人教部编版七年级上册做更好的自己精品测试题

3.2做更好的自己人教部编版初中道德与法治上册同步练习

学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________

第I卷（选择题）

一、单项选择题（本大题共15小题，共30.0分）

1. 你给下边漫画中这位同学的建议是（）
   
   ①接纳自己，欣赏自己   ②要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华
   ③勇于面对自己的缺点，主动改正缺点  ④运用多种方法，挖掘自己各方面的潜能

A. ①②③ B. ②③④ C. ①②③④ D. ①③④

2. “最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。”夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（）

①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献

②每一个人只要有梦想就能取得成功

③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己

④只有残疾人才能创造有意义的人生

A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

3. 孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家；贝多芬失聪，但他是乐坛巨人；梵高受情绪 困扰，但他在视觉上的成就却是超凡的；爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就却 是有目共睹的……他们的故事启示我们（　　）
   ①正确认识自己，可以促进自我发展
   ②发现并改正缺点，完善自我
   ③学会接纳自己的不完美，欣赏自己的独特性
   ④激发自己的潜能，做更好的自己

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

4. 关于下面漫画的观点正确的是( )

①没有正确认识自己   ②没有珍爱自己的生命

③应学会调控自己的情绪   ④应发掘自身优点，完善自我

A. ①②③ B. ①②③④ C. ②③④ D. ①③④

5. 生活中总有人这么想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌，那么我呢？其实你也许不是最聪明的，但是你可以最勤奋，你也许不是最强壮的，但你可以最乐观，这告诉我们（）

①要学会接纳自己的优点和不完美    

②要扬长避短，做更好的自己

③要学会欣赏自己的独特和努力     

④要认识到自己的形象是最好的

A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④

6. 晓蓉觉得自己和同龄人相比，个子比较矮，还有些胖，穿衣服也很保守，不如别人漂亮；沉默寡言，胆子也很小……简直是太糟糕了。对此，你应宽慰她（）

①人无完人，要接纳自己的不完美    ②要善于欣赏自己优点、独特、努力

③不断激发潜能，成就更好的自己    ④要改正所有不足，成就更好的自己

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

7. 中国球星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”，姚明在球场上可谓星光四射，但如果让他练体操或举重的话，结果会怎么样？答案可想而知（　　）
   ①每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点
   ②发挥自己的优势，就能展示自己的风采
   ③只要善于挖掘自己的潜能，就能不断完善自己
   ④天生我材必有用，成功之路不尽相同。

A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ①③

8. 实现自己的理想就要

①正确认识自我，全面客观评价自己     ②面对现实，接纳自己

③不断挖掘自己的潜力，超越自己       ④自我激励，自我管理

A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②③④

9. 自我接纳是一个人健康成长不断发展的前提，有了自我接纳、不断自我完善的动机和行为，总有一天，自我就会得到发展，得到完善。所以，自我接纳是成功的起点。下列理解错误的是

A. 要学会接纳自己的优点和不完美 B. 要扬长避短，做更好的自己
C. 要学会欣赏自己的独特和努力 D. 要认识到自己的形象是最好的

10. 有诗说：“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所蕴含的道理是（）

①应塑造十全十美的自我形象  ②要发掘自身的潜能充实自我

③应以乐观态度面对现实生活  ④要欣赏自己，做更好的自己

A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④

11. 下侧漫画警示我们要
    
    ①敢于承认自己的缺点
    ②看到并发现自己的价值
    ③不断发现自己的不足
    ④学会悦纳并欣赏自己

A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④

12. 雯雯是某中学七年级女生，不少人赞她有气质，她自己也认为还算个“美人”。但一次偶然听到其他同学的议论之后，她开始尝试使用妈妈的化妆品。近期，她又想去做整容手术……如果你是雯雯的好朋友，你会告诉她（　　）
    ①整容有必要，能使自己变得更美丽       
    ②学会接纳自己的全部
    ③以积极心态接纳自己，学会欣赏自己     
    ④甭管他人议论，他人评价都不要在乎

A. ①③ B. ②③ C. ①③④ D. ②③④

13. 潇楠同学在写给学校心理老师的信中说:“我的个子不高,长得又胖又黑,眼睛特别小，嘴有点歪,我感到很自卑,总是抬不起头来……”如果你是心理老师,你会这样劝说她
    ①要扬长避短,做更好的自己         
    ②要主动接纳自己的不完美
    ③爱美之心,人皆有之,自卑很正常
    ④每个人都有不足，平时注重打扮,多引起别人的注意

A. ①②③ B. ①③④ C. ①② D. ②④

14. 中国移动有一句著名的广告词，“每个人都是一座山，世界上最难攀越的山其实是自己，往上走，积累一小步，也有新高度”。这句广告词潜藏的道理有（　　）
    ①要逐渐积累成功经验
    ②要欣赏自己的优点和长处
    ③中国移动是最好的
    ④努力挖掘自身潜能，充分相信自己

