小学体育人教版一至二年级第三节 武术健身操教案及反思

授课教师姓名

刘圆圆

微课名称

武术操《旭日东升》第三节<开合运动>+居家锻炼小游戏

知识点来源

学科：体育   年级：一年级   教材版本：人教版 所属章节：

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设计思路

为号召疫情期间的体育锻炼，积极拍摄并上传了大量网课。本系列设计授课对象为一年级，本着场地小活动量要大，一人练习无趣家长来参与的理念，特意设计了运动强度较大的广播操教学和练习，每节课后半部也设计了3-4项个人体能小游戏或亲子体能小游戏来丰富课的内容，使学生柔韧，速度，力量等身体素质都得到充分的练习。

教学设计

内容

内容

教学目的

认知目标：能说出每个动作的名称并说出小游戏的名称与基本玩法。

技能目标：学生通过练习能标准做出整节操，能完成每项小游戏。

情感目标：培养学生坚持体育锻炼和积极创新的运动精神。

教学重点难点

教学重点：动作正确到位，四肢伸展舒畅，方向准确。

教学难点：动作协调，连贯，有力，能正确理解镜面示范动作，上下肢协调配合。

教学过程

一、导入

1.武术是我们中华民族的传统运动项目，是我国的文化精髓，练习武术不但能强身健体，更能激发爱国情操，让我们一起学习武术操吧。

二、学习武术操《旭日东升》第三节<开合运动>

1.先进行运动前的热身重申，鼓励与强调热身的重要性，运用广播操《七彩阳光》进行热身。

2.学习武术操《旭日东升》第三节<抻拉运动>

 ①复习第二节<抻拉运动>

 ②学习第三节开合运动

三、身体素质练习

（1）柔韧练习小游戏

（2）协调练习小游戏

（3）力量练习小游戏

（4）速度练习小游戏

（5）亲子游戏