人教版 体育与健康 3-4年级全册 篮球体前变向（教案）（表格式）

这是一份人教版 体育与健康 3-4年级全册 篮球体前变向（教案）（表格式），共5页。教案主要包含了课堂常规，热身游戏及准备活动等内容，欢迎下载使用。


课题
1、篮球体前变向2、拉升练习
教学目标
1、认知目标：使 90﹪的学生初步理解体前变向的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、技能目标：使 80—90﹪的学生初步学会正确的体前变向的正确姿势，并通过降低重心运球和变向跑联系
3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良
品质。
教学重难点
初步理解体前变向的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
初步学会正确的体前变向的正确姿势，并通过降低重心运球和变向跑联系
培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良
品质。
过
程
课的内容
教师活动
学生活动
构思及要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
整队集合
师生问好
宣布内容
二、热身游戏及准备活动
提前到场，准备与检查器材
整队，向学生亲切问好
声音洪亮，精神饱满
热身操 4*8拍
集合队形
gggggggg gggggggg bbbbbbbb bbbbbbbb
gggggggggg gggggggggg bbbbbbbbbb bbbbbbbbbb
站队 “快 静 齐”
建立师生融洽关系
3．明确目标
1
4
低
中
过程
课的内容
教师活动
学生活动
构思及要求
时间
强度
基
本
部
分
原地高低运球
学生原地练习 先看老 师 讲解
教师示范动作并组织学生进行分组体能练习，在各组间巡回指导并纠错
教师示范完整动作并讲解
教师示范动作
教师讲解要点
降低重心前脚掌蹬地
加大难度练习 运球时候另外一只手摸标志桶
认真观看，积极思考。
学生仔细观看，用心练习
gggggggggg ggggggggg T
bbbbbbbbbb bbbbbbbbbb
gggggggggg Ggggggggg
T
XX
XX
XX
bbbbbbbbbb bbbbbbbbbb
X
X
X
X
X
X
体验重心降低
原地左右手运
1. 要求学 生
以右手运球
球
为例 先三次
高运球在三
次 低 运 球
体验重心降
低
2. 学生原 地
站立双脚左
右开立 略比
肩宽 进行左
右手交替运
22
高
球 体验变向
左右手运球
二 、行进间运
球练习
教师运球绕
标准桶 学生
挨着练习
构思：通过摸
桶降低重心
同时加大桶
的距离来提
供变向加速
度的冲刺
基
本
部
分
学生徒手体会前脚掌变向蹬地
让学生进行徒手降低重心和变向发力
组织学生进行集体放松
语言提示，集体练习
小结
师生道别。
学生不带球 快速跑 前脚掌蹬地 手摸标志桶学会较低重心和变向发力
学生认真听要求进行练习
g g g g g b b b b b
X
X
X
X
X
b b b b b g g g g g b b b b b g g g g g
T
各种拉升
8
3
高
低
低
结束部分
4 回收器材
2
小
预计负荷：平均心率 140—160 次/分练习密度：55—65℅
场地器材：
1.标志盘若干2.篮球若干
心率/分钟
220
200
180
160
140
120
100
80
60时间
010203040
安全措施：
科学合理的布置场地，使学生练习时保持安全距离
教育学生严格遵守课堂常规
教师观察细致，巡视到位，及时处理偶发事件
在教学中，始终贯彻安全教育、团队合作，提示注意安全，互相帮助
课后反思：