A. ①②③④ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

15. 下列名句与漫画所蕴含道理一致的是（）

A. 苔花如米小，也学牡丹开 B. 量小失众友，度大集群朋
C. 我生待明日，万事成蹉跎 D. 读书破万卷，下笔如有神

第II卷（非选择题）

二、简答题（本大题共3小题，共18.0分）

16. 失去双臂的全国自强模范彭超，曾夺得中国诗词大会第一季第一期擂主，目前正准备考研，以后想成为一名律师，为残疾人维权。他说，“我从没将自己当成残疾人，别人用手能做的，我用脚同样能做到……”我们应该向彭超学习些什么？ 

17. “病魔可以夺走我的生命，但夺不走我对生活的热爱．我一定要和病魔抗争到底！”“只有让我的生命厚度超过我的生命长度，我才死而无憾！”这是身患癌症的大学生靖易写下的．大学期间，靖易是“校级学习标兵”，并被推选担任学院学生会办公室副主任，时常牵头开展各种活动。她第一个报名参加下乡活动，第一个递交入党申请书，她还获得了国家颁发的励志奖学金。

（1）靖易的事迹告诉我们应该怎样正确接纳自己。

（2）我们应该如何做更好的自己。

18. “功夫之王”李小龙以截拳道闻名于世，却很少有人知道他近视，需要佩戴隐形眼镜。对此，李小龙说：“我从小就近视，所以我从咏春拳学起，因为它最适合做贴身战斗。”另外，李小龙的两条腿因为不一样长，他特意训练了不同的功夫：左腿擅长远踢、高踢，右腿则专门进行短促有力的阻击式踢法。如此不一致的格斗姿势在外人看来却是那么潇洒，成为他的特色。

（1）李小龙是通过什么途径认识自己的？

（2）请你从认识自己的角度，谈谈李小龙的故事给我们的启示。

答案和解析

1.【答案】C

【解析】略
 

2.【答案】B

【解析】

【分析】
此题考查学会接纳和欣赏自己、做更好的自己，考查理解与分析能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
题文中夏红的事迹启示我们要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献，在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己。①③符合题意；②④说法绝对，错误。
​故选B。  

3.【答案】C

【解析】依据教材知识分析孙膑、贝多芬、梵高、爱因斯坦的故事启示我们，正确认识自己，可以促进自我发展；要学会接纳自己的不完美，欣赏自己的独特性；要激发自己的潜能，做更好的自己，所以选项①③④说法正确，符合题意，故应选择C；选项②的观点不符合题意，故应排除ABD．故选C。
本题考查的知识点是正确认识自己。正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度、评价来实现。正确认识自己，就要实事求是、全面客观，既看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己。
解答本题时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向；综合运用基础知识作答，做到准确无误。
 

4.【答案】B

【解析】

【分析】
此题考查正确认识自己，做更好的自己，考查观察和分析问题的能力。解答漫画题需通过漫画的标题、文字信息和画面，把握漫画的整体寓意，然后结合教材相关知识点确定答案。
【解答】
观察漫画可知，漫画中的人物没有正确认识自己，没有珍爱自己的生命，应学会调控自己的情绪，应发掘自身优点，完善自我。①②③④符合题意。
​故选B。  

5.【答案】A

【解析】

【分析】
此题考查悦纳自己、欣赏自己、做更好的自己，考查理解与分析能力。解答本题关键是审清题意，明确答题角度，然后依据教材知识作答。
【解答】
题文中这段话告诉我们要学会接纳自己的优点和不完美，要扬长避短，做更好的自己，要学会欣赏自己的独特和努力。①②③正确；“认为自我形象是最好的”是自负的表现，④错误，排除。
​​​​​​​故选A。  

6.【答案】A

【解析】【试题解析】
略
 

7.【答案】C

【解析】

【分析】
此题考查正确认识自己，考查学生运用所学知识分析问题的能力。解答此题需要认真阅读题干和选项，结合所学知识做出正确的选择。
【解析】
正确认识自己，就要实事求是、全面客观，既看到自己的优点，又看到自己的缺点，还要用发展的眼光看待自己。题干中姚明成功之路说明了每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点，天生我材必有用，成功之路不尽相同，①④符合题意；要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华，②说法过于绝对；善于挖掘自己的潜能，有利于完善自己，做更好的自己，③说法错误，排除。
故选C。  

8.【答案】D

【解析】略
 

9.【答案】D

【解析】

【分析】
​​​​​​​此题考查对做更好的自己的认识，考查学生运用知识分析问题的能力。解答此题要准确理解题意，结合教材相关知识确定答案。
【解答】
依据所学，学会接纳自己，既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；要扬长避短，做更好的自己；要学会欣赏自己的独特和努力。ABC正确，不符合题意；D没有正确认识自己，错误，符合题意。
故选D。  

10.【答案】D

【解析】

【分析】
此题考查做更好的自己，考查运用所学知识分析问题的能力。解答此题需把握题干主旨，准确分析和理解选项，推导正确答案。
【解答】
“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这句话说明要发掘自身的潜能充实自我，应以乐观态度面对现实生活，要欣赏自己，做更好的自己，②③④符合题意；人无完人，不能塑造十全十美的自我形象，①错误。  

