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体育第十一章 五、六年级体育与健康教学工作计划的制订与示例课前预习课件ppt
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穿着舒适的运动服、软底运动鞋。
选择安全且适宜锻炼的空间。
充分做好准备活动，避免运动损伤。
若有身体不适，请立即停止运动。
1.两组马步侧上举2.两组正踢腿3.两组开合跳4.两组弯腰摸脚
1.俯卧触肩2.动态平衡3.对角伸展4.仰卧触踝
第一关：跳田字塔第二关：红色开合跳第三关：蜻蜓点水第四关：志在四方
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