第二单元健康与生活知识点
展开五、刺激与反应
1.生命因健康而美丽。
2.当我们听到汽车鸣笛时，会马上避.....人体感官时刻接收着来自外界环境的（刺激），并做出（反应）。
3.人体感知环境刺激需要哪些条件?
①刺激源②感官③刺激源刺激到感官
4.我们的耳朵听到声音需要哪些条件?
我们要听到声音，需要有接收声音的（耳朵）及（物体发出声音），当声音刺激耳朵时，我们就听到了声音。
5.如果环境的刺激(如声、光、气味等)或感官发生了变化，我们产生的感觉会发生变化。
6.不同的环境刺激，人体产生的感觉不同，刺激越大反应越大，刺激越小反应越小甚至没有反应。
7.相同的环境刺激，人体利用不同的感官产生的感觉不同，感官越灵敏反应越大，感官越不灵敏反应越小甚至没有反应。
8.人体能接收某些环境刺激并做出反应，这种反应对人体有什么作用?
人体对某些环境刺激的反应，可以帮助我们应对环境变化,趋向有利的刺激,避开有害的刺激，保护人体。
9.哪些不良习惯会损害我们的感官?
长时间看手机屏幕、用硬东西掏耳道、长时间打游戏、经常抠鼻孔、坐姿不好等等。
10.常见的感官防护工具都有哪些?
护目镜（在有强光、粉尘或较大风沙，水下作业或医疗救治时使用）安全帽（进行油田钻井、森林采伐、供电线路、建筑施工等），隔音耳塞（在嘈杂环境）。
六、人体的司令部
1.人体的（器官）复杂而精密，在（脑）的指挥下，人体器官有条不紊地运转和工作着。
2.脑的特点:
① 脑在头部，藏在头骨里;
②脑分为左右两个半球。
③脑的形状很像一个核桃仁，表面有凹陷的沟和隆起的回;
② 脑皮层皱在一起，摊开后有效面积大约有4张A4纸大。
⑤成年人脑的重量约为1400g.
3.游戏中有哪些器官参与？它们共同完成了什么任务？说明脑有什么功能？
①在听笑话过程中（参与的器官有耳、脑等），它们共同完成人的喜怒哀乐情感变化，说明（脑有控制情感的功能）。
②在手操游戏中（参与的器官有手、脑等），它们共同完成了人的行为变化。脑有控制肌肉的运动，调节姿势与身体平衡的作用，说明（脑有控制行为的功能）。
③ 记忆游戏中（参与的器官有眼、脑），它们共同完成了人的认知过程，说明（脑有学习记忆认知功能）。
④ 在凳上卷腹游戏中（参与的器官有四肢、脑），它们共同完成了人的意志行为，说明（脑有调节意志行为功能）。
4.脑有哪些功能?
脑是人体的司令部，能够指挥人的行为，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
5.令大脑“很受伤”的习惯: (内部原因)
①持续用脑。脑长时间工作就会疲劳，出现头晕、头疼、健忘等症状。
②不爱用脑。不喜欢动脑想问题，会造成智力减退、记忆早衰等。
6.防止脑意外伤害: (外部原因)
①遇到危险时要用双手保护头部。
②玩耍时不要打别人的头部。
③骑车时--定要带好头盔。
7.如何让脑更健康?
①补充全面、合理的营养。
②保持愉快、积极的情绪。
③积极参加体育锻炼，可以使我们反应灵敏、动作准确。
④睡眠可以让脑更好地休息，每天应保证8-10小时睡眠。
8.近年来，科学家致力于人工智能的研究，用机器来模仿和执行人脑的某些智力功能，使机器能够像人一样思考。例如，机器人与人类下棋;机器人与人类对话。
七、习惯于健康
1.我们有很多疾病的出现与（不良习惯）有关。
2.不良的生活习惯会对人体造成哪些影响?
①睡眠可以让身体得到休息和恢复，睡眠不足会导致（记忆力下降）、（注意力不集中），时间长了会导致（免疫力下降），还会影响（生长发育）。
③ 饮食不均衡会导致（营养不良）和（微量元素缺乏），影响身体的正常发育。酒精不仅直接影响肝、胃，还会损害（大脑），使记忆力减退，影响学习。
④（长期不运动）会造成抵抗力下降，易生病，不利于儿童骨骼、肌肉的生长发育。
3.（讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、规律作息），有利于我们的身体健康。
4.“预防针”是用于（预防各种疾病的疫苗）。时至今日，当我们遇到特大疫情或特殊事件时，也需要打“预防针”。如注射新冠病毒疫苗来预防新冠肺炎，被动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬病疫苗等。
6.药品与人的生命息息相关，它即可以治病、也可以致病。因此，我们必须安全用药。具体应注意以下几点:
①不服用变质或过保质期的药物。
②不随意增大或减小用药剂量。
除了了解药物的安全常识之外，我们还要知道正确的服药方法:
①服药时要用温开水送服。
②服药时要站着，不能躺着。
7.世界卫生组织(WHO) 认为:健康不仅是指没有疾病，还要有良好的心理状态和社会适应能力。
8.定期对自己的身体健康状况进行评价，养成良好的行为习惯。
八、环境与健康
1、生活中有哪些环境污染现象?
答:生活中主要有噪声污染、空气污染、家庭污染、水体污染等。
2.环境污染会对人体造成很大危害，常见的环境污染会对健康造成哪些影响?
①噪声污染:损害（听觉），造成听力下降。影响（神经系统），使人脾气暴躁，心情沉闷。影响（睡眠质量）。
②家庭污染:劣质装饰材料和家具会挥发出（有害物质），使人产生乏力、头昏、恶心、呕吐、鼻塞(se)等症状。煤气泄漏会使人发生（一氧化碳）中毒。
③水体污染:饮用被污染的水可能会造成（中毒或引发疾病）。食用被污水污染的生物，可能会诱发疾病。
④空气污染:损害（呼吸器官），引起鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病。含氧量低会引发心脏病，高血压等。日照少，影响生长发育，使人心情压抑烦躁。
3.通过什么方法来应对身边的环境污染（对于环境污染我们有哪些防护措施）?
①空气污染:戴口罩、安装空气净化器。
②噪声污染:戴耳套，远离噪声大的场所。
③水体污染:不饮用不干净的水，不食用污水中的生物。
⑤ 庭污染:刚装修好的居室硬通风散味，家庭垃圾及时清理。
4.通过什么方法减少环境污染（保护环境）？
①预防水体污染。（不使用含磷洗衣粉，减少农药的使用，工业污水排放前进行处理）
② 预防家庭污染。（不在室内吸烟，选购有环保标志的家具和装修材料，厨房选择达标的排气装置）
③ 防噪声污染。（公共场合不大声喧哗，噪声大的机器安装消音器，窗户安装双层玻璃）
5、除了环境污染会对我们的身体造成伤害之外，环境中的（危险源）也会对我们的身体造成严重伤害，甚至导致死亡。
5、生活中有哪些危险源呢?
答:生活中主要有高压危险源（高压线路、变压器、变电站等）、易燃危险源（汽油、酒精、硫磺、铝粉等）、易爆危险源（煤气罐、烟花爆竹、打火机等）、剧毒危险源（农药、灭鼠药、温度计中的汞等）、放射性危险源（工作状态的探伤机、含有放射性元素的物质等），生物危害危险源（医疗废物、传染病病原体）等危险源。.
7、危险源附近一般都有（危险标识），生活中如果我们看到危险标识后应及时离开，并劝阻他人远离，以避兔危险源造成伤害。