11.【答案】D

【解析】

【分析】
此题考查学会悦纳并欣赏自己， 这是一道漫画题，解答漫画题需通过漫画的标题、文字信息和画面，把握漫画的整体寓意，然后结合教材相关知识点确定答案。
【解答】
漫画告诉我们要看到并发现自己的价值 ，学会悦纳并欣赏自己，②④符合题意；①③不符合漫画寓意，排除。
​故选D。
  

12.【答案】B

【解析】题干中雯雯的表现，是没有悦纳自己的表现。接纳自己，需要接纳自己的全部，包括自己的身材相貌，应该以积极心态接纳自己，学会欣赏自己。 ②③说法正确，符合题意。①说法错误，整容没有必要，要接纳自己的相貌；④说法错误，要正确对待他人评价。故选B。
本题考查的知识点是悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
解答本题要把握好题意，明确考查的主旨。
 

13.【答案】C

【解析】

【分析】
此题考查做更好的自己、接纳自己，考查学生对所学知识的理解与分析能力。解答此题需认真阅读材料，从中提取有效信息，然后与教材相关知识点相结合，确定答案。
【解答】
潇楠身高、体型、相貌而感到很自卑，说明他没有接纳与欣赏自己。我们要有乐观的心态和勇气，接纳自己的不完美，要扬长避短，做更好的自己。①②观点正确；自卑是一种消极的自我评价或自我意识，缺乏自信，不相信自己的潜力，会导致他们失去交往的勇气和信心，③错误；要注意外在美，更要注重内在的修养，④错误。
故选C。  

14.【答案】D

【解析】题干中的材料告诉我们每个人都有自己的优点与缺点，都有自己的长处与不足，因此要学会取长补短，让自己不断进步，充分挖掘自己的潜能，但是③的说法只是体现表现现象，与题意不符，应排除，①②④的说法符合题意，
故选：D。
本题主要考查正确对待自己的优缺点、自信的含义与作用这一知识点，在分析时可以利用排除法进行选择。
本题主要考查学生对正确对待自己的优缺点、自信的含义与作用的认识，在分析时通过对题干的分析，容易找出错误的选项。
 

15.【答案】A

【解析】做更好的自己，我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。漫画中提供的文字信息是：“没人欣赏，自己欣赏自己。”与漫画所蕴含道理一致的应该是A项“苔花如米小，也学牡丹开”。诗句的寓意是即使自己很平凡，也要绽放自己极致的生命之美，不放弃理想追求。B项的寓意是人要学会宽宏大量，才能交到朋友。C项启发我们要珍惜时间。D项启发我们要多读书学习。故选A。
 

16.【答案】悦纳自我、扬长避短、做更好的自己；笑对挫折、磨砺坚强意志、自强不息；接纳与欣赏自己、塑造健康人格，自尊、自信、热爱生活；面对挫折，发掘自身生命的力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

【解析】此题考查接纳和欣赏自己、做更好的自己、直面挫折、发掘生命的力量，考查综合运用知识能力。答此题需认真阅读材料和设问，从中提取有效信息，与教材相关知识点相结合，确定答案。学生结合材料从悦纳自我、扬长避短、做更好的自己；笑对挫折、磨砺坚强意志、自强不息；接纳与欣赏自己、塑造健康人格，自尊、自信、热爱生活；面对挫折，发掘自身生命的力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志方面回答即可。
 

17.【答案】（1）①接纳自己，要接纳自己的全部；②接纳自己，更需要勇气和智慧；③接纳自己，需要接纳自己的不足和缺点。
（2）①做更好的自己就要扬长避短；②做更好的自己就要主动改正缺点；③做更好的自己更是在为他人和社会做贡献，带来福祉。

【解析】（1）此题旨在考查学生对学会接纳自己的认识，主要考查学生的识记和运用能力。本题属于教材重点知识，只要根据教材知识回答即可。       
（2）此题旨在考查学生对如何做更好的自己的认识，主要考查学生的识记能力和运用能力。回答本题需要从做更好的自己就要扬长避短、要主动改正缺点、更是在为他人和社会做贡献，带来福祉等方面回答。
 

18.【答案】（1）李小龙是通过自我评价来认识自己。
​（2）①正确认识自己，可以促进自我发展。我们要正确认识自己。②我们要全面认识自己，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足。③做更好的自己，我们就要学会接纳和欣赏自己，做到扬长避短。

【解析】（1）此题考查认识自己的途径，考查学生对课本知识的再现能力。解答本题的关键是熟练记忆课本基础知识，把握课本重难点知识。根据材料，可知李小龙通过自我评价认识自己近视和两条腿不一样长的身体缺陷。
（2）此题考查李小龙的故事给我们的启示，考查学生的理解分析能力。解答本题的关键是审清题意，明确答题是从认识自己的角度分析，然后依据教材知识作答。回答此题，可从正确认识自己的意义、如何正确认识自己、接纳和欣赏自己等角度阐述。