这是一份小学体育第三节投掷教案设计，共3页。教案主要包含了小游戏“抢圈”等内容，欢迎下载使用。

备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳
教学
目标
1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。
2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点
3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。
教学
重点
上一步掷沙包，动作协调连贯
教学
难点
快速挥臂、出手角度
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形

要求：快静齐
准备部分
一、小游戏“抢圈”
绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、
【学练1】器械操
1.彩带操
2.手持彩带的各种练习
3.抛接
4.两人一组单手拉圈（出手角度）
1.讲解游戏方法与规则
2.和学生一起做游戏
1.领做彩带操
2.引导学生持彩带进行各种练习
3.引导学生做抛接等各种练习
1.明确游戏方法与规则
2.师生一同游戏
1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令
2.持彩带的各种玩法
3.持沙包的各种练习
组织队形：一条龙队形

要求：反应灵敏，愉快游戏
组织队形

要求
1.动作到位、整齐规范
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
【学练2】上步掷沙包
正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。
重点：动作连贯
难点;快速出手
【竞赛】夹沙包跳接力
规则：
1.游戏过程中沙包从哪里掉下就从哪里夹起继续比赛
2.拍手后下一同学才能出发
3.先完成的队为胜
【体能】课课练
登山跑20*3
静力支撑30秒
1.讲解示范上一步掷沙包的动作方法
2.统一口令徒手分解动作练习
3.指导学生徒手完整动作练习
4.指导学生持沙包完整动作练习
5.巡视指导学生分组练习
6.纠正动作，三种不同出手角度的示范（低、中、高）
7.组织学生进行达标升级赛
1.讲解游戏方法及规则
2.组织学生进行比赛
3.变换游戏形式
1.组织学生进行课课练
1.认真听讲解看示范学习新动作
2.徒手分解动作练习
3.徒手完整动作练习
4.手持沙包完整动作练习
5.小组长带领分组练习
6.根据三种示范选择合适的出手角度，看谁划出的彩虹最漂亮
7.为自己定目标，完成目标升级
1.明确游戏方法及规则
2.同心协力进行比赛
3.小组交流
1.按要求进行体能练习

要求：注意力集中，体会正确动作
二.组织队形

要求：遵守规则，团结协作
结束部分
1.放松
2.师生总结
3.布置课后练习作业
4.回收器材
5.师生再见
1.教师带领学生放松
2.点评学生表现并总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1.认真放松练习
2.积极听讲，总结反思
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
5.向老师再见

教学
反思
预计负荷
时间
平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75％
个体密度：≥50％
场地器材
沙包40个、纸篓4个、小音响1个

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