心理健康六年级下册第三十二课 珍爱自己教案

《珍爱自己》教学设计

教学目标：

1．知识目标：知道生命的珍贵与神奇，知道如何珍爱自己的生命。

2．能力目标：培养和提高认识能力、学习能力和合作能力。

3．情感、态度、价值观：体会生命的美好，体会生命的价值，珍爱自己的生命。

教学重点：让学生增强自信,重新认识现在的自己,建立积极的心态,珍爱自己，更好地面对以后的生活。

教学难点：让学生在不同教学环节中体验到生命带给我们的不同感受，从而引出珍爱自己的主题。

学法指导：设置情景 体验教学

教学步骤：

一、新课导入：亲爱的孩子们，这节课，我们要上一节心理体验课，体验生命，在每个环节中，你们都会对生命产生不同的内心体验，老师也会给大家充分的机会去表达你自己的体验，你们要做的，就是静下心来，去感受，去思考，去表达。现在，请每一个人，跟着我的节奏，全神贯注，全情投入，全力以赴！让我们一起，去叩响生命的大门！(这里老师并不指出本节课的主题_珍爱自己,而用让学生感悟到我们要珍爱自己这个主题的方法和过程——体验生命作为课题，让学生在体验中自主生成感悟。)

二、学习新课

环节一：感知生命：设计意图：感知生命的来之不易

1、 摸心跳：十秒，配乐

2、 首先，请大家伸出你们的右手，放在你的左胸上，你感受到了什么？对！心跳！这是生命的跳动！也是你存在于世的最好证明。那么，它是从什么时候开始跳动的呢？我们的生命又是从何而来呢？

2、了解生命孕育过程

观看，《我是怎么出生》的视频，每个阶段的风险。

提问生观看感受。

你们是不是觉得自己能生出来已经很不容易？但是更大的风险还在后面！

3、 了解我们成为现在的我们是幸运的：感知生命，现在我们存在于世了，让我们看看从出生起我们所面临的生存风险。

（1）天生的：

新生儿易患的疾病，唐氏综合症，苯丙酮尿症（不能摄入蛋白质，否则影响智力发展，食物都是特制。），脑瘫，小儿麻痹症；后天的：

（2）生存环境的威胁

①人为制造的威胁：毒奶粉/毒疫苗/拐卖儿童/战争＋案例（叙利亚女童：2014年12月在叙利亚阿特梅赫的一个难民营中拍摄的。小女孩以为摄影师手中的相机是武器，便举起了双手。（一个四岁的孩子，一个天真烂漫的年纪，是怎样的现实残酷的境遇，让她如此这般应对这个世界？难以置信的悲伤！心酸至极！联合国统计显示，自2011年3月叙利亚冲突爆发至2014年4月期间，有超过19万人死于叙利亚内战，其中包括至少8803名儿童，有1/4的孩子还不到10岁。8803的四分之一是2000多个孩子，我们学校的学生总数就是2000多，你们想象一下，全校的学生都死于战争，是一种怎样恐怖的场面。

②自然环境威胁：地震/海啸/传染病

总结：看到这里，请你们感受一下自己健康有活力的身体，体会一下我们和平安宁的环境，我不知道有多少同学对现在的自己不满意，或者是处在一种不自知的状态，意识不到自己正处在巨大的幸福包围中，看到这些，你的内心也许已经起了波澜。

过渡语：既然我们是幸福的，是幸运的，那我们就一定需要让我们的生活更幸福，生命更有意义，我们需要做点什么

环节二：写下自己最想实现的几个愿望，短期的长远的都需要。

设计意图：感知生命的有限和面对现实的无奈

1.叫生回答愿望

2.设置情景：生命倒计时：当生命只剩下一年/一个月/一天时，有限的时间无法实现那么多的愿望，必须有所取舍。

  叫生回答剩下的愿望和此时的感受。

总结：

你曾经豪情壮志，想要挥斥方遒，可生命却在刹那，止于尘土之间，消逝于世。（灾难）

你想要好好孝敬父母，陪伴他们安度晚年，却不得不含恨面对自己孱弱的病体和遗憾接受自己为数不多的时日，眼泪婆娑的看着父母日渐消瘦，青丝骤白。（疾病）

你正在梦里甜甜的睡着，枪炮声毁了你的生活，取了你的性命，梦中一家三口幸福坐在长椅上的情景，也只能被永远的定格在相框之中。（战乱）

太多的愿望来不及实现，太多的计划不得不被搁置，只因生活的残酷！命运的不公！生命的，有限！（停顿十秒，让学沉浸其中。）

忘掉这些不愉快！抛掉这些让人郁闷的假设！孩子们！看看现在！此时此刻的我们，与那些倒霉的情景毫不相关！我们的生命并没有结束！我们还有足够的时间去完成这些愿望！

3.叫生回答此刻的感受  我们是幸运的！

环节三：命运纸牌

刚才我们体会了生命的有限和面对有限生命时候，我们的无奈。很多同学已经开始反思现在的自己.

