能具有积极的意义，而在另一种情况下可能具有消极的意义。
气质是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。 任何一种气质类型的人既可以成为品德高尚，有益于社会的人，也可以成为道德败坏、有害于社会的人。我们需要做的，是了解自己的气质类型，趋利避害，扬长避短！　　
WO DE SWOT FEN XI
SWOT分析法，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。
运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究。SWOT分析法常常被用于制定集团发展战略和分析竞争对手情况，在战略分析中，它是最常用的方法之一。
目前，SWOT分析方法也已经成为自我认知的重要工具。
技能/能力相关你在哪些方面做得特别好？最擅长什么？你有哪些比较突出的专业技能？你在什么领域最感到如鱼得水？你在做什么事时最专注？你有什么样的兴趣和爱好？你可以从哪些事情上找到成就感？你最喜欢自己身上的哪些点？最令你骄傲的是什么？最近有哪些积极的情感体验？我有哪些特别好的习惯？生活中你收到最多的赞美是什么？
你最讨厌自己身上哪些点？你最不擅长的活动是什么？你最讨厌做的事情是什么？做什么事情让你感到有压力？你最想拥有什么能力或技能？你最近几次坑到自己是因为什么？你接受过哪些批评，有无道理？
我现在所处的行业/领域发展潜力如何？我是否有竞争力？外部环境有哪些对你有利的因素？ 你身上有哪些别人不具备的能力/技能？……我有哪些特别好的习惯？生活中你收到最多的赞美是什么？
外部环境有哪些对你不利的因素？现实中有哪些阻碍？有哪些即使你不断提升和改进仍无法改变的环境因素？有哪些阻碍你个人发展的因素？
优势：如何更好地发挥？
机会：当前环境会给你提供哪些机会，你准备如何把握？
挑战：当前面临哪些挑战，你准备如何应对？
劣势：如何注意补齐短板