人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例教课ppt课件

这是一份人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例教课ppt课件，共24页。PPT课件主要包含了本课学习目标，本节课共分为五个部分，热身活动，自主体验练习，脚内侧运球动作要领，专项辅助练习，练习1，练习2，弱对抗练习，放松活动等内容，欢迎下载使用。

重点：支撑脚踏于球侧面，运球脚脚内侧触球侧后方 。 难点：触球的力度。
1、热身活动2、学习球类——足球脚内侧运球3、专项身体素质训练4、放松活动5、课后练习
在热身活动中加入报数找颜色抱团的游戏①慢跑②后踢腿跑③手臂绕环④前踢腿⑤髋外绕环⑥髋内绕环⑦弓步走⑧运球
进行自主体验脚内侧运球思考：如何利用脚内侧运球绕过前方的标志物？
① 支撑脚踏在球的侧方② 运球脚屈膝提起，用脚内侧触球侧后中部③ 运球脚触球后自然着地
① 双脚内侧交替拨球30秒/组*2组（间歇15秒）
②原地单脚脚内侧触球绕圈每绕2圈换脚，练习时间1分钟
双脚交替脚内侧运球绕8字指导要点：①脚内侧触球的位置 ②支撑脚的位置 ③重心降低 ④动作快速
在区域内脚内侧运球指导要点：①脚内侧触球的位置 ②方向的选择 ③重心降低 ④注意抬头
将男女分组在区域内运球，运球的同时将其他同学的球踢出区域外，被踢出区域外的在场外进行双脚内侧交替拨球15次回到场内继续运球。指导要点：①运球脚的选择 ②重心降低 ③注意抬头
专项身体素质（灵敏协调）训练
敏捷圈灵敏协调练习：①前后踩②内外开合踩③左右踩④单脚内外踩（分左右脚各一组）要求：每个动作15秒，间歇15秒拉伸轮换，重复4次指导要点：重心降低、动作快速、后脚跟提起
1、调息放松2、按摩放松
1、双脚内侧交替拨球 30秒/组 *5组2、双脚交替脚内侧运球绕8字 2分钟/组 *5组3、体前屈静态牵拉 1分钟