人教版 体育与健康 5-6年级全一册 脚内侧传球

课程名称

体育与健康

授课教师

李芳龙

课次

1

授课对象

水平3

周数

第   周

班级信息及

授课时间

6.1

男生：

女生：

教学

内容

脚内侧传球

教学

目标

1、运动参与目标：通过多种形式的练习与游戏，提高学生学习脚内侧传球的学习兴趣。

2、运动技能目标：通过对脚内侧传球的分解学习，使同学们基本掌握脚内侧传球的技术要领。

3、身体健康目标：通过对脚内侧传球的学习，提高学生的身体协调性发展下肢力量。

4、心理和社会适应性目标：在脚内侧传球的小组练习中，培养学生的团结协作精神。

重点

脚尖外旋、大腿带动小腿摆动

场地

器材

操场一块（50X50）

足球10个

难点

动作协调、击球部位的掌握

课的

部分

课的内容

组  织  与  教  法

时间

运动

量

教师活动

学生活动

组织与要求

准

备

部

分

一、课堂常规

1.集合整队、师生问好。

2、介绍本课任务和安全措施。

3、处理见习生。

二、热身活动

1、热身跑2圈

2、自编操（蹦擦擦）

（1）前踢

（2）后踢

（3）内摆

（4）外摆

（5）前吸腿

（6）脚尖外旋摆动

站在队伍前方整队集合。

带领学生做好热身活动、避免在运动中受伤。

快速按集合队形站好

站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。

在教师的带领下完成热身

        ▲

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○：学生   ▲：老师

要求：快、静、齐

要求：整齐、听教师指挥。

注意节奏、动作幅度要

大。

3

5

小

小

中

基

本

部

分

脚内侧传球

1、徒手模仿练习。

2、讲解脚内侧传球。

3、击球部位动作练习

4、完整动作练习（分小组依次练习）

5、脚内侧传球练习

6、传球接力游戏

组织学生模仿练习。

做示范，讲要领

做示范，讲要领、提要求

教师讲述练习的要求、注意事项

讲解练习要求。

教师讲解规则组织学生比赛

1. 模仿老师的动作，然后听老师的口令一起练习

2. 按照教师要求快速站好，认真听讲。

3.。认真看老师做示范，模仿老师的动作，然后听老师的口令一起练习。

4.、同学们要有团队意识，积极合作练习。

5、在练习的过程中，体会各种要领，快速正确的完成动作。

6、积极参与。团结合作

▲

○   ○   ○   ○

○   ○   ○   ○

要求；模仿体会动作。

○   ○   ○   ○

▲

○   ○   ○   ○

▲

○   ○   ○   ○

○   ○   ○   ○

▲

 ○     ○

  ○     ○

 ○     ○

 ○     ○

要求：团结协作、遵守规则

输的小组惩罚下蹲。

3

5

7

7

5

中

中

强

强

强

结

束

部

分

1、放松练习（以拉伸为内容的放松）

2、总结、归还器材

3、宣布下课、师生再见

1.带领学生放松肌肉，主要是拉伸放松为主。

2.老师点评上课的情况。

1．在老师带领下认真做放松练习。

2.有序的解散。

▲

○○○○○○○

○○○○○○○

要求：快速集合、主动放松。

3

2

中

小

平均

心率

心率：130-140次／分

心率

活动

曲线

练习

密度

35-40%

课

后

小

结

实到

缺席

迟到

早退

病、事假