心理健康大象版3 我最棒课文内容ppt课件

这是一份心理健康大象版3 我最棒课文内容ppt课件，共27页。PPT课件主要包含了看到进步与长处，我眼中的“你”，增强信心与实力，要勇于实践，做自信的中国人等内容，欢迎下载使用。

一个瞎子整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。 思考：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？
从看自己的缺点转到看到自己的优点，看到自己的进步，最终获得自信。
故事中的盲人是通过看到自己的优点和进步获得自信的。那我们自己又应该如何树立自信呢？
A.每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处。
B.只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。

发现自己的长处是自信的基础。在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。所以，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”这样的话，我们就可能发现自己更多的优点、长处。
提示： “优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点
对象:可以是班中的任何一位或几位同学
脑筋急转弯 ： 荷塘里有一片荷叶，它每天会增长一倍。假使30天会长满整个荷塘，请问第28天，荷塘里有多少荷叶?
答案要从后往前推，即有四分之一荷塘的荷叶。这时，假使你站在荷塘的对岸，你会发现荷叶是那样的少，似乎只有那么一点点，但是，第29天就会占满一半，第30天就会长满整个荷塘。
一位昔日的跨栏冠军做了推销员，但在这个领域里却从来没能跑在前头，在一次校友聚会上，老同学边走边聊，来到田径场。有人想看看他是否宝刀未老。于是，他借了一双运动靴，便跃跃欲试了。起跑后，他一边跨栏，一边想着过去如何身轻如燕，一跃而过。不料他滑了一跤，摔断了腿。
在养伤期间，他认真反思了自己的生活。他回想起当初之所以成为冠军，是因为经常不断地训练，战胜各种困难。他记得，在学生时代，自己是多么的自信！当怀着勇气和自信越过跨栏向着目标奔跑时，特别有信心。他突然意识到，自己完全没有理由不成为一个销售冠军。他反问自己，为什么不能越过生活的高栏？为什么不能跳过工作中的障碍？为什么不能干的更好呢？他懂得了，是恐惧和缺乏信心使他无法成为冠军。 待身体康复后，他带着新的理解，并用跨栏时的自信和勇气开展销售业务，训练自己如何与客户打交道，克服遇到的障碍。一年以后，他果然成了一流推销员。 结合自己的经历，谈谈你是怎样增强信心与实力的？
结合自己的经历,谈谈你是怎样增强信心与实力的？
2、给自己确定适当的目标，目标要与 个人能力相等，量力而行。
相信自己能行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。 当然，在接受挑战中，我们也可能犯错误，会失败，面对这种情况怎么办？
如果我们相信爱迪生所说得那样“没有失败，只有离成功更近一点。”那么，我们就能看淡前进过程中的问题，困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。 实力才是撑起信心的最重要支柱。
失败并不意味着你一事无成——失败表明你获得了经验 失败并不意味着你比别人差——失败表明还有缺点 失败并不意味着你浪费了时间——失败表明有理由重新开始 失败并不意味着你必须放弃——失败表明还要继续努力 失败并不意味着你永远无法成功——失败表明还需要一些时间
为什么童第周对同室留学生的话很生气?在他的身上体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质?
每个中国人都是中国的形象代表,我们应怎样在日常生活中表现出中国人的自信?
1、用自己的实际行动维护祖国的尊严和形象。2、把个人的自信、自尊上升为集体、民族和国家的自尊、自信。
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自尊心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不会做出有损国格的事情。
小 结
增强自信的方法 ：1、看到进步与长处；2、增强信心与实力；3、做自信的中国人。
课 后 活 动
每人设计1—2条有关自信的格言作为激励自己积极进取的座右铭。