小学综合实践活动沪科·黔科版三年级上册活动一 告别不良饮食习惯获奖课件ppt

这是一份小学综合实践活动沪科·黔科版三年级上册活动一 告别不良饮食习惯获奖课件ppt，共12页。PPT课件主要包含了营养宝塔，第一阶段活动准备，第二阶段活动实施，活动总结与交流等内容，欢迎下载使用。

西方媒体曾刊登过这样一幅漫画:在汉堡包、热狗、炸薯条、冰激凌旁边写着:“这些食品杀死的美国人和香烟杀死的一样多!”为什么呢？ 正是不良的饮食和生活习惯导致美国人患癌症的比例相当高，每三个美国人中就有一个癌症患者。
《2002年世界卫生报告》指出，大约有30%的癌症死亡源自于高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及酗酒。如果人们能够做到合理膳食、适度运动、保持正常体重、远离烟酒，就可以避免30%-40%的癌症发生。另外，肥胖其他常见非传染性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病都与不良的饮食习惯有关。
青少年时期是体格和智力发育的关键时期，也是饮食习惯养成的重要时期。在这一时期如果饮食不合理、营养摄入不均衡，就会出现一些营养问题，如肥胖、消瘦、贫血、营养不良等现象。这些现象不仅会对青少年的健康产生近期危害，而且还会影响终生。
“科学饮食 健康生活”综合性实践活动过程
第三阶段：活动总结与交流
挑战一 ： 选5种食物，按照宝塔合理搭配，制订一份营养餐挑战二 ： 健康生活从早餐开始，养成健康的饮食习惯
谈谈 “科学饮食健康生活” 综合实践活动收获
我们要选择搭配出健康的食物，不挑食、不偏食，才能健康的成长。