提问：你们对现在的自己满意吗？生活状态满意吗？

翻开自己的命运纸牌，此刻的你不是现在你，忘掉现在的你,每个人面前有一个信封,信封里有一个纸条,纸条上写着假设情景下你现在的状况(失去双臂,失去双腿,听不到声音,不会说话),你已经成为了纸牌中的你。闭上双眼，去思考，如果是纸牌中的你，你将如何去生活，给你们一分钟时间。

举例失去双臂时的感受：

指导语：现在的你失去了双臂，请将手背后，你会如何应对接下来的生活。

答：用脚做事，用脚洗脸刷牙穿衣服写字。

问：你觉得这个过程中你会遇到哪些困难？

答：打翻东西，脚磨破流血，极度的不适应感和挫败感。

问：你觉得你需要多久去克服这些困难？

答：半年一年甚至更久。

问：好，现在你觉得你能用脚翻开一本书吗？写出一个字吗？

环节四：全班同学使用自己带来的材料，围巾，绑带等，将自己的双臂固定在胸前。尝试将文具装进文具袋中，尝试将纸条装进信封之中。

体验时间3分钟

提问：那么，你们更愿意做哪个你呢？现在的你？你们现在不就已经是现在的你吗？一切都没有改变，只是因为有了对比而格外珍惜！

三、全课总结：

一个人一生要长大三次：

第一次：知道自己并不是世界的中心

第二次：知道有很多事即使努力也做不到

第三次：知道很多事即使努力也做不到，仍旧不愿放弃努力，去拼了命的完成！

这，就是生命存在的意义。即使你天生有缺陷；即使你深陷动荡的环境；即使你的生命已经时日不多，但请你，一定不要放弃自己，请不要敷衍自己的生命，因为他太来之不易。把握当下，创造未来，成为更好的，自己！

教学反思：本课是北师大版心理健康六年级下册第三十二课，课题是珍爱自己，教材中，孩子们在生活学习中可能因为遇到各种各样的困难和挫折而丧失自信，自暴自弃，甚至想要放弃自己的生命来逃避现实，因此，课题的珍爱自己是老师在分析了困难挫折与生命的对比之后，告知孩子的结果和方法，是本节课的核心和重难点。如果在上课之初就给学生们亮明本节课的主题，孩子们会因为有了一个先入为主的概念而减少对各环节内容的体验感和领悟。因此，在本节课的设计上，我没有一开始亮明主题，而用体验生命为标题，将课程设置成一节体验课，这样孩子们就会全身心跟着老师去体验每一个环节，在每一个环节中他们也会思考自己的体验，会产生自己的认知。第一个环节中，孩子们在了解了一些天灾人祸而自己能够健康地成长后，会领悟到生命的不易，会感受到自己的幸运；第二个环节，当孩子们满心欢喜地写下愿望，憧憬着实现的那一天时，又因为种种情景的设置让他们不得不一个个放弃，感受到了现实的无奈和生命的脆弱，但当结局反转，情境中的种种并未真的发生，一切都还来得及，一切都可以有一个新的开始时，孩子们会觉得生命的可贵，领悟到眼前的挫折和不断流失掉的时间相比，不值一提；第三个环节，体验到命运的不公，在抽取的纸条中想象自己置身于此种命运的感受和可能遇到的困难，体会到生活的残酷和无奈；第四个环节体验失去双手的感觉，让孩子们体验如果没有双手，我们连最简单的动作都有可能无法完成，最后解开双手，重新回到眼前的这个完整，健全，健康的自己，与刚才的那些情景相比，自己以为的那些烦恼和挫折都变得简单易处理了。

让孩子们在不同环节的体验上，体验到生命的不同层次：来到世界的不易，健康地活着的不易，最后让孩子们自己体悟到我们需要珍爱自己，珍惜生命，勇敢地面对困难和挫折。

不足：本节课环节较多，有些环节有些残酷，对孩子们来说可能会暂时沉浸在情境中，体验到不好的心理感受，如果老师不能及时地转换情景，将孩子们拉回现实，可能会对孩子们造成心理伤害，课程中需要关注到每一个学生的状态，