人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -足球1对1抢夺球教案

课的

内容

游戏：1v1抢夺球

教学重点

快速反应抢夺球的能力

教学难点

抢夺球并保护球

教

学

目

标

（一）知识和技能目标：通过游戏，让学生能快速反应并抢夺球，之后做出保护球的动作。

（二）体能目标：通过本课教学以及游戏活动，发展学生的快速反应、、灵敏和身体协调等素质，促进身体机能水平的提高。

（三）情感目标：通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣，培养学生勇敢、团结友爱等优秀的品质。

课的

结构

教学内容

教学组织形式步骤与要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

开

始

与

准

备

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容及要求

4、安排见习生

强调要注意安全

二、慢跑

方法：学生成一路纵队听音乐绕两个圆圈慢跑。

三、足球操五节：

（1）上肢运动

（2）体测运动

（3）俯背运动

（4）脚8字绕环运动

（5）手向前推球向后拉球运动

（6）腕踝关节运动

（四）球性练习

1、原地踩点球。

2、前脚掌揉球。

3、左右拉球。

一、组织：（图1）

（图1）

要求：精神饱满，做到快、静、齐。

二、学生成一路纵队慢跑如（图2）

要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。

三、组织队形如（图3）

1、教师带练。

2、学生跟练。

3、练习要求：

认真练习，动作到位。

（四）组织队形如（图3）

1、教师示范带练。

2、学生练习。

3、练习要求：

认真练习，动作正确。

1

1

4

X

8

拍

1

3

5

5

6

小

中

中

学

习

提

高

部

分

游戏一：

1、面对面抢夺球：两人一球，面对面站立，相距十米，球放正中间。听到信号后，两人同时往球的方向快速启动，前脚掌踩点球，并做出一个回拉动作。先触球者为胜。

2、背对背抢夺球（方法同上，面对面改成背对背）。

3、面对面抢夺球接侧身保护球（方法同一，加一个侧身保护球）。

游戏二：

抢夺球方法：学生分为红黄两队每队7人，分别为1号-7号。听到相应的号码时跑出抢球，夺到球并运球回己方球门得分。（球固定在场地中间，由教师掷地滚球或空中球）

一、    组织队形如（图4）：

15米*10米的场地区域

     X  X  X  X  X  X  X

     O  O  O  O  O  O  O

     X  X  X  X  X  X  X

               （图4）

教法：

1、教师讲解并示范游戏方法并强调注意事项

2、学生集体游戏

3、教师裁判

要求：积极参与，遵守规则；团结合作，注意安全。

二、组织队形如（图5）：

        X  X  X  X  X  X  X

                   O

        X  X  X  X  X  X  X

教法：

1、教师讲解并示范游戏练习动作方法及规则并强调注意事项。

2、学生集体练习。

3、游戏讲评。

要求：积极参与，遵守规则；团结合作，注意安全。

3

3

3

5-7

5

10

中

中

恢复

整理

部分

1、放松练习

2、总结布置课后练习

3、整理器材

4、师生再见

1、组织：四列横队成体操队形散开练习

教法：1、师生放松。

2、教师总结讲评布置作业。

要求：充分放松。

1

6

小

场地

器材

1、篮球场一片；

2、每人一粒足球；

3、每人比赛球服一件

运动负荷预计

练习密度：40%左右

平均心率：130－140次／分钟

最高心率：140次-150次／分钟

课后反思

家庭作业

1、身体素质练习：原地高抬腿跑50次X3组